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春季怎么养肝
11-23
春季是养肝的好时节,正所谓“一年之计在于春”,春季是万物复苏的季节。专家们常常建议我们,春季就该好好养肝,因为肝脏是人体血液的一个滤毒器官,所以我们一定要好好保护它。那么,春季怎么养肝呢?以下我们为大家介绍一些春季...
蒲公英炒鸡蛋的做法 “春季野菜”蒲公英炒鸡蛋 蒲公英炒鸡蛋怎么做
01-07
“蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃两经,具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效,可用于治疗内外热毒、痈肿疔毒;具有通经下乳的功效,可治疗乳痈、内痈;蒲公英还具有清肝明目的功效,可治疗热淋涩痛、湿热黄疸以及肝火上炎所引起...
雪梨山楂糖水的做法 春季必备的雪梨山楂糖水 雪梨山楂糖水怎么做
01-31
“过节时吃油腻食品过多,以至于小孩子没胃口吃饭,甚至大人们都有点咳嗽了。不如煮一锅简简单单、清清爽爽,败火又滋润的雪梨山楂糖水。,败败火气,消食积很管用的,小孩子也很喜欢.”食材明细主料雪梨(2个)山楂(300g)辅料冰糖(适...
马兰头鸡蛋饼的做法 #春季野菜#马兰头鸡蛋饼 马兰头鸡蛋饼怎么做
01-07
食材明细主料面粉(100克)马兰头(50克)鸡蛋(1只)辅料油(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)马兰头鸡蛋饼的做法步骤1、所有食材。2、马兰头洗净用开水烫一下,然后剁碎。3、剁碎的马兰头放入面粉里。4、再放入鸡蛋。5、放盐...
番茄猪排汉堡包的做法 【番茄猪排汉堡包】春季郊游的能量餐 番茄猪排汉堡包怎么做
02-23
“春天很快很快就要离开了趁着这春暖花开的日子一起郊游去吧”食材明细主料高粉(250克)炼乳(15克)细砂糖(30克)清水(150克)酵母(3克)盐(2克)奶粉(10克)无盐黄油(25克)牛奶(适量)白芝麻(适量)辅料猪肉(适量)生菜(适量)鸡蛋(适量)番茄(适量)火腿片(适...
凉拌折耳根的做法 春季野菜#凉拌折耳根# 凉拌折耳根怎么做
01-07
食材明细主料折耳根(500克)小米辣(5个)蒜(4瓣)葱(适量)辅料盐(半茶匙)老抽(一茶匙)生抽(两茶匙)香醋(一茶匙)花椒油(一茶匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌折耳根的做法步骤1、野生的折耳根2、春季美味3、折耳根折洗干净备用4、...
春季3月种什么蔬菜最好?,春季播种
02-25
春天是一个很美妙的季节,春天代表着温暖,代表着生长。在春天的时候万物开始迸发、生长,所有的生物随着太阳温度的上升而萌芽生长,我们的大地上开始出现生机勃勃的景象。我们都知道春天是比较适合植物生长的时节,也是适合蔬...
食材怎么做,春季给孩子吃什么长高呢
03-02
春天,是万物复苏的季节,有各色的食材,是从春天开始起步的。春季给孩子吃什么长高呢?小编认为除了吃什么之外,最重要的便是做法了,掌握好了食材的做法,孩子们吃起来也开心。以下小编就有整理到有关于孩子长高食材的做法,一起...
肉丝炒白菜海带的做法 肉丝炒白菜海带——春季减肥菜 肉丝炒白菜海带怎么做
03-01
食材明细主料白菜(适量)海带丝(适量)猪瘦肉(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒白菜海带的做法步骤1、将白菜切丝。2、将海带丝洗净泥沙。3、猪瘦肉切丝,猪瘦...
茴香馅饼的做法 春季才有的美食---茴香馅饼 茴香馅饼怎么做
02-25
食材明细主料面粉(适量)辅料茴香(适量)猪肉(适量)配料姜末(适量)鸡精(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茴香馅饼的做法步骤1、面加温热水和成软点的面团,醒二十分钟2、猪前腿一块,根据自己的口味剁成肉末或者...
香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋怎么做,香椿炒鸡蛋的做法 春季野菜
01-07
“简单,营养,新鲜”食材明细主料香椿(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香椿炒鸡蛋的做法步骤1、将香椿在加过盐的热水里快速浸泡一下。即去除野菜的涩味,同时也不会让香味流逝。2、切碎。3...
石斛鲫鱼汤的做法 [春季养生汤]---石斛鲫鱼汤 石斛鲫鱼汤怎么做
03-01
“常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。”食材明细主料野生鲫鱼(5条)蒜苗(1棵)辅料生姜(3片)石斛(10克)红枣(5颗)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)石斛鲫鱼汤的做法步骤1、锅烧热,放姜...
