薏米菊花雏鸽汤的家常做法的精选美食

“薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，薏米使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白...

“鸽子热性，可以跟祛湿的食材一起炖，特别适合夏天食用，既补血益肾还祛湿美容。”食材明细主料鸽子（1只）薏米（1大把）莲子（1小把）辅料纯净水（1000克）调料姜（几片）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薏米莲子鸽子汤的做法步骤1、取薏米...

“鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒...

“巧克力小雏菊，用于蛋糕装饰，非常漂亮。”食材明细主料可可脂白巧克力币（200克）水饴糖浆（60克）辅料南瓜粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）巧克力小雏菊的做法步骤1、白巧克力隔热水融化。2、加入水饴糖浆。3、搅拌...

食材明细主料艾蒿（适量）面粉（适量）酵母（适量）白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小雏菊艾草双色馒头的做法步骤1、摘取鲜嫩的艾蒿叶子清洗干净。2、锅中放水烧开，加点小勺小苏打，放入艾蒿焯水一分钟。3、捞出过凉，水越...

“薏仁是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、...

食材明细主料乳鸽（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）荆芥（适量）桂皮（适量）八角（适量）姜（适量）葱叶（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常乳鸽的做法步骤1、乳鸽飞水。2、材料如下。3、葱叶。4、乳鸽炸香。5、捞出...

食材明细白面团面粉（300g）温水（170g）酵母粉（3g）绿色面团面粉（300g）菠菜汁（180g）酵母粉（3g）白糖（1勺）小苏打（2g）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小雏菊馒头的做法步骤1、绿色面团所有食材放一起和成面团，盖上保鲜膜发酵。2、白色面团...

“雏菊的花语隐藏在心中的爱象缪塞的诗里写的一样“我爱着，什么也不说；我爱着，只我心理知觉；我珍惜我的秘密，我也珍惜我的痛苦；我曾宣誓，我爱者，不怀抱任何希望，但并不是没有幸福只要能看到你，我就感到满足。”食材明细主料多美...

“春天了，花花世界美不胜收，咱烤一盘雏菊饼干，0添加，口感酥香，美哒哒。出去野餐或者约会朋友，都是不错的小零食。”食材明细主料无盐黄油（50克）糖粉（20克）盐（1克）淡奶油（20克）低筋面粉（100克）杏仁粉（10克）辅料红甜菜根粉（1.5克）南瓜粉（2克）...

“木瓜性温，清热消食，多种人体必需的维生素和氨基酸。胡萝卜，健脾消食，润肠通便，益肝明目。两种搭配薏米熬汤，健脾祛湿，补充身体里需要的多种维生素，并且能增加饱腹感，利于减肥哦。”食材明细主料红木瓜（500g）胡萝卜（100g）薏米（50g）...

“馨香的菊花，盛开在金秋时节，独特的风姿妖娆中透着清隽高雅。人们在她完美谢幕之后仍然依依不舍，采摘、晒干、浸泡，得到一杯沁人心脾的菊花茶。菊花与梨组合在一起，梨的甜味浸润了枯萎的菊花，菊花把藏在花蕊里的暗香，融合在...

“薏米的功效与作用    薏米属禾本植物，又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。薏米的营养价值较高，含...

食材明细主料鲫鱼（2条）菊花（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菊花鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼宰杀好洗净备用。2、准备适量的干菊花，用清水洗净。3、锅中热油将鲫鱼煎至两面金黄。4、...

食材明细主料面粉（300克）南瓜（适量）酵母（3克）糖（60克）猪油（6克）温水（75克）辅料可可粉（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）神级（难度）小雏菊南瓜馒头的做法步骤1、准备好南瓜。2、去皮，切成薄片，放入蒸锅中，蒸15分钟。3、准备好面粉，取南瓜泥75...

食材明细主料青虾（八只）辅料鸡胸肉（半个）鹌鹑蛋（8个）高汤（适量）淀粉（适量）配料十三香（适量）青菜（少许）葱（适量）料酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）凤雏的做法步骤1、把虾去头，去虾线，用盐，料酒，胡椒粉，盐，腌制二十分钟。2、鸡...

“花样面点，花样层出不穷，提取天然色素，营养美味，美观又可食用。”食材明细主料面粉（500克）酵母（5克）糖（15克）辅料紫薯泥（250克）菠菜汁（250克）南瓜泥（250克）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯雏菊馒头的做法步骤1、紫薯蒸熟加适量...

“雏菊：春天的夕阳西下，路边的雏菊犹自开放。像是异域的女子，那样浓烈的热情，那样馥郁的气息。不为谁开，也不为谁落，只在角落里静静的舒展。她在西风里倾着身子，沉醉了晚霞。”食材明细主料中筋面粉（180g（水油皮））猪油（60g）糖粉（20g...

“……”食材明细主料猪蹄（2个）薏米（100克）味精（适量）料酒（适量）辅料花生（100克）盐（适量）生姜（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生薏米猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄焯水后，捞出洗净。2、锅内放入足量的水，把猪蹄和生姜放入锅内...

“不知道大家有没有试过用菊花做菜呢。有天在家泡一壶菊花茶，忽然灵机一动，想把菊花茶当高汤煮鸡肉。也不知道味道好不好，光想不如行动最实际。煮过了真的很好吃。肉质有一般菊花气味芬芳，汤汁咸鲜。同时，菊花茶香气浓郁，提...

“很简单的清火汤”食材明细主料菊花兰（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菊花兰汤的做法步骤1、倒入适量水煮开放入菊花兰。2、煮一会倒入搅拌均匀的鸡蛋，剩余蛋液用菊花兰在碗里扫一...

“民间有"一鸽胜九鸡"的说法。中医认为鸽肉有壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容的作用。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循坏，再加入有着丰富蛋白质和胶质，有滋...

“霸王花又名剑花，具有清热润肺，除痰止咳，滋补养颜之功能，广东老火汤中常用的清补汤料。而冬瓜有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的作用；两者配合有健脾去湿作用的薏米一起煲汤，很适合在多雾潮湿的春季饮用。此汤清...

“雏菊花语雏菊（Daisy）：种类—菊科花色—白、桃红、红别名—延命菊花期—春～初夏产地—欧洲西部花语是：纯洁的美、天真、幼稚,愉快、幸福、和平、希望，还有我最喜欢的－“在心底的爱”是一种非常可爱的花朵，也是我最钟情的一种...

““飞禽莫如鸽”，鸽子肉具有很高的营养价值，含有多种营养成分，鸽子蛋有养生健脾胃的功效。鸽子全身都是宝。做烤鸽，要提前一晚腌制鸽子，最少也要8小时，才好入味。”食材明细主料鸽子（2只）姜（适量）辅料腌肉料（1包）调料蜂蜜（适量）酱...