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“花胶含丰富的蛋白质及胶质有补充体力、增强免疫力、美容养颜、孕妇安胎补血功效。”
1、准备好材料花胶花生泡3、4个小时,我是提前一晚泡的。
2、花胶、花生、冰糖、红枣一起放入炖盅(红枣忘了加入再拍照)加入少许水加盖。用高压锅隔水炖1小时。
3、炖好出锅加入牛奶搅拌均匀即可。
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