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腊肠芦笋蛋炒饭怎么做,腊肠芦笋蛋炒饭的做法
02-24
“小时候开体育会,老妈用剩饭弄了个蛋炒一下,那时真的觉得很香呀!还不到中午,就开始偷吃了,回想起来真的很幸福呀。”食材明细主料腊肠(1根)杏鲍菇(半个)香菇(4朵)胡萝卜(50g)鸡蛋(2个)芦笋(4根)米饭(1碗)辅料生抽(适量)盐(适量)葱(适量)油(适量...
芦笋胡萝卜白菜卷怎么做,芦笋胡萝卜白菜卷的做法
03-01
““春天气温上升、日照增加,就是阳气的‘生’”,春季是养阳气的最佳时令,春季养足阳气才能保证一年四季的健康。在春季,要多食用大葱、韭菜、南瓜、胡萝卜、白菜等甘味实物,使肝气柔和的生发,有益于脾胃健康。胡萝卜、白菜...
虾仁芦笋炒饭的做法 一个人的午餐——虾仁芦笋炒饭 虾仁芦笋炒饭怎么做
02-26
“中午一个的时候,总是喜欢用炒饭、炒饼来填饱肚子,炒饭里加入蔬菜、蛋、肉、海鲜等,简单的调下味就非常好吃,而且营养均衡。”食材明细主料米饭(200克)辅料芦笋(2棵)马蹄(3个)鲜虾(3只)鸡蛋(1个)火腿(1片)配料盐(3克)香葱(1棵)清淡(口味)炒...
肉末鸡蛋炒芦笋怎么做,肉末鸡蛋炒芦笋的做法
02-27
食材明细主料芦笋(适量)肉末(适量)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)老抽(适量)鸡精(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末鸡蛋炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗净2、将芦笋切成段3、将芦笋用开水焯一下4、鸡蛋打散5、锅中放油将鸡蛋...
酱瓜芦笋怎么做,酱瓜芦笋的做法
02-10
“总觉得绿色是希望的颜色,绿色是美好的。就如同我希望每个孩子的童年以及成长都是美好的。不管土地如何贫瘠,只要努力吸收养分,就能在雨后破土而出,翠绿挺拔,虽然稚嫩却可以不偏不倚笔直生长。就像生活不管多么艰苦,只要坚...
芦笋鲜虾饭的做法 蔬菜之王带来的清新鲜香----芦笋鲜虾饭 芦笋鲜虾饭怎么做
02-29
“芦笋是世界十大名菜之一,享有“蔬菜之王”的美称。如此名贵的蔬菜在家门口的小菜场里很少见,周日买菜时竟然被我遇到了,卖家说这个菜太贵进了不好卖,也不能久存,确实如此10元一斤的蔬菜的确有点小贵,但这个稀客我是一定要...
芦笋尖炒荷叶蛋怎么做,芦笋尖炒荷叶蛋的做法
02-23
食材明细主料芦笋尖(105克)荷叶蛋(3个)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋尖炒荷叶蛋的做法步骤1、材料:芦笋尖、荷叶蛋2、将芦笋尖清洗一下。3、放在案板上切成段,待用。4、随后,将芦笋尖下入...
芦笋炒牛柳的做法 【芦笋炒牛柳】 芦笋炒牛柳怎么做
02-23
“芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和...
芦笋排骨汤怎么做,芦笋排骨汤的做法
02-05
“芦笋味甘、性寒,归肺、胃经,有清热解毒,生津利水的功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值。猪排骨也是日常生活常食用的肉食。其能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质...
芦笋清炒鲜虾仁怎么做,芦笋清炒鲜虾仁的做法
02-29
“清新的菜,鲜的不得了”食材明细主料芦笋(200g)虾仁(300g)辅料盐(1/2勺)料酒(1勺)淀粉(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋清炒鲜虾仁的做法步骤1、基围虾剪去头尾,剥掉虾壳,去掉虾线。放1勺生粉、1/2勺盐,和一勺料酒,腌制。...
芦笋炒牛肠怎么做,芦笋炒牛肠的做法
02-05
“猫和LG都喜欢吃牛杂,有时买生的回家自己卤着吃,有时买卤好的,有时馋的不行的时候,就直接到牛杂铺点上一份,喝早茶有时也会来一客,总之两个人都爱这一口,今天猫又到相熟的牛杂铺买了一份牛肠,只需要简单的配点蔬菜一起炒炒就...
芦笋尖炒培根怎么做,芦笋尖炒培根的做法
02-23
食材明细主料芦笋尖(110克)培根(3片)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋尖炒培根的做法步骤1、材料:芦笋尖、培根2、将芦笋尖清洗一下。3、放在案板上切成段,待用。4、将培根放在案板上切开,待用。5、...
芦笋豆皮怎么做,芦笋豆皮的做法
02-05
“芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,具有较高营养价值。以前在市场上没有见到过这种蔬菜,近两年才在超市里看到有芦笋出售,价格远远得高于其他蔬菜。今天将芦笋、豆皮配合炒道菜,味道咸鲜、香辣。”食材明细主...
