大骨的精选美食

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大棒骨：500辅料油：适量老抽：适量白糖：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.棒骨、葱、姜、蒜、原料准备好2.将大棒骨泡水，将血水泡20分钟后，放入锅内加入清水...

食材明细主料大骨（适量）胡萝卜（适量）马蹄（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜马蹄大骨汤的做法步骤1、准备材料2、大骨洗净入锅，加适量水烧开，撇净浮沫3、压力锅上气转小火压10分钟左右关火，开盖后加入去...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料尾骨：500辅料油：适量葱：适量盐：适量蒜：适量姜：适量具体步骤1.买回来的大骨头2.用水一个一个洗干净啦3.加入水，把葱姜蒜放进去，加入点酱油，盖锅炖就可以啦4...

“广东的沿海城市，春天、初夏的气候潮湿，特别是梅雨季节，湿漉漉的，空气也变得沉闷，感觉浑身很疲倦、困乏，这就是所谓的春困，但又不是病。要改变这种状态还得从饮食结构调整一下，所以各款汤水在广东地区也因地制宜的应运而生，一...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料猪大腿骨：2000辅料香叶：适量莨姜：适量生姜：适量八角：适量酱油：50精盐：适量桂皮：适量草果：适量面酱：适量具体步骤1.猪腿骨洗净，用刀在中间用力斩一下，留下一道深...

“把枸杞叶摘了滚烫后梗可以用来煲骨头汤，很清甜，喜欢的可以试试，这汤清热降火,清肝明目,在夏天喝更合适”食材明细主料大骨（500克）枸杞梗（适量）辅料盐（适量）姜片（两片）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞梗炖大骨的做法步骤1...

食材明细主料大蹄髈骨（600g）辅料红萝卜（400g）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炖大骨萝卜汤的做法步骤1、带皮蹄髈骨焯水浸泡后捞出2、葱姜垫底加入清水炖煮，加八角，黄酒3、炖煮至筷子能戳动4、加入切大块的萝卜，放盐调味5...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料墨鱼干：200猪大骨：300辅料姜：少许盐：适量具体步骤1.墨鱼干提前用水泡。我买的这个墨鱼好大，肉很厚，所以我早上泡了晚上才煮2.大骨洗净3.烧一锅水，将大骨...

“酱大骨一块，加了小白菜熬的汤，好喝。”食材明细主料酱大骨头肉（1块）辅料小白菜（适量）花椒粒（1个）盐（适量）鸡精（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大骨白菜汤的做法步骤1、备好食材，白菜洗净。2、白菜焯下水捞出，放凉水...

食材明细主料大骨头（适量）葱（适量）姜片（适量）盐（适量）清水（适量）白醋（适量）白萝卜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜大骨汤的做法步骤1、准备材料；白萝卜骨头洗净待用2、白萝卜切大块3、先烧开一锅水，放入大骨头，焯水几分...

“一个家庭简简单单的一个火锅！特别的温馨！”食材明细主料大骨（适量）水饺（适量）蟹肉棒（适量）百叶豆腐（适量）芋头（适量）各式丸子（适量）鲜香菇（适量）蘑菇（适量）土豆（适量）玉米（适量）辅料蒜苗（适量）香菜（适量）酱油（适量）醋（适量）原味（口味）火锅（工艺）十分钟...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料大骨：350咸猪肝：40辅料姜：15小葱：1根具体步骤1.备好材料：咸猪肝40克、大骨350克、小葱1根、姜一块2.将大骨清洗干净，入开水锅里焯烫一下，捞出再次清洗干...

“白萝卜润肺去燥，和大棒骨一起煮味道鲜美，香味扑鼻，秋天好吃的一道汤品。”食材明细主料白萝卜（1个）猪棒骨（1根）香葱（少许）姜片（少许）八角（2个）胡椒粉（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）醋（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（...

食材明细主料猪大骨（适量）清水（适量）辅料白萝卜（半根）配料姜（两片）葱末（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜大骨汤的做法步骤1、猪大骨适量。2、烧适量开水，下入大骨，煮十分钟，让血水完全煮出。3、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：429猪大骨：600辅料味精：适量芹菜粒：适量鸡粉：适量食盐：适量具体步骤1.食材：莲藕。2.将莲藕洗净，去头尾。3.去皮。4.滚刀切块。5.预先煲好的大骨汤。...

“小米是北方人非常熟悉的一种主食。谷指的就是小米，因为丰富的营养，有“月子米”的美称。含有蛋白质，维生素B族，胡萝卜素，纤维，磷，铁等丰富的营养素，作为孕妇，产妇以及宝宝辅食，特别好，尤其是女性本身比较弱，多吃大有裨益。自从...

“我们这儿都说冬天要吃大骨头，身体会健健康康的。是不是每个地方都一样？银鱼有很大的功效，很重要的一点，冬天气候干燥，吃银鱼可以润肺止咳。另，银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。中医认为其味甘性平，善补...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大骨：600苦瓜：200花生米：1把咸菜：400辅料鸡精：少许姜：2片清水：适量具体步骤1.咸菜浸泡十来分钟2.苦瓜用淘米水浸泡一会3.大骨斩块备用、苦瓜洗净去籽切块、...

食材明细主料大骨（适量）胡萝卜（适量）苹果（适量）辅料薏米（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜苹果大骨汤的做法步骤1、大骨飞水。2、胡萝卜切片。3、苹果去皮去核切片。4、放入大骨。5、放入胡萝卜...

“老赵买了袋酸菜，买的排骨中大块的拿出来2块，做了酸菜骨肉汤，汤特好喝。做法:大排骨焯水洗净后入高压锅，加葱、姜、八角、料酒、盐、香叶上汽煮15分钟关火，倒入洗净酸菜煮至入味。”食材明细主料大骨头（2块）酸菜（1袋）辅料八角...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时阿胶枣枸杞大骨汤是一道非常健康的大骨汤，是我们在家里就可以享受的美味，大家都知道多喝汤养人，但是却不会做一道上的了大场面的汤菜，那么一定要学习下这...

“一般我们家人，都不太喜欢大骨汤熬好的肉，觉得没有味道，大骨汤熬好后，骨头捞出来，红烧一下，超下饭。”食材明细主料大棒骨（1根）水果玉米（1根）莲藕（1根）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：6个青菜：250猪骨：1500辅料盐：适量大葱：适量鸡精：适量黑胡椒：适量生姜：适量具体步骤1.准备新鲜的猪大骨。2.准备鸡蛋和青菜。3.猪大骨用水焯开。4.除...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料莲藕：450大骨：400辅料盐：适量白醋：适量胡萝卜：适量油：适量鸡粉：适量生姜：1片具体步骤1.备好食材2.把大骨和姜片放入锅中，加入适量水3.滴上几滴白醋，开火煲，水...

“大骨汤做法简单，我还是最爱这原味大骨汤，营养美味。”食材明细主料大骨头（适量）辅料料酒（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）原味大骨汤的做法步骤1、大骨头，买的时候让老板剁成小...