零食的精选美食

“这是我用平底锅做的，自己也没想到成品会如此脆。一直都喜欢薄脆的，不过店里卖的大多是甜的，而我爱的是咸口的，所以当看到别人的博客上用平底锅做蛋卷，心想着薄脆应该也可以，今天试了一下，欧耶，还真不错呢！名副其实，既薄且脆，坐...

“还是懒得拍，下一定拍，当零食吃又饱肚子又减肥【粗纤维+维生素，健康】”食材明细主料玉米（适量）辅料牛奶（适量）燕麦片（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麦香玉米的做法步骤1、将玉米蒸熟，牛奶燕麦一同煮像煮燕麦粥2、燕...

食材明细主料鸡胸肉（适量）牙签若干（适量）香葱（适量）小辣椒（适量）辅料各种调料粉（适量）孜然（适量）白糖（适量）配料料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣鸡肉片的做法步骤1、准备好材料。（调料粉可选其中一样来制作）2、切...

“面包馅料被先挖完~还剩下没馅料的，吃下没味道~~~干脆做进早餐~~哈哈”食材明细主料紫菜（半片）剩面包（适量）糯米团（适量）辅料蜜枣（一颗）配料肉松（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜面包糯米卷的做法步骤1...

“要过年了，自己在家做一些糖果留着过年吃真的很不错哦，牛轧糖很多人都喜欢吃，自己在家做也很方便，喜欢吃的来做做看吧”食材明细主料棉花糖（168克）花生（80克）奶粉（40克）辅料黄油（30克）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味牛轧...

食材明细主料熟糯米饭（一碗）红豆沙（适量）炼乳（适量）开心果仁（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开心小饭团的做法步骤1、把开心果仁放入保鲜袋子里，用擀面杖碾碎备用。2、准备一碗煮熟的糯米饭。3、往糯米饭里放入适量的...

食材明细主料小黄鱼鳖（200g）辅料食用油（5g）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼鳖加水泡法，这样可以去除多余的盐分，保留更鲜的口感2、电饼铛加少量食用油预热2分钟，放入沥干水分的小黄鱼鳖，上下档...

食材明细主料鸡爪（1斤左右）辅料泡椒（适量）花椒（适量）姜（适量）八角（1个）配料盐（适量）白醋（适量）怪味（口味）卤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）泡椒鸡爪的做法步骤1、准备好材料。（因某人不能吃太辣，所以我买的是小包装的泡椒）2、鸡爪洗净后剪掉指甲...

食材明细主料新鲜花生（1500克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（少许）花椒（少许）桂皮（少许）大粒盐（适量）五香（口味）煮（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制五香花生的做法步骤1、将新鲜花生清洗干净，装入盆中待用。2、将葱姜蒜，大料，花椒，桂皮，装入盘中...

“麻辣花生是清乾隆著名美食家袁枚于随园历经40年所学，收集了很多烹调方法，经过复杂配料、严格工艺和多道制作流程精制而成的，成品随园麻辣花生色泽金黄、里外入味、口感酥脆、融入南北风味、麻辣咸甜香五味俱全。”食材...

“对于爱吃糖果的小宝贝们来说，麦芽糖无疑是健康的首选。它性温味甘，与水溶解后会化作葡萄糖，可以补脾益气、润肺止咳，与酸甜的水果搭配起来，既营养又美味。”食材明细主料紫葡萄（12颗）白葡萄（12颗）麦芽糖（两勺）甜味（口味）煮（工艺）十...

食材明细主料黄豆（100克）辅料香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）配料五香粉（适量）椒盐粉（适量）盐（适量）食用油（适量）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五香椒盐酥黄豆的做法步骤1、所有食材准备好。2、黄豆加2片香叶，1个八角，一截桂皮，适量...

食材明细主料草莓（10个）巧克力（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓伯爵的做法步骤1、1.草莓洗净，去枝子。2、2.每个草莓上插上竹签。3、3.坐一锅热水，不能太热，隔水慢慢融化巧克力。4、4.把草莓放进巧克力里均匀的...

“可当作零食，也可以当菜吃，很棒很简单的一道菜！”食材明细主料鸡胸肉（2块）辅料洋葱（一个）竹签（8根）配料烤肉酱（适量）盐（1小匙）砂糖（2小匙）酱油（一勺）蚝油（2小匙）孜然（一勺）蜂蜜（一勺）料酒（1小匙）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁鸡肉串的...

“超级酥脆的腰果，健康又美味，咔呲咔呲咔呲停不了的美味哦。”食材明细主料生腰果（适量）辅料食用油（适量）食用盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐局腰果的做法步骤1、准备好生腰果，用干抹布擦一下，如果有时间的话可以...

食材明细主料话梅（八颗）乌梅（两颗）莲藕（半节）辅料白醋（适量）盐（适量）生抽（少许）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）话梅莲藕的做法步骤1、超市买的话梅拆封切成片。没切的两颗是乌梅。2、把话梅和乌梅放入煮锅里，加入一碗水煮沸后改...

“冬天里的小零食，健康无污染，给冬日生活增加正能量。”食材明细主料山芋（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山芋干的做法步骤1、山芋洗净2、削皮，切成条状，上锅蒸10分钟3、取出，放在暖气片上烘烤，一夜后即可。4、成品小...

“下班坐的公交车路过一个小学，几乎每天都能看见很多小朋友叽叽喳喳的上车，充满活力!看到他们我都很高兴，想象着泽泽长大的样子。但是，几乎每天都能看到大多数小朋友手里都拿着零食，有冰激凌啊，棒棒糖啊，还有拿那种辣条的。...

“传统的小零食。花生没经过油炸，少掉了很多不必要的热量，裹上糖霜的花生米，脆脆甜甜的口感。”食材明细主料红皮花生（120克）辅料淀粉（40克）清水（50克）配料白砂糖（50克）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）挂霜花生的做法步骤1、材...

“家里有好多巧克力，大大小小，林林总总，那些大块的，总想不到吃，这不，看到高手的巧克力碗，我就想试试。第一次做的有点薄，制作过程在宝宝的监督下完成，他很好奇的在边上看，我就没在意。等巧克力凝固了，才拆了气球和保鲜膜，他就跳着...

“五指毛桃煲猪手汤，是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子，而是一种植物的根，广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络，还可以用于产后催乳，所以，客家人会用它和猪手一起炖汤，给产后的新妈妈吃，呵...

“【营养小提示】紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素能力是维生素C...

“大家吃过鸡米花，鱼米花没吃过吧！做鱼糕剩下一片鱼，想切成块腌了做糍粑鱼吃，后来想到炸鱼也很好吃，鱼块切大了，就有鱼刺，小孩子不爱吃，最后把鱼肉切成小块，放胡椒粉，黄酒，盐，姜丝腌好，最后裹了红薯淀粉，蘸了鸡蛋液，裹上面包糠，油锅里...

“记得小时候，一放暑假就回爷爷奶奶家，会遇到做黄酒的时候，这时候我们小孩子都特别开心，因为米蒸完之后会在锅底里留下薄薄的一层锅巴，会加把火，用盐水擦均匀，再擦上油，等变黄了，就可以吃了，农村的柴火锅做出来的饭特别好吃，这个...

“这款零食第一次做就好吃得让我停不下嘴，酥皮杏仁都是我喜欢的，烤出来真是酥得不得了，相信我，如果要在看电视的时候寻找一款甜点零食的话，这个绝对是一个非常好的选择，不过要注意哦，面前一定要摆一杯茶或者一大杯水，因为你会...