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“金银花可以清热解毒,石斛也是可以生津的药物,煮好放至温水时加入蜂蜜饮用,治疗咽炎的好方子。特别有效,我经常咽喉好像有什么,很不舒服,喝了两次就见效了。因为石斛比较难煮出味,你要是有时间看着煮的话就可以慢慢煮,我为了方便,直接放入炖盅的。”
1、石斛放入炖盅,炖煮半小时。
2、开盖加入金银花,继续炖15分钟。
3、出锅放至温水时加入蜂蜜饮用即可。
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