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蒜蓉炒地瓜叶怎么做,蒜蓉炒地瓜叶的做法
02-05
“地瓜叶又名番薯叶。在早些年,地瓜叶这玩意,呵呵~是猪吃的,如今成为餐桌上的健康美食。”食材明细主料地瓜叶(适量)辅料蒜(2/1个)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤1、食材2、摘取红薯...
地瓜条的做法 金黄香酥原汁原味的【地瓜条】 地瓜条怎么做
02-27
食材明细主料地瓜(适量)辅料玉米粉(适量)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)地瓜条的做法步骤1、地瓜去皮,切条状。2、略帶潮濕的地瓜條沾上薄薄一層玉米粉。3、丢一小个地瓜碎进油锅中,会浮在油上的热度时转小火。4、放下全...
地瓜条的做法 记忆中的年味小零食--地瓜条 地瓜条怎么做
02-23
“这个地瓜条在我的童年里像是不可磨灭的一道年味‘大菜’,小时候的春节最有年味了,过了小年,家里大人就忙活开了,炖鸡炖肉炖排骨,炸丸子、炸咯吱、炸地瓜条,多数都是都围在姥姥身边,姥姥一边做,我就一边吃,那个香呐,美得我是活...
地瓜泥蛋糕卷的做法 红薯变身“冰淇淋”内馅——地瓜泥蛋糕卷 地瓜泥蛋糕卷怎么做
02-26
“地瓜也叫红薯、甘薯等,是咱们日常最常见的食品之一了。它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、...
甜软地瓜面鱼怎么做,甜软地瓜面鱼的做法
02-05
食材明细主料地瓜(2个)面粉(300克)辅料酵母(2勺)水(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)甜软地瓜面鱼的做法步骤1、地瓜煮熟之后碾碎和面里面,加入酵母,发酵好!2、擀成面片!3、切成一块一块的片!4、先左右抻一下,在上下抻一下,抻...
腊肠地瓜饭怎么做,腊肠地瓜饭的做法
02-01
“杂粮饭,偶尔吃吃,促进肠道消化,味道也比较新奇,不是单纯的米香,咸香的广式腊肠与米饭搭配在一起,完全没有咸的味道了,很好吃,加上软软的地瓜丁,很平淡却又让人回味,”食材明细主料泰国香米(一筒)广式腊肠(20g)辅料地瓜丁(50g)盐(适量...
地瓜烧五花肉怎么做,地瓜烧五花肉的做法
03-01
“地瓜烧五花肉是一道清甜味美的家常菜,其选料和烹饪技巧都有讲究,应选用甜味较重的黄心地瓜,五花肉则选比较精瘦的;烹饪时先将地瓜条炸至半熟,再放入四季豆炸一下,然后与五花肉一同炒制成菜。拿此菜来下饭时,五花肉鲜美不油...
地瓜丁炒鸡腿怎么做,地瓜丁炒鸡腿的做法
02-23
食材明细主料地瓜(适量)鸡腿(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)地瓜丁炒鸡腿的做法步骤1、鸡腿一个,地瓜本个,辣椒少许。2、鸡腿切丁,地瓜去皮切片,辣椒切丝。3、...
糖炒地瓜怎么做,糖炒地瓜的做法
02-26
“地瓜的营养:转 地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治...
豆浆地瓜马芬怎么做,豆浆地瓜马芬的做法
03-01
“出国后就没吃过地瓜,那天看到无思远人的地瓜玛芬日志,馋死了,回头去超市的时候就特地买了地瓜回来今天没课,下午睡到4点钟悠闲地起来做了这个玛芬,准备材料的时候发现没有牛奶了,就用了豆浆代替,结果味道还不错哈。”食材...
地瓜肉片怎么做,地瓜肉片的做法
01-31
食材明细主料地瓜(300g)青椒(10g)葱姜(各10g)淀粉(3g)辅料肉片(80g)红椒(10g)油(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)地瓜肉片的做法步骤1、启动:自动启动时间:0S温度:0℃地瓜冼净撕去皮切片备用青红...
螺旋地瓜酥怎么做,螺旋地瓜酥的做法
02-26
“好久都没做中式酥皮点心了,因为家里一直都没猪油,我是觉得中式酥皮点心还是用猪油来做更能体现它的特色,一般都不会用黄油代替,除非特殊需要时。好多人都不能接受猪油的味道,而且觉得猪油脂肪含量高,不利于健康,其实细细想...
桔皮反沙地瓜怎么做,桔皮反沙地瓜的做法
02-05
食材明细主料红薯(2个)辅料桔子皮(适量)白砂糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桔皮反沙地瓜的做法步骤1、红薯切块,桔子皮切碎(桔子皮换成橙子皮更好,或者香葱也行),白砂糖(忘拍)2、红薯下油锅炸熟装起备用3、油倒出来,放3...
