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1、买回肥美的蛏子,用清水洗净!
2、烧开水,把蛏子下锅焯一下水就可以了,只焯一下,不可煮
3、把蛏子壳肉分离
4、备上佐料!
5、开始炒啦!放油烧热后放小蝶里的调料,稍微炒下放入蛏子!翻炒几下放入一点蚝油,不能放盐了,蚝油的盐味就够了!焖三十秒!OK!起锅,蛏子在锅里不能久了,久了不肥美!不鲜嫩!
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