香椿煎蛋的做法 春季养身菜-香椿煎蛋 香椿煎蛋怎么做
03-01
“阳春三月,正是采食香椿的季节。记得小时在老家,每到这个时候就会拿起长长的竹棍打门前的香椿树上的嫩芽用来煎鸡蛋。香椿不清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。还可以提高机体免疫功能,润泽肌肤;香椿含有丰富的维生素C、胡...
莲藕排骨汤的做法 春季润燥--莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做
02-25
“藕,又称莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍...
油焖笋的做法 春季时令菜-油焖笋 油焖笋怎么做
02-28
“竹笋味道鲜美,营养丰富。中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并...
手撕包菜怎么做简单又好吃,春季养生小炒
11-09
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料圆白菜:1个蒜:2瓣葱:1根肉末:少许干辣椒:2个盐:1茶匙鸡精:1茶匙料酒:1勺猪油:1勺辅料具体步骤1.准备原材料。2.卷心菜整个洗净,然后用手撕成小块。3.放在容...
小根蒜玉米饭团的做法 “春季野菜”小根蒜玉米饭团 小根蒜玉米饭团怎么做
12-29
“小根蒜又名野蒜,其中药名为薤白。性温,味辛、苦。通阳散结,行气导滞。用于胸痹疼痛,痰饮咳喘,泄痢后重。1、治疗胸痹疼痛,痰饮咳喘,泄痢后重野蒜性温,味辛、苦。通阳散结,行气导滞。用于胸痹疼痛,痰饮咳喘,泄痢后重。能够健胃...
蒸面条菜的做法 春季野菜:蒸面条菜 蒸面条菜怎么做
01-07
“面条菜,春季里的野菜,现在菜市场也可以买到。不过我家里的不是菜市场买的,是我婆婆收麦子的时候在地里,河边,到处找的种子,保存下来的,重过麦子撒到麦子地里。春天的时候就可以吃了!”食材明细主料面条菜(适量)辅料盐(适量)十三...
姜汁番薯糖水的做法 姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥 姜汁番薯糖水怎么做
02-05
“春季是养肝护肝的重要时期,中医说这个时期的饮食最好是少酸多甜,再者南方的春天更是湿气重,人体湿气聚集多时,就会感觉整天都昏昏沉沉,好像处于不太清醒的状态一样,今天上一款很接地气的姜汁番薯糖水,别小看它,食疗作用可大...
蒲公英蒸菜的做法 春季一口鲜❤️蒲公英蒸菜❗️蒸时令野菜 蒲公英蒸菜怎么做
12-29
“春天的野菜特别多,蒲公英很常见,清热解毒,可入药,可凉拌,蒸着吃,晒干泡水喝等等。今天把蒲公英蒸着吃,制作方法简单,菜洗净控水,干面粉裹下,上锅蒸熟,晾凉后芝麻香油配蒜泥凉拌下,营养好吃不上火🌸🌸是菜也是主食,能吃一大碗。”...
茴香蚕豆的做法 春季时令小蔬——茴香蚕豆 茴香蚕豆怎么做
02-25
“正值蚕豆成熟之时节,有清风拂面、有花香满径,更有无数小巧的蔬菜成熟,简简单单的小菜,又养眼又养胃。”食材明细主料蚕豆(适量)辅料茴香(适量)配料花椒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茴香蚕豆的做法步骤1、蚕...
香菜肉丝(香辣肉丝) 香菜肉丝怎么做,香菜肉丝的做法 #春季野菜#
01-07
“香辣肉丝是一道山东省传统的地方名菜,属于鲁菜系。”食材明细主料香菜(300g)瘦肉(少量)胡萝卜(1根)辣椒(1个)辅料色拉油(适量)十三香(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜肉丝的做法步骤1、准备如...
春季美食怎么做简单又好吃
03-15
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料Speculoos饼干:适量鸡蛋:适量糖:适量酒:适量espresso:适量mascarponecheese:适量辅料具体步骤1.准备Speculoos饼干若干,一种比利时很好吃的饼干,不知道中国叫...
春季养生火锅怎么吃
11-05
春季是一年四季之初,也是我们一年养生之道的开始。而对于许多人来说,火锅是冬天吃的。其实不然,即使天气不冷的南方地区,春季也可以吃火锅,而且是养生火锅。也许你会充满疑惑,但是现在就让小编来带你们,全面了解一下春季养生...
椿芽烘鹅蛋的做法 #春季野菜#椿芽烘鹅蛋 椿芽烘鹅蛋怎么做
01-07
“每年椿树发嫩芽就那么短短的一段时间,赶紧趁嫩吃起来!椿含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,还有很强的抗癌效果,椿芽和鹅蛋一起炒有追毒和能预防中风的说法!”食材明细主料椿芽(50g)鹅蛋(1个)老姜(适量)辅料调...
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