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“很清淡的一道菜,不油腻,做减肥餐不错~”
1、豆腐放在盆内捏碎。
2、尖椒切碎末,蒜切碎备用。
3、豆腐内打入三个鸡蛋(本来想加两个的,发现太多豆腐又加多一个)。
4、把之前的碎椒和蒜一起倒入到豆腐内。
5、拿筷子将盆里的东西搅拌均匀,加入少许盐。
6、锅内倒入少许油放搅拌好的豆腐进去炒。
7、炒熟出锅就可以吃了,不用放其他调料了。
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