欢迎来到菜肴馆!
美食
美食食材
餐饮创业
餐饮加盟
餐饮热点
问答
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
美食
美食食材
餐饮创业
餐饮加盟
餐饮热点
问答
当前位置:
菜肴馆
>
清淡的精选美食
>
列表
凉拌茄子的做法 美味翻新-----凉拌茄子-----清淡又健康 凉拌茄子怎么做
02-27
“食材;鲜茄子3个,鲜辣椒4个,猪油2勺,辣椒油适量,蒜米适量,生抽,耗油,调味鲜。方法:1、茄子切成两半,辣椒用刀拍扁,2、把切好的茄子放进有隔层的蒸笼里,在上面撒上精盐蒸10分钟。3、冷却后盛碗中。4、调汁,把拍好的蒜米放进碗里。...
蚂蚁上树的做法 蚂蚁上树(清淡口味) 蚂蚁上树怎么做
12-29
“粉丝最经典的吃法之一#蚂蚁上树#,把肉末比喻蚂蚁,粉丝比如树干,形象生动又好吃😋,当饭当菜都不错!”食材明细主料粉丝(2扎)猪肉(200g)辅料葱(少许)蒜(少许)调料食盐(适量)食用油(适量)蚝油(2匙)酱油(2匙)柱侯酱(2匙)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
清淡萝卜青菜怎么做,清淡萝卜青菜的做法
01-01
“当其他的菜很油腻的时候,需要这款清淡萝卜青菜。”食材明细主料萝卜(500g)青菜(适量)辅料无油骨头汤(200g)盐(少许)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清淡萝卜青菜的做法步骤1、萝卜青菜多洗几遍洗干净。2、水烧开后,加入青菜...
木耳炒养心菜的做法 “清淡美食”木耳炒养心菜 木耳炒养心菜怎么做
12-28
“还是给妈妈做的病号饭。为了营养更丰富,又搭配了各种时蔬。”食材明细主料养心菜(1把)木耳(几朵)辅料食用油(半匙)肉糜(80g)胡萝卜(小许)圆白菜(2片)鲍鱼(半个)清水(适量)调料食盐(0.5g)椒盐粉(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木...
清淡蔬菜卷怎么做,清淡蔬菜卷的做法
02-28
“老狼不喜欢码字,肚里空空如也,但做菜的过程总得有啊,没办法绞尽脑汁琢磨吧。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,菠菜中所含的胡萝卜素,能维护正常视力和上皮细胞的...
清淡排骨汤怎么做,清淡排骨汤的做法
02-26
“排骨1斤切块,高压锅里放进清水,倒进切好的排骨,再放上3片姜片,盐,八角,桂皮,盖锅盖。高压15分钟,冷却后装入碗中撒上葱末即成。”食材明细主料排骨(1斤)辅料姜片(3片)配料葱花(适量)调味鲜(适量)八角(适量)桂皮(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分...
蒜蓉油麦菜的做法 简单清淡的——蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜怎么做
02-27
食材明细主料油麦菜(适量)辅料葱(适量)蒜末(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净切段,葱蒜切末2、锅放油,加葱末,一半蒜末爆香3、放油麦菜大火炒放盐4、炒蔫后放...
清淡红薯粥的做法 清淡红薯粥,适合早餐 清淡红薯粥怎么做
01-28
“红薯粥,超级简单的一款粥,昨晚上还有一点白米饭没吃完,扔掉又可惜,于是早上拿来熬粥,既不浪费又营养,😎🤗!养胃清淡,平时吃惯大鱼大肉,该给你的胃来点小清新了”食材明细主料米饭或大米(适量)小米(适量)红薯(半个)辅料冰糖(适量)枸杞...
清淡养胃山药粥怎么做,清淡养胃山药粥的做法
02-25
“过得吃的大鱼大肉太多,煮点粥来养养胃吧.”食材明细主料山药(适量)大米(适量)辅料糯米(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清淡养胃山药粥的做法步骤1、这个粥比较简单,只需要准备山药,大米和糯米。2、煮粥大家都会,就不...
清淡的蒸河蚬怎么做简单又好吃
03-14
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料河蚬:500辅料紫苏叶:10指天椒:1个油:1勺生抽:6蚝油:5盐:3蒜:3瓣香菜:1棵具体步骤1.买回来的黄沙蚬清水养一天,让其吐干净泥沙杂质,中途最好擦洗一下换2遍水2...
