海蜇的精选美食

食材明细主料黄瓜（两根）海蜇皮（适量）辅料大蒜（5瓣）香油（两勺）白醋（两勺）糖（一小勺）味精（适量）盐（两勺）原味（口味）未知（难度）黄瓜拌海蜇丝的做法步骤1、海蜇皮切细丝2、用水反复冲泡掉盐分，要不停的揉搓，盐卤的海蜇皮需要提前冲泡至没有咸味3...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟海蜇皮是一种深受大家喜爱的海鲜，因此也被开发出了许多种吃法。萝卜富含糖类，皮薄肉多，口感爽脆。海蜇皮表面莹白水润，口感也是十分爽脆可口。萝卜拌海蜇，萝卜...

食材明细主料腐竹（适量）海蜇（适量）辅料红萝卜（适量）青椒（适量）配料盐（适量）辣椒油（适量）鸡精（适量）香油（适量）白芝麻（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹拌海蜇的做法步骤1、腐竹提前浸泡至软。2、将超市买的海蜇包打开过滤。3...

食材明细主料鲜海蜇丝（2斤）辅料青瓜（1根）蒜蓉（适量）辣椒（1颗）调料蚝油（2勺）陈醋（3勺）山茶油（适量）生抽（3勺）蒜香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜海蜇丝的做法步骤1、菜市场买的处理好的新鲜海蜇丝，溜元一斤，这玩意都是水很重，两...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根海蜇丝：250辅料糖：适量蚝油：适量泰椒：适量醋：适量味素：适量老干妈辣酱：适量麻油：适量香油：适量盐：少许具体步骤1.准备好主要食材2.黄瓜切丝，海蜇丝清...

“前几天做了一道清爽又经典的心里美拌海蜇丝，今天再来一道重口味的。用到的料依然是我常用来拌凉菜用到的几个自制法宝----大料煮过的酱油+自制的川味红油+蓬蓬家让人喜欢的停不住嘴的超级美味辣椒面做成的油泼辣子，（唯...

食材明细主料小青瓜（260克）海蜇（125克）辅料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）辣椒油（适量）芝麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蜇拌小青瓜的做法步骤1、食材：小青瓜（已清洗）、海蜇（已漂洗干净切开）2、将已清洗好的小青瓜放在案板...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫洋葱：10公克海蜇皮：30公克珊瑚草：10公克西生菜：20公克绿捲生菜：10公克小黄瓜：10公克蕃茄：20公克和风芥茉酱：20公克辅料具体步骤1.紫洋葱、西生菜洗净、切条...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海蜇丝：适量柠檬：适量辅料香菜：适量红尖椒：适量生抽：适量白糖：适量具体步骤1.海蜇丝用清水提前泡好，冲洗三四遍，洗去泥沙。2.柠檬洗净，对半切开，一半榨成汁，一半...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌海蜇丝是一道在百姓餐桌上非常常见的家常凉拌小菜。凉拌海蜇丝，顾名思义是以新鲜的海蜇丝作为制作这道菜的主要制作原材料，用凉拌的烹饪方式进行加...

“海蜇拌黄瓜，是天津百姓喜欢的一道凉拌菜，饭店有卖，家里餐桌上也常见。特别是每到春节，会提前买些海蜇屯着，春节期间用海蜇搭配其它时蔬可以凉拌，也可以炒制，制作快捷，菜品美味。海蜇与黄瓜是黄金搭档，爽脆的口感很棒。”食材...

“现在的天气，餐桌上的凉拌菜真是少不了哦，今天做了一款海蜇拌蕨根粉，真是极开胃哦，可惜家里没有葱及香菜，要是有得话再加一点，更是好吃哦。为了提色我只得找家里的芹菜来帮忙了，少许许的配点绿，视觉上也是一种享受哦。朋友们...

准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料海蜇：250红萝卜：少量辅料胡椒粉：少许黄瓜：适量西红柿：适量姜末：适量花生米：适量香菜：适量包装金针菇笋丝：适量盐：适量鸡精：适量醋：适量芝麻油：适量极味鲜：适量具体...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的凉拌海蜇，这是一道简单的家常菜，海蜇含丰富的蛋白质，矿物质，维生素，具有较高的营养价值。加入胡萝卜黄瓜一起搅拌，色泽看起来非常的诱人，炎热的夏天必...

食材明细主料黑木耳（10克）海蜇丝（180克）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海蜇丝拌黑木耳的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发）、海蜇丝2、将已泡发的黑木耳清洗一下，捞出。3、放在案板上切一切。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5小时辣辣的紫甘蓝拌海蜇丝，相信吃过紫甘蓝的朋友都知道它的口感较硬且有点土青味，但是这道菜就使用了盐腌制，使其后没有了青味而且变得更软身，吃起来的口感就...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海蜇皮：250黄瓜：适量辅料如:盐：如:1勺具体步骤1.海蜇皮先用冷水浸一晚，换几次水，尽量把盐分都除去，切丝再用凉开水浸半天，这样里面的沙子都可以清除了；2....

食材明细主料海蜇（200克）芹菜（285克）辅料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海蜇拌芹菜的做法步骤1、食材：海蜇（已漂洗）、芹菜（已去根洗净切段）。2、将海蜇放在案板上切开，待用。3、将芹炒下入沸水中焯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜芯：150海蜇丝：200辅料胡萝卜丝：150醋：适量香菜：80芝麻油：适量蒜泥：适量具体步骤1.海蜇丝提前用水泡二个小时，去掉大部分咸味，然后用醋泡上半个小时以...

食材明细主料海蜇（400克）辅料糖（适量）白醋（适量）香油（适量）青椒（适量）盐（适量）红椒（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌糖醋海蜇丝的做法步骤1、将海蜇放入水中浸泡出咸味。2、捞出切成丝。3、再放入温水中洗一洗。4、把青...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟可能是因为现在是夏天，所以呢，我们就想着做一些两半，但是呢，我们觉得凉拌黄瓜和凉拌海带丝，其他的已经是呃，不能满足我们的需求了，所以呢，我们就想制作一些凉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海蜇：300辅料糖：适量香醋：适量麻油：适量盐：适量具体步骤1.将海蜇用刀切丝2.倒入香醋搅拌，静置5min，再沥干水分3.拌入麻油4.再加入适量的糖和适量盐5.静...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟海蜇口感脆嫩，自身的味道稍淡，配以葱蒜味道的结合，香飘四逸，入口享受在脆嫩的同时拌料食材独特的味道让人增进食欲，胃口大开。夏日食用可以冷藏2个小时以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海蜇丝：100黄瓜：1根香菜：适量洋葱：适量辅料精盐：适量味粉：适量香醋：适量香油：适量白芝麻：适量具体步骤1.海蜇洗净切丝，开水烫一下过凉。黄瓜切丝洋葱切丝香...

“要求海蜇丝和黄瓜都必须切成菱形，这样入味即淋油能充分吸收。分别加入作料腌制一会入味，小红辣去籽。最后我倒的是伯爵橄榄油。并且，海蜇自带咸味，冷水泡上7小时为最好，中间换5次水。最后两次要用手轻搓一下。有弹性、一...