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海米拌豌豆苗怎么做,海米拌豌豆苗的做法
02-23
“豌豆苗的清爽和海米的鲜香在酱汁的怀抱中相互融合,此等美味好似天生一对,浑然天成,绝对是挑逗舌尖的鲜嫩。”食材明细主料豌豆苗(300克)海米(10克)辅料白糖(适量)配料味极鲜酱油(1汤匙)醋(1茶匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
海米烧茭白怎么做,海米烧茭白的做法
02-26
“这道菜是以茭白、海米为主料,动植物营养搭配,既含有海米的多种营养,又富有茭白的纤维素和多种维生素,使营养更全健康。海米性温,有补肾壮阳,健胃化痰之功。茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。营养价值较高...
白菜海米肉馅饺子怎么做,白菜海米肉馅饺子的做法
01-07
“冬天的大白菜甜甜的,非常好吃。”食材明细主料后腿肉(500g)大白菜(适量)面粉(1000g)辅料生姜(适量)海米(适量)酱油(适量)盐(适量)油(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)白菜海米肉馅饺子的做法步骤1、面粉里加水和面,醒半个小时,再...
蒜蓉海米油菜怎么做,蒜蓉海米油菜的做法
12-31
“油菜翠绿,美味爽口。”食材明细主料油菜(适量)蒜(四瓣)辅料海米(适量)调料生抽(两勺)醋(两勺)糖(适量)盐(适量)淀粉(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉海米油菜的做法步骤1、海米提前加清水泡发。2、蒜切末。3、...
海米脆皮豆腐怎么做,海米脆皮豆腐的做法
01-11
“赶时间,葱姜蒜也没放,加上会更出味!如果再来几片五花肉,就越发馋人啦!吸满了汤汁的脆皮豆腐,非常下饭,秒杀我家小朋友!”食材明细主料脆皮豆腐(3片)青椒(1个)红椒(1个)海米(1把)辅料蚝油(适量)生抽(适量)老抽(适量)黄豆酱(适量)盐(少许)糖(少许...
西葫芦鸡蛋海米水饺怎么做,西葫芦鸡蛋海米水饺的做法
01-11
“春天来了,气温也渐渐升高,所以就想吃一些清淡爽口的食物,老公又最喜欢吃饺子,瞬间达成一致意见,西葫芦鸡蛋饺。那就撸起袖子开始包饺子啦!”食材明细主料木耳(少许)海米(少许)鸡蛋(4个)西葫芦(1个)辅料花生油(4匙)白胡椒粉(少许)蚝油(1...
蒜碎海米炒小青怎么做,蒜碎海米炒小青的做法
01-03
食材明细主料小青菜(适量)辅料蒜(4瓣)海米(适量)盐(适量)蒜香(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜碎海米炒小青的做法步骤1、小青菜洗净,青菜叶和菜帮分切。2、蒜碎海米备用。3、锅内入油放蒜和海米爆香。4、入青菜帮大火翻炒。5、...
海米冬瓜娃娃菜怎么做,海米冬瓜娃娃菜的做法
01-11
“春天来了,随着厚厚衣服的渐行渐远,薄外套粉墨登场,短裙也步步逼近。如果此时不减肥,夏天怎么穿上漂亮的裙子呢?想要在夏天穿上美美的裙子,热辣的短裤,身上当然不能有赘肉,那么就尽快行动起来吧。最近一段时间忙着瘦身减肥,加...
海米鸡蛋炒辣椒怎么做,海米鸡蛋炒辣椒的做法
02-27
“这两天,因为天热的缘故,家人们的食欲都不太好,因此,来一道开胃的、简单的下饭小菜,希望这道菜能给家人们增加吃饭的源动力!顺便也让自己从炎热的厨房尽快解放出来。”食材明细主料海米(10个)青椒(2个)尖椒(1个)鸡蛋(2个)辅料葱花(...
鸡蛋海米木耳炒韭苔怎么做,鸡蛋海米木耳炒韭苔的做法
02-10
“韭菜苔是韭菜生长到一定阶段的时候在中央部分长出的细长的茎,顶上开花结实,嫩的可以当菜吃。韭菜苔具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血、润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。”食材明细主料韭...
凉拌海米药芹怎么做,凉拌海米药芹的做法
03-01
食材明细主料药芹(250克)辅料海米(10克)木耳(60克)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)麻油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌海米药芹的做法步骤1、准备原料。2、将海米和木耳放入锅内,放少许清水煮5分钟。盛入小碗晾凉备用。...
海米蔬菜粥怎么做,海米蔬菜粥的做法
01-08
食材明细主料海米(适量)菠菜(适量)胡萝卜(适量)糯米(适量)小米(适量)口蘑(适量)辅料盐(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海米蔬菜粥的做法步骤1、糯米和小米洗净;2、口蘑洗净备用;3、菠菜洗净切碎备用;4、胡萝卜洗净;5、口...
