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黄豆芽菠菜汤怎么做好吃的精选美食
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黄豆芽菠菜汤怎么做,黄豆芽菠菜汤的做法
03-01
食材明细主料黄豆芽(适量)菠菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)高汤精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽菠菜汤的做法步骤1、锅中入油烧热爆香葱姜。2、加入洗净的黄豆芽煸炒。3、炒透后加入水、盐、高汤精大...
黄豆芽炒菠菜怎么做,黄豆芽炒菠菜的做法
01-01
食材明细主料菠菜(265克)黄豆芽(200克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄豆芽炒菠菜的做法步骤1、食材:菠菜2、黄豆芽(已去根清洗)3、将菠菜去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段,待用。5、烧锅倒油烧热,...
黄豆芽汤饭怎么做,黄豆芽汤饭的做法
01-02
“黄豆芽汤饭是你在懒得煮饭,又必须要煮的时候是最好的选择。泡菜加上豆芽,再加上几片肉鸡蛋等,就可以满足一家人的胃,又方便又好吃,也不需要其他的菜来搭配呢!”食材明细主料黄豆芽(100g)韩国泡菜(50克)青椒(一根)红椒(一根)紫菜(一...
菠菜小炒豆芽菜的做法 【辽宁】菠菜小炒豆芽菜 菠菜小炒豆芽菜怎么做
01-11
“纯素菜,清淡小炒,新颖做法!”食材明细主料菠菜(400克)豆芽(300克)辅料酱油(适量)五香粉(适量)鸡精(适量)香油(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜小炒豆芽菜的做法步骤1、菠菜豆芽洗净备用2、锅里放入葱姜爆香。...
菠菜炒黄豆芽 怎么做,菠菜炒黄豆芽 的做法
01-13
“我老公喜欢吃黄豆芽,黄豆芽营养丰富,味道鲜美,在所有的豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆虽然含有大量的蛋白质,但因为其中含有一种胰蛋白酶抑制剂,影响蛋白质的利用,黄豆生芽后蛋白质吸收就大大提高了。【菠菜炒黄豆芽】...
豆芽拌菠菜怎么做,豆芽拌菠菜的做法
01-03
“每逢过节胖三斤啊!最近需要来点清淡饮食,今来一款:豆芽拌菠菜,爽口开胃,低脂健康,家常做法,供大家参考”食材明细主料豆芽(适量)菠菜(适量)红萝卜(适量)青蒜(适量)干红椒(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)醋(适量)香油(适量)酸辣(口味...
上汤黄芽菜怎么做,上汤黄芽菜的做法
03-01
食材明细主料黄芽菜(适量)皮蛋(适量)火腿肠(适量)黑木耳(适量)蒜(适量)辅料色拉油(适量)盐(适量)蔬之鲜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤黄芽菜的做法步骤1、准备材料。2、皮蛋切块火腿肉切月形黑木耳用手撕成小朵。3、锅...
菠菜炒豆芽怎么做,菠菜炒豆芽的做法
12-29
食材明细主料豆芽(适量)菠菜(适量)花生油(1勺)辅料生抽(1匙)醋(半匙)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜炒豆芽的做法步骤1、豆芽洗净,菠菜洗净切段。2、把豆芽,菠菜用开水焯熟。3、菠菜豆芽过凉水备用,蒜切末。4、炒...
黄豆芽拌菠菜怎么做,黄豆芽拌菠菜的做法
02-05
“用兑换的豆芽机发的黄豆芽,虽然卖相不太好,可都是经过自己的辛勤劳动换来的,吃着别有一番滋味,更何况没有添加任何生长剂,吃着放心吃着健康。”食材明细主料干黄豆(70g)菠菜(400g)辅料味极鲜酱油(适量)生抽(适量)白糖(适量)咸鲜(口...
新鲜的菠菜豆芽汤怎么做简单又好吃
05-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟菠菜豆芽汤是一道非常简单营养的汤,容易消化,降脂降糖,对身体有好处,做起来非常简单,食材也很简单,喝起来非常美味可口,非常适合减肥的人喝,而且还营养,菠菜非...
绿豆芽拌菠菜怎么做,绿豆芽拌菠菜的做法
12-29
食材明细主料绿豆芽(适量)菠菜(适量)辅料青蒜(适量)红辣椒(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)香油(适量)花椒(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆芽拌菠菜的做法步骤1、绿豆芽洗净控水。2、菠菜洗净控水。3、青...
怎么做简单又好吃,菠菜豆芽汤#美味
05-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟菠菜豆芽汤,相信很多人都喝过。菠菜含有丰富的营养,具有滋润,平干燥等功效。相传大力水手就是靠吃菠菜而变得大力无穷身强力壮的。但不管怎样,多吃菠菜是...