蚝油茭白炒芦笋怎么做,蚝油茭白炒芦笋的做法
02-23
“炒芦笋是一道非常简单而有营养的菜肴,是我的最爱,芦笋是一种品味兼优的名贵蔬菜,所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。它有鲜美芳香的风味,纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,具有丰富的营养...
芦笋牛肉丝的做法 换个口味菜鸟做【芦笋牛肉丝】也顶呱呱 芦笋牛肉丝怎么做
01-28
“想获取更详细的制作过程,请复制以下优酷视频链接地址:_show/id_XMTUzMjYwNTAyMA==或直接在优酷中搜索“菜名””食材明细主料牛腿肉(适量)芦笋(适量)辅料小红椒(适量)老姜(适量)麻辣鲜(适量)花椒油(适量)蒸鱼豉油(适量)微辣(口味)炒(工...
芦笋香菇肉卷怎么做,芦笋香菇肉卷的做法
02-26
“傍晚路过菜场,有农民把手中芦笋以低价出售,赶紧买了2把回家,一把炒肉丝吃了,另一把,第2天增加了几个香菇,做了芦笋香菇肉卷,换了个做法,又是一款美味。芦笋,是世界十大名菜之一,又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美...
枸杞炒芦笋怎么做,枸杞炒芦笋的做法
02-25
食材明细主料芦笋(适量)辅料枸杞(15颗)配料盐(适量)蒜泥(适量)葱花(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞炒芦笋的做法步骤1、食材洗净,把老的部份去掉,不然吃的时候影响口感2、锅里注入清水,放一点油,把芦笋入水氽两三分钟3...
芦笋金针菇怎么做,芦笋金针菇的做法
03-02
食材明细主料金针菇(适量)芦笋(适量)猪肉(适量)辅料姜末(适量)蒜末(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋金针菇的做法步骤1、先将猪肉炒香,同时也放入蒜末和姜末一起炒。2、炒到有点焦焦的,在放入金针菇和芦笋,调味,稍微焖煮...
芦笋木耳炒肉怎么做,芦笋木耳炒肉的做法
02-05
“喜欢芦笋的清新味,上超市买了一把,用它炒肉丝,味道非常好。”食材明细主料芦笋(200克)猪肉丝(50克)木耳(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)蚝油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋木耳炒肉的做法步骤1、芦笋摘洗净,切...
芦笋火腿被蛋卷怎么做,芦笋火腿被蛋卷的做法
02-24
“黄橙橙的蛋卷,翠绿的芦笋,配上粉红的火腿片,香喷喷的早餐完成啦。之所时间不过20分钟,即便是上班白领族也可以轻松搞定。”食材明细主料鸡蛋(2个)芦笋(6支)火腿片(4片)萨米肠片(2片)辅料盐(少许)糖(少许)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简...
芦笋蘑菇滑鸡饭的做法 【飞禽走兽篇】芦笋蘑菇滑鸡饭 芦笋蘑菇滑鸡饭怎么做
02-29
“春天是芦笋的季节。怎么吃怎么好吃。今天做道西餐式的滑鸡饭,用新鲜芦笋和蘑菇。怎是一个鲜字了得。有是饱饱的春天的感觉。”食材明细主料洋葱(1个)鸡腿(1-2个)白芦笋(250g)绿芦笋(125g)小新鲜白蘑菇(若干)米饭(两人份)辅料北豆...
蟹黄芦笋怎么做,蟹黄芦笋的做法
02-05
食材明细主料芦笋(适量)胡萝卜(适量)蟹黄(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蟹黄芦笋的做法步骤1、备料,芦笋切段,胡萝卜切片,蟹粉和蟹肉备用2、芦笋下热水烫熟3、爆香葱姜末4、加入蟹黄,调...
芦笋意面的做法 【一个人的营养面】——芦笋意面 芦笋意面怎么做
02-29
“一道很简单的和风意面,有菜有肉有面的,超级简单。”食材明细主料意面(50g)芦笋(8根)辅料香肠(适量)胡萝卜(半根)配料黄油(适量)盐(少许)起司粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋意面的做法步骤1、准备好食材。2、烧一锅开...
煎培根芦笋卷怎么做,煎培根芦笋卷的做法
03-01
食材明细主料培根肉(5片)芦笋(400G)辅料橄榄油(适量)朗姆酒(适量)配料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)煎培根芦笋卷的做法步骤1、原料。2、把芦笋去掉老的根部,用去皮器刮去外皮切成三段洗净。3、锅里烧开水,加入适量的...
★鸡丝轻食6 芦笋鸡丝色拉 怎么做,芦笋鸡丝色拉 的做法 芦笋鸡丝色拉
02-05
“这一篇走极~懒~风!啊!不是啦…是极~简~风。色拉酱汁完全走放松style…芦笋挑细瘦款的免削皮…举凡超市现成的色拉酱(日式、西式)都可以,中式的三合油更简单(以1︰1︰1的白醋︰酱油︰麻油)组成。”食材明细主料鸡胸(1块(约120g))芦笋(1...
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