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小白菜清炖豆腐的做法 白玉衬绿叶~小白菜清炖豆腐 小白菜清炖豆腐怎么做
02-05
“清肠好菜,好清淡,好味道哦。”食材明细主料豆腐(1块)小白菜(200克)小葱(几根)辅料盐(适量)酱油(少许)一品鲜(少许)香油(少许)水(1碗)玉米油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜清炖豆腐的做法步骤1、小白菜洗净备用2、豆腐切...
水晶白玉羹的做法 【冬瓜与豆腐,清淡的饱腹汤羹】水晶白玉羹 水晶白玉羹怎么做
02-24
“虽然有时候直接把【冬瓜】和【豆腐】两个生词合在一起说,会觉得不太吉利。可他们确实最清淡的食材;对人体也是有益的。豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。虽然说夏天已过,秋天来了,偶尔秋季的气候炎热与干...
白玉菇烩烤麸怎么做,白玉菇烩烤麸的做法
02-24
“我爱吃烤麸,这种面粉中提炼出的面筋制品,是面粉的精华所在,蛋白质含量很高,常吃些烤麸,对身体是大有益处的。”食材明细主料烤麸(200g)白玉菇(150g)辅料鸡高汤(适量)洋葱(适量)甜椒(适量)配料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)食用油(适量)微辣(口...
胡萝卜白玉菇炒娃娃菜怎么做,胡萝卜白玉菇炒娃娃菜的做法
01-02
食材明细主料娃娃菜(265克)白玉菇(150克)胡萝卜(120克)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜白玉菇炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、白玉菇、胡萝卜(已洗净去皮切成片)2、将白玉菇拆开包装去根清洗一...
菠菜羊汤炖豆腐的做法 翡翠白玉~菠菜羊汤炖豆腐 菠菜羊汤炖豆腐怎么做
02-05
“清单爽口,而且省时省力,适合没时间做菜的人群”食材明细主料豆腐(1块)菠菜(200克)羊汤(1大碗)辅料盐(少许)酱油(少许)一品鲜(少许)香油(少许)玉米油(适量)大料(几瓣)香葱(适量)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜羊汤炖豆腐的做法步骤1...
鲜虾翡翠白玉汤怎么做,鲜虾翡翠白玉汤的做法
01-08
“天冷了,都喜欢喝上一碗暖暖的汤!翡翠即小白菜,白玉即豆腐。哈哈,名字比较洋气,其实就是鲜虾豆腐小白菜汤!简单好喝的快手汤送给大家!”食材明细主料大虾(4只)豆腐(1块)小白菜(适量)辅料姜丝(适量)葱花(适量)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许...
白玉菇炖排骨怎么做,白玉菇炖排骨的做法
01-03
“咸鲜适口,好喝😋”食材明细主料白玉菇(一盒)排骨(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)白玉菇炖排骨的做法步骤1、排骨适量。2、冷水下锅,适量料酒去腥,绰一滚儿,再...
苦瓜白玉菇炒肉怎么做,苦瓜白玉菇炒肉的做法
01-05
“白玉菇可以煲汤、炒菜、做馅等,今天我用白玉菇和五花肉搭配着苦瓜,做了一道菜。苦瓜很苦,大多数不愿意食用,可是到了夏季天气炎热,吃些苦瓜可以达到清热消暑、保护心脏、降糖降脂、提高免疫力的作用。苦瓜处理时将其内部...
雪菜白玉菇炒鸡蛋 怎么做,雪菜白玉菇炒鸡蛋 的做法
01-13
“鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。昨天将白玉菇、雪菜与鸡蛋搭配在一起,做了这份营养丰富的雪菜白玉菇炒鸡蛋,简单的家常菜、味道...
什锦蔬白玉菇怎么做,什锦蔬白玉菇的做法
01-07
“这是一道清淡的素菜,最喜欢里面白玉菇和木耳吃起来咯吱咯吱的声音。”食材明细主料红彩椒(三分之一个)白玉菇(一小把)芹菜(一个支梗)黑木耳(五朵)茼蒿(一小把)辅料味极鲜酱油(一小勺)盐(半小勺)玉米油(适量)葱(一小段)蒜(两瓣)原味(口味)炒...
蒜苗白玉菇怎么做,蒜苗白玉菇的做法
01-31
“家常菜---蒜苗白玉菇”食材明细主料白玉菇(1盒)蒜苗(适量)蛤蜊肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜苗白玉菇的做法步骤1、蒜苗摘洗干净切段。2、白玉菇剪掉根部洗净。3、准备蛤蜊肉。4、锅里油热...
白玉翡翠魔方冻怎么做,白玉翡翠魔方冻的做法
01-31
“只要有一台豆浆机,你也可以做一道高颜值的拿手凉菜。”食材明细主料猪皮(100克)菠菜(2棵)辅料蒜头(3个)盐(1勺)麻油(2勺)油泼辣子(2勺)陈醋(2勺)中辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白玉翡翠魔方冻的做法步骤1、事先准备好的猪皮条,拿...
