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“这道果汁富含柠檬酸,可协助人体制造肾上腺皮质素,以对抗压力。所以,压力大且有吸烟习惯的人可以饮用此汁以舒缓和释放压力。”
1、原料。
2、橙子去皮,放入破壁机。
3、加水。
4、启动果汁程序。
5、打好的果汁倒入杯中,加柠檬汁。
6、加蜂蜜。
7、搅拌均匀即可饮用。
这是很简单的一款果汁,食材用量不必拘泥。
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