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“这几天肠胃又有些想造反,不是很舒服。经常会熬些粥来滋补养胃,希望能有些作用。”
1、花生,红豆,糯米分别用清水浸泡20分钟。
2、山药去皮切小块。
3、锅锅中加入清水烧开倒入红豆,花生煮上10分钟。
4、再把糯米加入继续大火煮开,小伙炖煮。
5、红豆已经开花熟了,加入山药继续煮上10分钟。
6、山药绵软粥浓稠关火,喝的时候可自行添加白糖。
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