龙须的精选美食

“夏天吃凉拌吃，冬天吃热拌菜。今天就来分享一道防霾食谱——木耳热拌龙须豆。木耳营养素含量及其丰富，尤其钙、铁等元素含铁最高，补铁效果也最好的食物。并且富含维生素维A，生素维B，维生素C和蛋白质且热量低，脂肪少。经常...

“中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。”食材明细主料玉米须（10克）辅料清水（1L）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）龙须清...

“玉米须又名龙须，清热解毒。今天买了嫩玉米，玉米须很嫩，清香无比，所以就顺手做了饼饼，食材不浪费。”食材明细主料玉米须（适中）辅料面粉（100g）水（200g）调料食盐（5g）鸡精（3g）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）龙须饼的做法步骤1、玉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料龙须菜：50土豆：100辅料盐：适量鸡精：适量香油：适量尖椒丝：适量醋：适量酱油：适量具体步骤1.土豆去皮2.擦丝，泡一下3.焯一下4.捞出过凉水，控水5.龙须提前泡透，...

粥是一种对身体健康很有帮助的事物，对于一些老年人来说粥是必备佳品，因为粥不用咀嚼，很好消化，粥里面加入各种各样的配菜也是很好的，粥的味道太平淡了，很多人吃不惯，这个时候往粥里加上各种各样的调料还有蔬菜也是味道很好的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：175g猪腿肉：175g开洋：20g地栗：275g芹菜末：少许盐：7g清汤：750g辅料具体步骤1.将虾仁、腿肉、开洋一起剁成细末；地栗也剁成细末，挤开水分，与虾仁、腿肉、开...

随着中国经济的不断发展以及生活节奏的变快，人们对于饮食的要求变得越来越旺盛，更多的人开始选择面食来作为自己生活中的主食，而面食行业的发展迅猛也正正是因为这样的原因。面馆连锁加盟的形式在行业中的诞生，极大程度上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟夏天可以选择木耳凉拌龙须豆，那么冬天就可以选择木耳热拌龙须豆。木耳营养丰富，富含多种维生素，脂肪含量少，有降血压的良好效果，口感爽脆，搭配肉质饱满的的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟所谓“荤素搭配，营养健康又美味”。今天来推荐这道“龙须牛肉粒”，喜欢吃牛肉的朋友们不要错过啦。豆芽是很百搭的蔬菜之一，不仅营养，口感还很好，易煮入味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟拌龙须龙须是一道美味的下酒好菜，与三五好友一起喝酒吃夜宵，谈天说地，怎能少了它，做法实在是简单，即使是厨房小白也可以做的到，那有什么理由不动手做起来呢...

形状不同。龙须面外形又细又长，形状类似龙须，所以得名龙须面。距今有300多年的历史‘挂面也细，细若发丝，看上去洁白有韧劲，存放时间久，属于比较耐煮的面食，除了鸡蛋挂面，还有普通挂面、花色挂面，都是圆而细，距离现在已经有千年...

“今天婆婆从东北过来重庆看我和老公，带来了东北的野菜龙须菜，纯正的东北野菜营养价值很高，最开始我还以为是芦笋呢！婆婆说是野生龙须我还是第一次吃，做法也是婆婆告诉我的，味道真的很鲜美，无污染的蔬菜，也只能在东北的春天里...

“一直喜欢吃酥脆龙须饼。自己的拉面技术，还差很多拉出来的面条粗细不均匀。利于面条机做酥脆龙须饼简单又方便，太好吃了，酥脆满口香。可以当零食，下午茶，宵夜等等端上来分享一下吧。喜欢的一起做起来。”食材明细主料面粉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料龙须菜：300五花肉：300胡萝卜：100番茄：200辅料香葱：2根胡椒碎：适量盐：1茶匙具体步骤1.龙须菜芽，洗净，控干水分，刷薄薄一层油备用。2.小火加热横纹铁锅，然后放入龙...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦牛肉：600辅料葱：适量姜：适量大蒜：三瓣大料：3颗茴香：适量肉桂：适量小辣椒：适量花椒：适量草果：适量香叶：适量具体步骤1.瘦牛肉600克，洗净用叉子在肉上叉无数小孔，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料龙须菜：10株葱：2支蛋：2个白米：1杯水：1杯盐：2小匙糖：2/3大匙胡椒粉：1小匙香油：4小匙辅料具体步骤1.)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。将龙须菜洗净...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的龙须土豆丝是由龙须菜何土豆丝搭配一起炒制而成的一道私房菜，制作起来步骤不难，吃起来也是十分爽口美味，葱的美味中融入了鸡蛋的香味，吃起来更佳美...

“玉米须具有利尿消肿，平肝利胆的功效。玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。女儿扁桃腺肥大容易发炎，所以夏天会经常煲这个水，预防胜于治疗。”...

龙须素面是一种常见的家常面食，有口感好、易吸收、补充膳食纤维、抵御饥饿等特点，并且烹饪方法简单易学，很适合肠胃不好或者平时工作比较忙没有时间做饭的人群。那么龙须素面都有哪些烹饪方式呢?今天，小编就来为大家介绍...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料龙须苗（500g）辅料大蒜（8颗）红辣椒（3个）调料植物油（5g）生抽（2勺）蒸鱼豉油（2勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）凉拌龙须苗的做法步骤1、龙须苗好看又好吃...

粗细不同。龙须挂面是常规面条中比较细的一种，银丝挂面的宽度更小，就像发丝一般，而面条又是白色的因此得名为银丝。因为银丝挂面比较细，不适合用于制作成拌面、炒面等，一般都将其制作成汤面食用，入口顺口、美味可口。龙须面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：150龙须菜：50辅料香油：适量醋：适量酱油：适量盐：适量熟白芝麻：适量具体步骤1.龙须提前泡发，洗净2.摘成小段3.黄瓜切片4.两样放在一起5.放盐6.放醋7....

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天吃凉拌菜，冬天吃热拌菜。那你们知道一道防霾菜肴吗？那就是木耳热拌龙须豆了。木耳富含丰富的营养素，钙、铁等元素也是极其丰富的，更是补铁的好食物。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料胖头鱼头：一个米线：100辅料剁辣椒：适量小葱、姜：适量食用油、料酒、盐、胡椒粉：适量高汤：400ml具体步骤1.买来的胖头鱼头请店家处理好，回来洗净将鱼头对...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料龙须豆角：150瘦肉：150辅料油：适量淀粉：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.准备好食材2.龙须豆角洗净折成段3.猪肉洗净切片4.煮热油锅倒入瘦肉煸炒3分钟5....