清淡的特色肠粉怎么做,清淡的特色肠粉的做法
12-28
“在赣州这边的特色早餐里,最喜欢的就是一种叫包米果的早餐,外形和口感有点类似于广东肠粉,但是仔细品尝味道又不太一样,算是一种具有地方特色的肠粉吧。一般这种早点在街边的小摊吃更有味道,但作为一个吃货,爱吃的东西必须...
豆浆火锅的做法 豆浆火锅——清淡营养不上火 豆浆火锅怎么做
02-26
“关于火锅的起源,有两种说法:一种说是在三国时期或隋炀帝时代,那时的“铜鼎”,就是火锅的前身;另一种说是火锅始于东汉,出土文物中的“斗”就是指火锅。可见火锅在我国已有1900多年的历史了。四川火锅早在左思的《三都赋》...
清淡的牛肉汤怎么做简单又好吃
03-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料洋葱:50番茄:1个牛肉:150辅料糖:2匙盐:1匙生姜:数片色拉油:适量香菜:数根具体步骤1.1:准备食材,牛肉切丁,洋葱切丁,姜切片,香菜切小段,番茄表面用刀划几道口子;2.2...
清淡的上汤芙蓉干贝怎么做简单又好吃
02-19
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟主料香菇:3大朵小虾米:适量水发干贝:30鸡蛋:3个干虾仁:适量辅料牛奶(可选):50毫升盐:小匙上汤(高汤):90毫升绍酒:小匙具体步骤1.香菇和鲜贝用水泡发2.香菇切片,和干...
清淡的小米绿豆粥怎么做简单又好吃
02-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时小米绿豆粥,每种菜,有每种菜的特点,以及它的营养搭配在里面。我们这次介绍的这道菜呢,是一道清新爽口,味道适中,口味非常的轻的一道地方的特色菜肴。非常适...
清淡藕片炒豆腐怎么做简单又好吃
03-23
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟藕片富含维生素C和矿物质元素,可以煮熟吃也可以生食,有促进消化、清热解毒的功效,是药用价值比较高的食材。都吃豆腐有助于补钙,这道清淡藕片炒豆腐很适合...
白灼芥蓝的做法 大餐后的清淡:白灼芥蓝 白灼芥蓝怎么做
03-01
“大餐后的清淡菜”食材明细主料芥蓝(适量)辅料红彩椒(适量)枸杞(适量)鲜姜(适量)配料生抽(2勺)白糖(1勺)鸡精(1/4勺)清水(1勺)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼芥蓝的做法步骤1、主料:芥蓝辅料:红彩椒、鲜姜、枸杞调味:生抽2勺、...
清淡的上汤小白菜怎么做简单又好吃
02-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:适量小白菜:适量辅料高汤:适量皮蛋:适量生蒜:适量具体步骤1.皮蛋切成小块,瘦肉剁成肉末,生蒜切成蒜末,备用。2.锅中倒入一小碗高汤,烧开后,倒入洗净的...
清淡冬瓜排骨汤怎么做,清淡冬瓜排骨汤的做法
02-27
“冬瓜、又名白瓜、东瓜、枕瓜等。冬瓜,可食,味甘淡而性平。冬瓜全国各地均有栽培。冬瓜按皮色可分为白皮冬瓜和青皮冬瓜,多为长圆筒形或短圆筒形,也有扁圆形,披有白色蜡粉,可清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏...
芦笋炒虾仁的做法 #清淡美食#芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁怎么做
12-28
“虾仁里含有的营养物质是很多的。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化。”食材明细主料芦笋(100...
清炖狮子头的做法 【清炖狮子头】:清淡不寡淡的年味菜 清炖狮子头怎么做
02-10
““狮子头”,又叫“葵花大斩肉”,听着名字就是一种很霸气的感觉啊~据说这个名字的由来,是因为其外表凹凸不平,酷似当时大户人家门口摆放的狮子石像的头部。制作狮子头,要选用肥瘦相间的上好五花肉(肥瘦比例因季节不同可略...
以及有什么营养价值,清淡牛蛙的做法有哪些
03-03
说到牛蛙,相信多数人都是很熟悉的,它是一种大型的食用娃,其肉质鲜嫩,味道鲜美,其富含丰富的维生素跟微量元素,而且还具有一定的药用价值,当然它的做法也是多种多样,那么问题来啦,清淡牛蛙的做法有哪些,以及它有什么营养价值,接下...