白玉水晶蛋糕怎么做,白玉水晶蛋糕的做法
01-02
“白玉水晶卷既是蛋糕,还是糯米糍,又是冰激凌,三种美味合为一体,冷藏之后的口感就和冰激凌一样,又不是太凉,入口即化,冰凉爽口,怪不得网上卖得这么火,还这么贵。白玉卷就是切块的戚风蛋糕,用奶油和冰皮卷起来的,做法并不难,按照下...
白玉萝卜酿肉怎么做,白玉萝卜酿肉的做法
02-24
“今日立冬,萝卜君终于熬到“人参“的地位了。没有青色的风衣,也没有紫色的外套,光秃秃只剩下米白的身体,极尽滋补之能事。”食材明细主料长白萝卜(1根)辅料猪肉糜(2两)茭白(半根)红椒(少许)姜茸(1勺)鸡蛋(1个)香芹(3根)配料绍酒(2勺)盐(1...
白玉菇炖三文鱼骨怎么做,白玉菇炖三文鱼骨的做法
02-10
食材明细主料三文鱼骨(1000g)白玉菇(200g)豆腐(150g)辅料洋葱(1个)姜(30g)盐(4g)糖(2g)胡椒粉(2g)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白玉菇炖三文鱼骨的做法步骤1、买了三文鱼的鱼骨2、切段,加姜丝、胡椒粉和适量盐即少许柠檬汁腌制10...
小炒彩椒白玉菇怎么做,小炒彩椒白玉菇的做法
01-04
“今天介绍一道好吃爽口又有营养的小菜给大家,端上餐桌又不会失了面子,颜色鲜艳有食欲,口感细腻清新不腻口,下酒聊天的好菜,绝对不会让你每逢佳节胖三斤!这白玉菇是上乘的菌类,菇体洁白如玉,晶莹剔透清甜可口,搭配彩椒颜值绝对...
翡翠白玉丸怎么做,翡翠白玉丸的做法
01-02
食材明细主料鱼丸(适量)西兰花(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)十三香(适量)淀粉(适量)原味(口味)未知(难度)翡翠白玉丸的做法步骤1、准备好鱼丸和西兰花2、将西兰花改刀成小块放锅中焯水,锅中加一点油和盐3、把焯水过的的西兰花...
白玉姬菇的做法 麻香白玉姬菇 白玉姬菇怎么做
02-27
食材明细主料白姬菇(150克)嫩豆腐(250)肉糜(20)辅料盐(1/3茶匙)酱油(1汤匙)麻油(1汤匙)糖(1汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉姬菇的做法步骤1、將白姬菇根部清理乾淨。2、豆腐切塊,在滾水里用中火煮5分鐘。撈起備用。3、炒...
凉拌翡翠白玉条的做法 凉拌翡翠白玉条(凉拌豆芽黄瓜) 凉拌翡翠白玉条怎么做
01-11
食材明细主料豆芽菜(300克)黄瓜(一根)辅料酱油(适量)辣椒油(适量)盐(适量)五香粉(适量)鸡精(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌翡翠白玉条的做法步骤1、准备好食材洗净备用2、豆芽焯水过凉,黄瓜擦丝放入调料搅拌均...
黄瓜炒白玉菇怎么做,黄瓜炒白玉菇的做法
01-05
“夏天简单快手菜”食材明细主料白玉菇(300克)黄瓜(一个)大蒜(几粒)辅料调和油(适量)盐(少许)生抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒白玉菇的做法步骤1、蒜切片备用。2、白玉菇焯水,过冷水,控干水份备用。3、黄瓜去皮、...
翡翠白玉豆腐怎么做,翡翠白玉豆腐的做法
02-05
“普通的家常菜,带给我们不同的感受~或许简单才是真!”食材明细主料豆腐(1盒)青菜(3颗)干香菇(适量)辅料精肉(少量)油(少量)盐(少量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)翡翠白玉豆腐的做法步骤1、新鲜青菜撒盐腌制1-1.5个小时,提早做...
糖醋板栗白玉丸的做法 【让你吃得不腻的白肉丸子】糖醋板栗白玉丸 糖醋板栗白玉丸怎么做
02-28
“肥肉的主要成分是脂肪,它好象“压缩饼干”那样,能够供给人体高热量。含脂量高的食物吃了以后比较耐饥,还可以维护蛋白质的正常代谢,溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,同时也能促进这些维生素的吸收和利用。脂肪还...
白玉菇炒海虾怎么做,白玉菇炒海虾的做法
01-13
“白玉菇是一种珍稀食用菌,营养丰富还有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长...
翡翠配白玉(凉拌菠菜金针菇),凉拌菠菜金针菇
02-10
“清淡爽口”食材明细主料菠菜(400克)金针菇(400克)蒜(5瓣)大葱(少许)辅料酱油(适量)花椒(适量)香油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)翡翠配白玉的做法步骤1、先将准备好的金针菇,放锅里炒下2、捞出过凉水,备用3、菠菜也是如此...
白玉鸡肉丸怎么做,白玉鸡肉丸的做法
02-01
食材明细主料鸡胸肉(适量)豆腐(适量)辅料白胡椒粉(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白玉鸡肉丸的做法步骤1、原料2、葱姜泡水3、鸡蛋加入料酒盐打匀待用4、蛋液倒入盘底5、鸡胸肉加入葱姜水和料酒料理机...
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