地瓜戚风的做法 【超Q润戚风】地瓜戚风 地瓜戚风怎么做
03-01
“超级超级有弹性的,超级超级湿润香甜的,超级超级松软可口的,就是它啦”食材明细主料蛋黄(80g(约5个))低粉(160g)地瓜泥(160g)蛋白(280g(约8个))薯泥(160g)辅料水(60毫升)配料糖(60g40g)橄榄油(80毫升)盐(1/4小勺)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普...
雪花地瓜怎么做,雪花地瓜的做法
01-13
食材明细主料地瓜(两个)辅料糖(150g)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)雪花地瓜的做法步骤1、先把地瓜皮去掉,切成条形状2、热油锅,等油热了,下地瓜,炸成金黄色,捞出。3、在热锅里下糖,搅拌到融化下炸好的地瓜,搅拌均匀,一直搅拌...
学做拔丝地瓜怎么做,学做拔丝地瓜的做法
02-23
食材明细主料地瓜(适量)辅料白糖(适量)植物油(适量)芝麻(适量)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)学做拔丝地瓜的做法步骤1、地瓜一个。2、去皮。3、切条。4、油烧热放进地瓜条油炸。5、炸香脆。6、捞出。7、备白糖和芝麻。8、...
蒸地瓜叶怎么做,蒸地瓜叶的做法
02-05
“周末回婆婆家的时候,到地里采了一些地瓜叶,回家蒸着吃,味道不错。”食材明细主料地瓜叶(2把)辅料面粉(1碗)盐(1勺)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸地瓜叶的做法步骤1、新鲜的地瓜叶。2、地瓜叶洗净控水。3、加入适量盐拌...
芝麻地瓜饼怎么做,芝麻地瓜饼的做法
02-24
“看到别人做的地瓜饼,自己也想DIY做一个,给家人尝尝。O(∩_∩)O”食材明细主料糯米粉(80克)白糖(20克)地瓜(1个)黑芝麻(适量)辅料热水(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)未知(难度)芝麻地瓜饼的做法步骤1、在电饭锅中加入清水2、把切...
酱土豆与地瓜梗的做法 酱土豆&地瓜梗 酱土豆与地瓜梗怎么做
02-25
“这道小菜是东北人家饭桌上的常菜,之前总是买的,这回正赶上家里有食材就亲手制作了。味道是很正宗滴!”食材明细主料小土豆(1000克)地瓜梗(100克)辅料香菜(100克)尖椒(100克)芝麻(适量)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)老抽(适量)酱油(适量)盐(...
地瓜粉团的做法 闽南特色小吃——地瓜粉团 地瓜粉团怎么做
02-05
“闽南特色小吃——地瓜粉团,不知道朋友们有没有吃过,这韧劲十足!“地瓜被喻为平价美味的‘土人参’,里面含有胡萝卜素、维生素和铁、钙等矿物质,还能润肠道,减少脂肪吸收。”地瓜粉团是营养健康的风味小吃,颇受闽南人的喜爱...
烤地瓜的做法 老百姓的好性情美食——烤地瓜 烤地瓜怎么做
02-28
“特别选了小一点的地瓜来烤,是为了节省些时间成本吧,不过小的地瓜也整整烤了二个小时呢!好在用这种方式烤地瓜并不需要太费心,同时做什么事情都不会受到影响。时间的长短也没有太严格的限制,即使是忙别的事情忘了时间也没...
凉拌白地瓜的做法 凉拌白地瓜——最简单的营养美食小吃 凉拌白地瓜怎么做
02-26
“老师说“冬吃萝卜夏吃姜”适合北方人,南方人应该是“冬吃白地瓜夏吃姜”。白地瓜的营养价值1.胡萝卜素白地瓜富含胡萝卜素,维生素A含量可高达40mg/100g鲜白地瓜,胡萝卜素被人体吸收后,可以转化为维生素A。维生素A能维持...
地瓜粥的做法 秋燥多喝粥---地瓜粥 地瓜粥怎么做
02-10
“小时候家里没有像现在的条件,但是我一样有点小胖。那时我们没什么好吃好喝的但是呢一到秋天收货的季节,我最开心了。爷爷种植的地瓜可以从地里收回来了,一般每年都是在5挑左右。一挑大约在160斤左右,有这么多的地瓜可以...
甜脆地瓜条的做法 【甜脆地瓜条】 甜脆地瓜条怎么做
02-28
“之前一直是炸薯条吃,这次换成了地瓜,感觉还真不一样,内部软糯香甜,外壳爽脆不油腻,在半小时内吃都不影响双层口感,稍微晾凉吃也不会那么上火,可以搭配一些饮料水果,看上一部电影,也是周末午后的不错选择哦!希望大家也会喜欢!”...
烀地瓜怎么做,烀地瓜的做法
02-10
“口感软糯味道甜甜的地瓜。”食材明细主料地瓜(500克)辅料清水(适量)原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烀地瓜的做法步骤1、把地瓜洗净。2、放入电压力锅。3、焖制15分钟。4、泄压后,打开锅盖。。5、装入盘中,去皮即可食用...
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