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秋葵炒彩虹猫耳朵的做法 黄秋葵炒彩虹猫耳朵 秋葵炒彩虹猫耳朵怎么做
02-27
“昨天做的彩虹猫耳朵,煮的有多了点,剩下一小碗,今天中午自己在家吃饭,就用黄秋葵清炒猫耳朵吧,我放的红辣椒和少许的胡萝卜,加了一个鸡蛋,用的欣和的有机酱油,高品质高营养的酱油,加欣和蚝油调味的,炒出来的,猫耳朵真的很好吃,感...
花胶秋葵羹怎么做,花胶秋葵羹的做法
02-24
“花胶秋葵羹,在我创作这个菜谱时,我是利用了花胶在冷藏之后的胶状黏稠,和秋葵的黏液,把二者结合起来,熬成了羹,这个羹的营养价值自不待言,而且二者的黏稠特质更是相得益彰,很香浓,很滋补。”食材明细主料秋葵(100克)花...
秋葵炒饭怎么做,秋葵炒饭的做法
02-05
“秋葵是最近几年才进入我们的餐桌,有人不喜欢它的口感,不过听说它营养很丰富,所以我把它炒进米饭里,味道就很不错啦~”食材明细主料剩米饭(200克)辅料秋葵(5棵)蛋(2个)肉丝(1勺)酱油(1勺)盐(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵...
冰镇秋葵佐焙煎芝麻汁的做法 醇香爽脆---冰镇秋葵佐焙煎芝麻汁 冰镇秋葵佐焙煎芝麻汁怎么做
02-24
“芝麻的香味与秋葵的清鲜完美结合,滑嫩酸甜让人顿时胃口大开,精神也为之一振,堪称治愈系营养食品。”食材明细主料秋葵(适量)辅料焙煎芝麻汁(适量)酸甜(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰镇秋葵佐焙煎芝麻汁的做法步骤1、将秋...
爽口秋葵怎么做,爽口秋葵的做法
01-27
“秋葵可是个好东西,降血脂、护肠胃,秋葵的营养很多都在它的黏液上,可能大家不太喜欢,做菜时把黏液都冲洗掉了,其实要把黏液留下哟~凉拌可以更完整的保留秋葵的营养,酸辣爽口,简单快手,尤其适合夏季食用,可以试试哟!”食材明细主...
什锦秋葵怎么做,什锦秋葵的做法
02-10
“秋葵不但有降血糖的功效,它的清香更让人觉得它与众不同。秋葵在吃之前可略焯水,去除涩味,再大火快炒可保持翠绿。”食材明细主料秋葵(8根)杏鲍菇(1根)香菇(6朵)酸菜(100克)尖椒(2个)姜(少许)辅料白胡椒粒(适量)蚝油(2大勺)糖(1大勺)酱油(1...
秋葵炒鸡蛋的做法 金黄色的秋天-------秋葵炒鸡蛋 秋葵炒鸡蛋怎么做
02-24
“时间过得太快了,明天就是国庆节了。可惜孩子要上兴趣班的课程,就决定不去外头旅游了。在一个这个国庆的天气不是很好,一个人带两孩子还真没法旅游,还是在附近走走看看不去远的地方还是没问题的,说来真惭愧。我还很少带孩...
培根秋葵的做法 干煸培根秋葵 培根秋葵怎么做
02-05
“秋葵的营养价值很高,含有一种黏性液质及多种聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏……”食材明细主料秋葵(300克)培根(70克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(...
清蒸秋葵金针菇怎么做,清蒸秋葵金针菇的做法
02-01
“这两个都是比较适合清蒸的菜,所以把他们组合在一起,卖相不错,口感也挺不错,可清淡可重口,喜辣的多加泡椒。”食材明细主料金针菇(适量)秋葵(适量)腊肉(适量)泡椒(适量)鹅油或猪油(适量)辅料鲜味生抽(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺...
肉沫蒸秋葵怎么做,肉沫蒸秋葵的做法
02-01
“简单的蒸菜是我最喜欢的,当然复杂的我也不会。”食材明细主料秋葵(适量)肉沫(适量)榨菜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)姜丝(适量)葱花(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉沫蒸秋葵的做法步骤1、准备材料,肉沫加调料腌制好,罐装...
豆豉秋葵炒皮蛋怎么做,豆豉秋葵炒皮蛋的做法
02-05
“超迷人的滑润口感秋葵,配上最爱的两位黑黑(豆豉+皮蛋),重口味下饭下酒菜。开动!”食材明细主料黄秋葵(150g)绞肉(80g)皮蛋(2粒)大蒜(5粒)姜(3片)辣椒(1根)辅料酱油(1大匙)料酒(1大匙)豆豉(2大匙)糖(1小匙)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
秋葵黑木耳炒鸡蛋怎么做,秋葵黑木耳炒鸡蛋的做法
02-05
“家常炒鸡蛋,加了秋葵,秋葵的黏软,使炒鸡蛋有了新的内容。”食材明细主料秋葵(40克)鸡蛋(2个)黑木耳((干)5克)辅料盐(适量)香葱(3段)食用油(适量)花椒粉(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、原料:鸡蛋、...