菠菜炒黄豆芽怎么做,菠菜炒黄豆芽的做法
12-29
“简单美味快手菜。”食材明细主料菠菜(一把)黄豆芽(两把)辅料红辣椒(两个)蒜苗(一根)调料食用油(少许)盐(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒黄豆芽的做法步骤1、蒜苗和红辣椒切段。2、黄豆芽洗净,沥干水分。...
菠菜炒绿豆芽怎么做,菠菜炒绿豆芽的做法
12-26
食材明细主料绿豆芽(265克)菠菜(160克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)菠菜炒绿豆芽的做法步骤1、食材:绿豆芽(已清洗)、菠菜(已洗净)。2、将菠菜下入沸水锅中焯一下捞出。3、用清水过过凉。4、接着,将过凉...
鸡汤黄豆芽怎么做,鸡汤黄豆芽的做法
12-28
食材明细主料黄豆芽(300克)鸡汤(适量)辅料蒜末(少许)葱段(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡汤黄豆芽的做法步骤1、洗干净的黄豆芽。2、鸡汤(煲好的鸡汤撇表面的那层油及少许汤)。3、锅中放少许油(一...
菠菜豆芽汤怎么做,菠菜豆芽汤的做法
12-26
食材明细主料豆芽菜(200克)菠菜(适量)辅料水(适量)调料方便面调料(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜豆芽汤的做法步骤1、豆芽菜买回来洗净。2、菠菜洗净备用。3、锅里加水锅开下豆芽和菠菜。4、方便面料包备用。5、...
小清新菠菜豆芽汤怎么做简单又好吃
08-21
准备时间:5分钟    烹饪时间:9分钟菠菜豆芽汤无论是从制作的方法还是从制作的材料来说,都是非常简单的。制作菠菜豆芽汤的主要食材是菠菜和豆芽,这两种食材都是日常生活中最常见的,你都能在...
豆芽炒菠菜怎么做,豆芽炒菠菜的做法
02-25
“菠菜是自己在阳台上种的,可能现在不是种菠菜的季节长得很瘦小一顿也不够吃,所以特意买了一些黄豆芽搭配,菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富,可以增强人体对铁元素的吸收力,是缺铁性贫血的理想食物,菠菜中的膳食纤维能起到很...
菠菜豆芽菜怎么做,菠菜豆芽菜的做法
02-01
“豆芽和菠菜梗放一起是另有一番风味,做起来吧亲们”食材明细主料豆芽菜(200克)菠菜梗(80克)辅料盐(少许)五香粉(少许)酱油(少许)香油(少许)葱花(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜豆芽菜的做法步骤1、葱花爆香2、放入豆芽...
菠菜拌小豆芽怎么做,菠菜拌小豆芽的做法
12-28
食材明细主料菠菜(适量)小豆芽(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)调料盐(适量)油(适量)醋(适量)酱油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜拌小豆芽的做法步骤1、小豆芽洗净控水。2、菠菜洗净控水。3、小豆芽炒水捞出。4、菠...
干豆腐豆芽炒菠菜怎么做,干豆腐豆芽炒菠菜的做法
12-30
“干豆腐,豆芽和菠菜可以一起食用,营养更丰富、味道更鲜美。豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。”食材明细主料干豆腐(1张)豆芽(150克)菠菜(300克)辅料葱(1段)蒜(5瓣)调料油(少许)蚝油(少许)鱼露(少许)...
自发黄豆芽拌菠菜怎么做简单又好吃
10-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:300自发黄豆芽:400红萝卜:50辅料盐:适量鸡精:适量生抽:适量五香粉:适量柿子醋:适量油:适量辣椒面:适量葱:适量具体步骤1.食材准备2.红萝卜切细丝,菠菜切...
瘦肉黄豆芽汤菜怎么做,瘦肉黄豆芽汤菜的做法
01-03
食材明细主料瘦肉(适量)黄豆芽(适量)辅料葱花(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)瘦肉黄豆芽汤菜的做法步骤1、瘦肉洗净切片备用2、黄豆芽洗净3、姜拍扁4、锅子清水放入肉片和姜5、撇去浮沫6、水开后加入黄豆芽7...
菠菜拌豆芽怎么做,菠菜拌豆芽的做法
12-27
食材明细主料小豆芽(适量)菠菜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜拌豆芽的做法步骤1、自制豆芽准备就绪。2、去掉绿豆芽皮,将豆芽...
菠菜茎炒豆芽菜怎么做,菠菜茎炒豆芽菜的做法
12-30
“这是一道清淡爽口,降脂减肥功效很突出的素菜。取利好的菠菜茎切成段,搭配绿豆菜,也称豆芽菜素炒。虽然普通,却非常养生保健,尤其适合这个季节食用。”食材明细主料菠菜茎(200g)豆芽菜(250g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量...
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低脂素菜卷怎么做,低脂素菜卷的做法
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