猕猴桃的精选美食

“猕猴桃没有花花绿绿的外貌，却有美丽的、金子一样的内心，柔软多汁，甜酸度刚刚好；猕猴桃的整体营养密度达到20.4/100Kcal，被誉为水果中的营养密度之王，一颗即可满足人体每天对多种营养成分的需求,一勺子搯起猕猴桃、汤圆与...

食材明细主料低粉（200克）鸡蛋（1只）猕猴桃（2只）牛奶（150克）辅料糖（50克）色拉油（50克）泡打粉（10克）小苏打（2克）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猕猴桃麦芬的做法步骤1、所有食材2、猕猴桃去皮切丁3、牛奶、色拉油、鸡蛋搅拌4、放入猕...

“黄瓜，我打小就爱生食，把它当成水果来吃。但南方的朋友不理解，他们认为黄瓜生食是不可思议的事。这次我把小水果黄瓜和弥猴桃一起用原汁机榨汁，两分钟就能为你做一杯满眼新绿，满是维Ｃ的饮品，让你喝了想长肉都不能！弥猴桃，我就...

“豆浆还真是解决一切的好东西。嫌单纯的月饼豆浆太过甜香，索性就把同月饼一起泛滥成灾的猕猴桃扔两颗进去，在解决月饼的同时，也解决一点猕猴桃。希望猕猴桃的酸甜，可以冲淡月饼的甜腻。选中一个五仁月饼，希望能带给豆浆以...

“猕猴桃可治疗坏血病，改善肤色和降低血压的作用，还可抗糖尿病，减少肠胃不适；苹果有预防哮喘的作用，可减轻关节炎、风湿症状，也可清洁肝、肾，此款饮料实为上佳的养生饮品。今天就用一款便携式多功能料理机来DIY这款健康又美...

“江山猕猴桃上市的时候，自己买了两箱子，朋友又送了两箱子，熟得快，来不及吃，又因为很甜，就心心念念要折腾猕猴桃干了。因为小朋友想吃，上超市买猕猴桃干，碧绿碧绿，硬邦邦，只有糖味，没有猕猴桃味，看看添加剂一大堆，还是不敢啊。没想...

“猕猴桃富含维生素C和膳食纤维等多种营养元素，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为”水果之王”。其丰富的维生素C可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，...

“最近总是没精打彩还容易发胖肌肤粗糙无光每天都不顺畅……那么来吧从今天起向女神靠近开始体验这些神奇的蔬果汁吧！”食材明细主料猕猴桃（2个）黄椒（1个）辅料豆浆（300毫升）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄椒猕猴桃汁的...

“奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟猕猴桃芝士挞，平时的生活中我们也经常吃到蛋挞？着到但它配上猕猴桃味道非常的好吃。我们一般吃的蛋挞他都是在外面买的，自己也偶尔学着做几样吃的是很有...

食材明细主料猕猴桃（1只）辅料酸奶（丨盒）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃奶昔的做法步骤1、猕猴桃去皮切碎。2、用叉子捣烂。3、倒入酸奶。4、拌匀。5、倒酸奶杯里。6、美食效果图。...

“猕猴桃饼干，萌萌哒，有着抹茶粉和可可粉的清香，口感不错，酥到掉渣。美味可口。”食材明细主料低筋面粉（275克）抹茶粉（8克）鸡蛋（（小个）1个）糖粉（95克）黄油（150克）可可粉（5克）辅料黑芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猕猴桃曲奇...

食材明细主料苹果（适量）猕猴桃（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果猕猴桃奶昔的做法步骤1、准备苹果，猕猴桃，酸奶。2、苹果和猕猴桃去皮切片。3、苹果片和猕猴桃片放入料理机。4、倒入酸奶搅打细腻。...

“吃过早饭，在家里收拾完家务，就想吃点水果，看到了这个猕猴桃，又不愿意就那么啃着吃，干脆就用果汁机吧，榨成果汁后，可以加入自己喜欢的甜品哦。”食材明细主料猕猴桃（1个）糖桂花（10克）辅料凉开水（20克）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简...

“这次在水果超市买的猕猴桃，有点酸，孩子们都不太喜欢吃，扔掉又觉得可惜，于是我就把猕猴桃和梨还有酸奶放在一起，用果汁机打碎吃，味道还可以哦，宝宝们也很爱吃！”食材明细主料猕猴桃（1个）梨（半个）辅料川秀菌粉做的酸奶（1杯）酸甜（口味...

“泡酒季不能不能错过的猕猴桃泡酒～爱吃猕猴桃的人是真喜欢我就是喜欢吃猕猴桃一份子酸酸甜甜果汁饱满还有一股独有的清香最是我的心头好所以每年我都会用猕猴桃泡上果酒夏天小酌几口真是太美味了制作方法也很简单喜欢...

“猕猴桃味甘酸，性寒，有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。其含有硫醇蛋白酶具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外，猕猴桃还有乌发美容...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猕猴桃西柚沙拉作为一道采用水果制作的美食，不仅味道鲜美，而且口感清脆。所需要的食材主要为西柚、猕猴桃、薄荷叶。猕猴桃果实甜美，口感清脆，长期食用有...

“时隔半年再来美天发个抖一抖～猕猴桃奶香塔奶香浓郁果肉鲜甜。操作简单方便不妨一试哦～手残的我请大家见谅事先也吃了一个猕猴桃又来一个着实令人无语😂不说了感谢亲们的支持哦😘”食材明细主料猕猴桃（1个）酸奶（3匙）辅料猕...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟猕猴桃汁是一种非常好喝又十分健康的饮品哟。猕猴桃，又称奇异果，素有水果之王的称号。不管是吃，还是榨汁都是非常好的选择。今天我们就来用猕猴桃榨汁，首...

“世界大师的配方，我做了下挑战，图片有各别做法没有上，但懂得烘焙的一定能明白做法。我这次没有完全复刻，改动了一些东西。有兴趣的可以度娘再搜方子。”食材明细主料戚风坯子（8寸1片）蛋酥卷（1盒）白巧克力（65克）猕猴桃（3个）象牙芒...

“从初一到初九，一直宅在家，哈哈，多亏了美天，不至于去数瓜子，查过往车辆，趁孩子都在家，咱就好好做饭，好好吃饭，讲真，也是意外的幸福呢？”食材明细主料猕猴桃（2个）哈蜜瓜（适量）辅料沙糖桔（适量）蓝莓（想像中）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时3~4点是喝下午茶的最好时间段了，这时候的你比较疲惫，应该make些小甜点犒劳犒劳自己在这一天的努力，让接下来这一天剩下的时间依然保持者充沛的精力，抖擞的...

“淡淡的乳色冰块，透着绿色营养的猕猴桃，既童趣，有凉爽。”食材明细主料猕猴桃（1个）辅料椰汁（300克）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猕猴桃椰汁冰棍的做法步骤1、猕猴桃一个，椰汁300克。2、猕猴桃去皮，切片。3、将猕猴桃片...

“猕猴桃的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，还能够帮助消化，防治便秘。”食材明细主料猕猴桃（1个）水（250克）牛奶（150克）白凉粉（35克）辅料糖（20克）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猕猴桃玫瑰果冻的做法步骤1、准备食材2、锅中倒入...