白灼基围虾的做法 清淡却不寡味【白灼基围虾】 白灼基围虾怎么做
02-25
“清淡、少油的烹饪模式是现在倡导的健康养生的饮食习惯,在烹饪海鲜、河鲜时可以使用这种方式,不仅体现了食材的原汁原味,更是让你吃的健康。”食材明细主料基围虾(500克)辅料葱(1把)姜(1块)清水(1碗)配料盐(1小勺)白酒(1瓶盖)醋(1碟)...
胡萝卜玉米筒骨汤的做法 夏日清淡补钙汤—胡萝卜玉米筒骨汤 胡萝卜玉米筒骨汤怎么做
01-13
“作为一名广东人,汤算是必不可少的。而我觉得最好喝的汤就是胡萝卜玉米筒骨汤,因为它没有药膳汤那么浓郁,非常清甜。”食材明细主料胡萝卜(一根)玉米(一根)筒骨(半根)辅料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米筒...
美味的清淡小炒鱼怎么做简单又好吃
02-16
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料胡萝卜:适量青尖椒:适量草鱼:1条西芹:适量辅料葱白:适量具体步骤1.将材料都切成如第一图所示的丝状,芹菜用开水烫三分钟后滤凉水沥干。2.取部分鱼身,切成如...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
菠萝炒饭怎么做简单又好吃
2
美味的牛肉白菜饺子馅的做法怎么做简单又好吃
3
盐水茭白怎么做,盐水茭白的做法
4
0经验如何经营酸菜鱼加盟店?
5
莴笋嫩芽拌鸡蛋怎么做,莴笋嫩芽拌鸡蛋的做法
6
柠檬工坊奶茶在义乌开店吃香的原因
7
全城寻味包子连锁加盟条件是什么
8
糖桂花玉米花怎么做,糖桂花玉米花的做法
9
煎熬黄花鱼的做法 【鲁菜】---煎熬黄花鱼 煎熬黄花鱼怎么做
10
香滑的五香卤蛋怎么做简单又好吃
11
蜀之味冒菜怎么加盟?
12
用电饼铛做披萨用哪些材料
13
家庭烤肉都可以烤什么
猜你喜欢
1
我想江宁女的街的北京联华超市旁边开一家水果店
2
虫草花山药鸡腿汤怎么做,虫草花山药鸡腿汤的做法
3
杂炒双腊怎么做简单又好吃
4
左大个烧烤加盟好不好
5
诱人的豆角焖面怎么做简单又好吃
6
产妇可以吃黄花菜吗
7
自制诱人的葱油怎么做简单又好吃
8
腐皮卷 的做法 【河北】腐皮卷 腐皮卷 怎么做
9
酷壳花甲加盟费用是什么
10
玫瑰红糖发糕的做法 无泡打粉版玫瑰红糖发糕 玫瑰红糖发糕怎么做
11
烤鱼项目加盟哪家好
12
知名烤鱼加盟哪家好
13
泡腐竹的正确方法是什么,泡好的腐竹怎么保存
14
冒牌火锅菜加盟店费用是多少
15
丹东火锅品牌加盟店有什么优势
16
家常版鸡蛋炼乳戚风~2014/7怎么做简单又好吃
17
鲜美的日式照烧黄花鱼怎么做简单又好吃
18
鱼茸香菇盒怎么做,鱼茸香菇盒的做法
友情链接
:
777小游戏
游戏攻略分享
人生语录
房产交易
农村养殖好项目
晚餐主食
经典造句
白羊座男生
家用电器
人生哲理故事
家装选材
热门客户端游戏
读书名言
最新游戏经验分享
人生语录
房产交易
养殖业
蒸主食
造句大全
白羊座男生的性格
家用电器
人生哲理小故事
家装选材
最新客户端游戏
名言警句
开学典礼
入党介绍人意见
情感语录
新生儿
疾病预防
国学文化
生男生女预测表
词语造句大全
电影电视剧
五年级作文
理容大全
英语学习方法
制作盆景
小学写景作文
手绘人物
读书活动总结
书信范例
成语词典
学位知识
造型美发
钓鱼方法
整容美容
初入职场
数码单反相机
护肤顺序
美容手法
百科科普
演讲稿的格式
综艺资讯
周公解梦原版
qq说说大全