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“木耳排毒养颜,还减肥,最近大鱼大肉吃多了,适当的来点减肥菜,喜欢的看看:”
1、提前泡好木耳
2、锅里烧开水,水开焯木耳,然后捞出,控干水分,备用。
3、准备葱蒜
4、黄瓜,胡萝卜切丁备用
5、辣椒油(能吃辣的就多放)麻油
6、将葱蒜,盐,麻油,辣椒油和香油先放木耳中
7、然后加黄瓜,胡萝卜
8、拌匀
9、装盘
还可以撒点芝麻和花生碎,更香
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