儿童的精选美食

“八月的大巴山深处，异样的火热。好多天没有下雨了，山里空气依然清新。每天的太阳都是那么滚烫，炙烤着这块贫瘠的土地。今年7月暑假，带着我的小宝贝从沿海回到了阔别忆久的大巴山深处我的故乡-------红军入川第一镇两河口...

“小朋友们六一“儿童”节快乐！送上一份小小的祝福....里面是自制的肉松，饭里面拌入胡萝卜粒儿，色彩鲜艳还好吃！包入其它的陷料也可以呢，根据自己的口味来做吧！”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜粒（适量）自制肉松（适量）紫菜（适量）辅料...

“每次去做婴幼儿体检，医师都让每周一次补充猪肝。奈何熊孩子对猪肝不感兴趣，老母亲也是想尽办法了。”食材明细主料新鲜猪肝（一块）原味（口味）未知（难度）炒儿童猪肝粉的做法步骤1、超市购买新鲜猪肝一块，切薄片浸泡水中，多次换...

“今天用南瓜泥、紫薯泥创意一款儿童花样面食，造型独特、颜色艳丽(无色素)、天然营养、颜值颇高、不仅增进儿童食欲，且老少皆宜。”食材明细主料高筋面粉（适量）酵母（适量）温水（适量）辅料南瓜泥（适量）紫薯泥（适量）白糖（2勺）原味（口味）...

“给小朋友做饭菜，妈妈不但需要动手，还得需要动脑筋。要考虑食材搭配的营养，口味，是否好消化，还要有颜值，有趣味。这款算是改良的蛋包饭～这里面有她爱吃的烤紫菜、酱油炒饭、鸡蛋饼，也有她平时不爱吃的青豆和胡萝卜，但是隐藏在...

“给孩子做一个美猴王，述说我们的童年，和孩子一起重温西游记”食材明细主料红薯（一块）鸡蛋（一个）米饭（一碗）海苔（一片）辅料酱油（2ml）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美猴王儿童餐的做法步骤1、准备食材：米饭鸡蛋海苔（地瓜）可以用...

食材明细主料饼胚（一袋（8英寸））辅料培根（四片）披萨酱（20g）马苏里拉奶酪（适量）青豌豆（适量）玉米粒（适量）鲜虾仁（八个）调料番茄沙司（适量）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）儿童营养披萨的做法步骤1、将鲜虾仁，玉米粒，青豌豆放进沸腾的盐油...

“利用红芯火龙果的天然色彩，制作一款适宜儿童食用的甜甜圈米饭，造型独特、健康营养、儿童最爱。”食材明细主料大米（适量）水（适量）辅料红火龙果汁（适量）调料模具（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）儿童营养甜甜圈米饭的...

“儿童节虽过，不过还是把这个处女便当，当做礼物送给小孩子。取材于大耳狗。一只拥有白云似的大耳朵、爱吃肉桂卷的狗狗。自己第一次做，丑丑的。下次继续加油。！”食材明细主料米饭（一碗）海苔（适量）小香肠（适量）西兰花（适量）生菜（适...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时【儿童美食】马齿苋菜清香爽口，制作方法简单，是很多家庭餐桌上必不可少的一道美食。马齿苋菜含有碳水化合物、微量元素、矿物质、维生素、脂肪、能量等十...

“多摄取蛋白质，钙质，维生素B群是促进发育不可少的营养素。”食材明细主料苹果（半粒）香蕉（半根）鲜奶（150毫升）辅料蜂蜜（1茶匙）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果香蕉牛奶汁的做法步骤1、先把材料预备好待用。2、香蕉，苹果...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟小朋友应该多吃一点营养的东西，因为小朋友正在发育就需要营养全面的吃，每次我都会给我的儿子专门做一道好吃的饭，因为他和我们成人不一样，这次我教大家做...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量猪肉馅：半斤大虾：八只辅料葱姜末：适量春笋：200香菇：一朵料酒、咸盐、酱油、十三香等调味品：适量具体步骤1.先活好面，醒面2.收拾虾，去腥线，剁成小碎块...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实最简单的食物确实是最体现水平的，因为越是食材简单，制作方法简单，其实越是要制作的精良，但是我们又不是厨师不需要做的那么好啦，只要是好吃就可以了呀...