海米韭菜鹅蛋馅饺子怎么做,海米韭菜鹅蛋馅饺子的做法
01-13
“走廊闻到韭菜的味道,便想吃韭菜馅饺子,常常这样条件反射的去包饺子。真心喜欢韭菜馅,简单,容易搭配,色彩诱人,味道鲜美,可是20岁以前我是不吃韭菜的,讨厌它的味道,直到上了大学,那时候学校食堂一年半载的也吃不上一次饺子,特别...
清水海米冬瓜汤的做法 清水海米冬瓜汤(新派菜) 清水海米冬瓜汤怎么做
01-07
“为符合现代人的需求,我们做了清水海米冬瓜汤。不放油,让脂肪、卡路里更低,让吃货们没有负担。海米冬瓜汤营养丰富,是一种营养丰富的特色汤品,这种汤品中虽然不含有脂肪,但是维生素的种类却很多,而且还有钙、铁以及磷和胡萝...
海米香芹怎么做,海米香芹的做法
02-05
食材明细主料香芹(500克)海米(20克)辅料蒜(2个)泰椒(3个)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米香芹的做法步骤1、香芹去根去叶2、所有食材3、海米用开水泡10分钟,不能太久,不然没嚼劲4、开水焯菜5、一定用凉白开泡一会,这样菜才...
海米烧东瓜怎么做,海米烧东瓜的做法
02-23
“海米其味鲜美,含有大量的无机盐和多种对人体有益的微量元素,营养价值极高。”食材明细主料海米(适量)东瓜(适量)葱(适量)辅料酱油(适量)油(适量)胡椒(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米烧东瓜的做法步骤1、...
淡菜海米燕麦粥怎么做,淡菜海米燕麦粥的做法
01-07
“用淡菜来煮燕麦粥还是头一次。淡菜干泡发时间相对要长一些,而且还要去杂质,一直都懒得去碰。猛然间发现可以与燕麦搭配做粥的方式,一下子又有了兴致。没有用其他配料,简简单单,淡淡的海味,这样的燕麦粥居然也是不错。。。...
白菜海米猪肉包怎么做,白菜海米猪肉包的做法
02-10
“冬天里最普通的白菜猪肉包,在肉馅中加入些许海米,就会使包子的味道得到很大的提升。”食材明细主料猪肉(400g)白菜(700g)海米(20g)面粉(600g)酵母粉(8g)清水(适量)辅料葱(15g)姜(10g)酱油(5ml)美极鲜(10ml)五香粉(5g)盐(5g)花生油(30ml)咸鲜(口味...
海米鸡蛋卤面怎么做,海米鸡蛋卤面的做法
02-27
食材明细主料面条(适量)辅料海米(适量)鸡蛋(适量)韭菜(适量)配料生抽(适量)香油(适量)鸡精(适量)盐(适量)醋(少许)咸鲜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米鸡蛋卤面的做法步骤1、准备材料2、韭菜切段,海米冲洗后用鸡蛋液泡软3、热油锅滑...
青岛特色小吃的做法 海米锅贴--青岛特色小吃 青岛特色小吃怎么做
02-10
“锅贴起源于山东青岛,煎烙的馅类小食品,制作精巧,味道精美,多以猪肉馅为常品,根据季节配以不同时鲜蔬菜,青岛人喜欢将虾仁、海米放进肉馅里,提鲜的作用非常显著,鲜香味美的锅贴,再来一碗杂粮粥,美美的一顿。”食材明细主料五花...
海米倭瓜片怎么做,海米倭瓜片的做法
01-09
“大夏天的,来盘原汁原味,清淡可口的青倭瓜,也是不错的选择,省时又省事”食材明细主料青倭瓜(一截)葱(适量)辅料盐(适量)香油(适量)植物油(适量)淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米倭瓜片的做法步骤1、青倭瓜一截,去皮,去...
西芹海米怎么做,西芹海米的做法
02-27
“一道时令家常菜。西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。海米也含有丰富的蛋白质和钙质。二者结合炒至,是一道十分鲜美...
海米韭菜素饺子怎么做,海米韭菜素饺子的做法
01-05
“饺子---海米韭菜素饺子。老公说:想吃素饺子了,这还不简单,动手和面,剁馅,一会饺子就下锅了,总是吃肉馅的吃腻了,吃个素饺子还真不错”食材明细主料面粉(2碗)韭菜(1把)鸡蛋(3个)海米(适量)木耳(1把)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)鸡...
海米拌红萝卜带丝的做法 海米拌红萝卜海带丝 海米拌红萝卜带丝怎么做
02-23
“海带含热量低,有降血脂、降血糖,调节免疫,等多种功能。”食材明细主料海带丝,(适量)红萝卜(适量)粉丝(适量)海米(适量)米椒,蒜.(适量)辅料味极鲜酱油(适量)糖(适量)醋(适量)胡椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米拌红萝卜带...
凉拌海米芹菜怎么做,凉拌海米芹菜的做法
02-27
“炎热的夏季来了,很多朋友可能因为炎热而没有了食欲对食物没有了口感,这个季节来点清爽的小凉菜是不错的,清脆的凉菜可用来就餐或佐酒。芹菜拌海米:芹菜要选用嫩一点的,焯水后要快速投入凉水这样可破坏掉芹菜的纤维结构,这...
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