肉末炒秋葵的做法 肉沫炒秋葵 肉末炒秋葵怎么做
02-05
食材明细主料秋葵(300克)肥瘦肉(100克)辅料姜(1块)蒜(4/1个)指天椒(2个)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末炒秋葵的做法步骤1、原料2、肉切末,姜切丝,辣椒切末3、开水绰秋葵去涩味儿4、断生捞出冲凉水,去蒂改刀5...
果仁鸡肉蓉炒秋葵怎么做,果仁鸡肉蓉炒秋葵的做法
02-29
食材明细主料秋葵(适量)果仁(适量)鸡肉蓉(适量)辅料大蒜(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)果仁鸡肉蓉炒秋葵的做法步骤1、秋葵焯熟后切成粒状。2、鸡肉蓉用十三香、生抽、白糖、生抽、橄榄油调好腌约二十分钟待用3、烧...
甜椒炒秋葵怎么做,甜椒炒秋葵的做法
01-28
食材明细主料秋葵(200g)黄甜椒(半颗)火腿(适量)蒜瓣(1个)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)甜椒炒秋葵的做法步骤1、秋葵,黄甜椒,火腿,小米椒2、分别切块3、锅中放入适量的油,放入蒜瓣炒香4、将秋葵和火腿下锅翻...
秋葵南瓜烘蛋怎么做,秋葵南瓜烘蛋的做法
01-27
“秋葵南瓜烘蛋,昨下午回家顺路买了秋葵跟南瓜,本来打算蒸南瓜的。结果早上起晚了没时间,就放一起烘了蛋吃。搭配一碗杂粮粥、一块煎饼,甚是美味。不要以为烘烤出来鸡蛋会老,其实它很嫩!秋葵粘液保留得很好,再带有南瓜的甜、...
冰镇秋葵的做法 冰镇秋葵--配日本酱油及芥末吃出特别的味道 冰镇秋葵怎么做
02-05
食材明细主料秋葵(250G)日本酱油(少许)辅料辣椒仔(一个)芥末(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰镇秋葵的做法步骤1、水开后加油,再放秋葵焯水,这样会比较绿2、掏起马上冲冻水,切成小断。入冰箱3、端上桌前放冰块让它更保...
秋葵洋葱爆香肠的做法 五彩缤纷~秋葵洋葱爆香肠 秋葵洋葱爆香肠怎么做
02-05
“秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。接下来咱们再来一道秋葵之菜”食材明细主料秋葵(400克)胡萝卜(1根)洋葱(半个)香肠(1根)辅料葱(少许)姜(少许)...
照烧秋葵肉卷怎么做,照烧秋葵肉卷的做法
02-05
“这道菜营养丰富!做法简单。”食材明细主料秋葵(200克)瘦肉(300克)料酒(1勺)酱油(2茶匙)胡椒粉(1/2勺)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)照烧秋葵肉卷的做法步骤1、将肉洗净切成薄大片,加入一勺料酒和酱油,适量盐拌均匀腌着备用。...
秋葵粉丝怎么做,秋葵粉丝的做法
02-05
“秋葵,又名羊角豆、毛茄,是一种产于非州的物种。外表似青称,切开有黏黏腻腻的汁液。味道香甜、肉质柔软,以其独特的风味赢得百姓餐桌的青眛。”食材明细主料秋葵(300克)紫署粉丝(50克)白粉丝(50克)西红柿(1个)蒜(0.5个)辅料盐(适量)...
秋葵蘸酱怎么做,秋葵蘸酱的做法
01-27
“非常爽口的凉菜,夏日必备品。”食材明细主料秋葵(适量)大蒜(适量)辅料香油(适量)辣椒粉(适量)生抽(适量)醋(适量)蒜香(口味)腌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵蘸酱的做法步骤1、把秋葵顶端的蒂去掉,洗干净,切半。大蒜剁成蒜泥。2、秋葵焯...
秋葵果仁炒牛肉粒怎么做,秋葵果仁炒牛肉粒的做法
02-27
“突然发现电脑里堆积的图片还真不少,也不知自己最近在瞎忙些什么,反正就感觉时间不够用。特别喜欢秋葵,无论炒着吃还是煲汤都很不错,而且营养丰富。每次都买不少回家,吃完之后马上再去买。”食材明细主料秋葵(适量)牛肉(适量...
茄汁秋葵怎么做,茄汁秋葵的做法
02-10
“两个月前做的了,所以文字也是两个月前写的,懒得改动了:休假了,好开心。不用主持节目,不用审片审稿,不用网站值班,这是怎样的一种幸福呢?20多天的假期,除了回乌鲁木齐看望父母之外,剩下的时间可以外出,做美食,看电影,玩游戏。O(∩...
凉拌秋葵的做法 开胃凉拌菜--凉拌秋葵 凉拌秋葵怎么做
01-13
“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、下乳、调经等功效,秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。”食材明细...
香炒秋葵怎么做,香炒秋葵的做法
02-05
食材明细主料秋葵(7棵)鸡蛋(2个)辅料生抽(3勺)鸡精(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炒秋葵的做法步骤1、秋葵切片后像星星,2、鸡蛋打匀3、煎蛋时油要很热,煎出的蛋才需松软,4、秋葵只需炒3~5分钟,时间长了会破坏营养,因为时...
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