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“紫薯属于低脂肪,低热能食品,有效阻止糖类转化为脂肪,有利于减肥。”
1、紫薯蒸熟压成泥。
2、加一勺白糖。
3、加适量面粉。
4、打入一个鸡蛋。
5、加一勺白芝麻。
6、放一勺食用油。
7、揉成面团。
8、分成小剂子。
9、放上豆沙馅。
10、包起来压成小饼。
11、锅中热油下入饼坯。
12、煎制两面金黄即可。
13、成品图。
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