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“全麦红薯馒头,吃出欧包的口感,减脂期必备主食。”
1、酵母温水化开。
2、全麦面粉,酵母,1盒牛奶和面。
3、揉好面盖上保鲜膜。
4、山药,红薯蒸熟撵成泥。
5、醒好面的状态。
6、切成段。
7、把红薯/山药揉成圆放进去。
8、二次发酵。
9、蒸熟后。
10、吃出欧包的口感。
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