水果煎蛋拼盘怎么做，水果煎蛋拼盘的做法

“早上煮的玉米还剩一点，加上女儿今天没有吃鸡蛋，所以想到利用剩余食材做了美味好看漂亮的拼盘。10分钟大挑战诱惑你的美食。
记录18年12月16日女儿的宵夜。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

水果煎蛋拼盘的做法步骤

• 1、成品，女儿的宵夜。

• 2、西兰花洗干净切块，胡萝卜去皮切块入锅煮熟备用。

• 3、用清水过滤一遍，过滤的蔬菜类食材不会变黄。

• 4、鸡蛋准备2个备用。

• 5、玉米提前煮熟剥好备用圣女果洗干净去蒂备用橙子去皮切块备用。

• 6、油锅烧热，倒入玉米油，用模具压出鸡蛋形状，煎至鸡蛋两面偏黄调入少许盐即可。

• 7、接下来就是摆盘的操作了。

• 8、简单的鸡蛋，混搭水果，各种蔬菜拼盘已做好。

• 9、开吃吧！分享一道简单拼盘减肥食谱。