“用量：2～3岁的孩子每次只能吃小红枣大小的量，3岁以后适当增加一些。先每晚一次，确定不上火后再在早上吃一次。冬天可以每天早晚各食用小半勺（最好是空腹吃）。适用人群：两岁以上的孩子，特别是容易感冒、贫血、咳嗽、哮喘、鼻...

“超级喜欢小叮当那个百宝袋，小手往里一掏，立马就出来各种各样神奇的工具，羡慕啊~竹蜻蜓、任意门、时光机……我也想要。所以这次决定做一款小叮当同款便当，没有小叮当同款玩伴，还不允许我有一份小叮当同款便当吗？”食材明...

“减肥三丝，紫甘蓝，胡萝卜，冬笋，沙拉酱。加工简单，不用沙拉酱，可改糖醋的。”食材明细主料紫甘蓝（150g）胡萝卜（50g）冬笋（50g）辅料沙拉酱（10g）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童减肥三丝的做法步骤1、胡萝卜切丝，水焯熟。2、冬笋...

食材明细主料米饭（一碗）辅料菠菜叶（几片）鸡蛋（一个）火龙果（适量）腊肠（几片）圣女果（一个）香菜梗（两根）油（适量）盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小兔子乖乖儿童餐的做法步骤1、先用蒸米饭摆出小兔子头部形状2、用开水烫熟几片菠...

食材明细主料米饭（一小碗）辅料洋葱（一半）韭菜（几根）鸡蛋（1个）虾皮（适量）红萝卜（半根）盐（适量）油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童快手营养蛋炒饭的做法步骤1、配料：洋葱切碎、红萝卜切碎、韭菜切小段（可以换成其它绿...

“对待宝宝们的挑食、厌食，妈妈们想出了无数的法子，儿童便当饭是其中一种很有力的方法。宝宝们都喜欢小动物，都喜欢卡通，都喜欢涂鸦，做饭时把这些利用上，甚至让宝宝参与一起做。看着可爱的便当饭，宝宝们的食欲一下就来了！”食...

“孩子们最爱画面美的东西了，只做好吃的美食怎能满足她们的小小爱美之心呢，来吧，咱们把美食也做得萌萌哒，看宝宝还会不喜欢吗？”食材明细主料方便面（1袋）米饭（50克）辅料胡萝卜（几片）四季豆（1根）西兰花（半棵）红烧肉炖土豆（1份）虾（适量）辣...

“儿童蔬果凉拌面，没有肉却比炸酱面还营养。孩子很喜欢吃。只要把蔬菜水果等汇合在一起，越丰富越好，我用到了菠菜，豆芽，胡萝卜，鸭蛋，金枪鱼松，海苔，樱桃和乌冬面。”食材明细主料乌冬面（200克）辅料菠菜（1绺）豆芽（1把）胡萝卜（半根）樱桃（2...

“健康100%烘焙，给宝宝做的更是要健康放心啦！今天就用烤箱做适合宝宝的儿童乳酪。现在的烤箱功能越来越强大啦。俺家现在的这款烤箱，不仅可以烘烤、低温烘干等，还可以发酵米酒和酸奶，发酵温度可以30--60度任意选择。发酸奶...

“老二积食问题有些改善，小米粥吃腻了，换成白粥，配一点点青菜。”食材明细主料白菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒大白菜的做法步骤1、白菜只要菜叶子，放一点盐腌一会，然后捏水挤干水分。2、...

“紫菜肉卷制作简单，营养丰富，口感良好”食材明细主料五花肉（200克）紫菜（30克）鸡蛋（2个）面粉（少许）辅料盐（少许）料酒（少许）五香粉（少许）糖（少许）橄榄油（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉卷的做法步骤1、五花肉绞肉馅，放入料酒（...