简单果汁@@鲜奶红萝卜汁的精选美食

“红萝卜含维生素较高，牛奶含钙量也高，每天喝上一杯，可以说人体的每天均消耗的体能含量也足够了，所以长期饮用者，身体格外的爽朗！”食材明细主料红萝卜（适量）鲜奶（适量）辅料冰水（适量）奶香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜奶红萝...

“本期小G带来的是芒果胡萝卜汁~很多人都不爱吃胡萝卜，尤其是小孩子，而胡萝卜又是一个营养丰富的蔬菜。所以这次小G就教大家如何把大家不喜欢的蔬菜美美地喝进去~一起来看看吧！”食材明细主料芒果（80g）胡萝卜（120g）辅料冰糖（3...

“今天做了胡萝卜汁，胡萝卜富含很多的倍他胡萝卜素，很营养，但是很多的小朋友不喜欢吃胡萝卜，其实胡萝卜汁很好喝，也很美味，但是胡萝卜是脂溶性维生素和脂肪结合吸收更好，所以用胡萝卜汁做胡萝卜面条就不错的选择。对于不爱吃...

食材明细主料胡萝卜（适量）苹果（适量）辅料水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜苹果汁的做法步骤1、苹果、胡萝卜去皮。2、切成小丁。3、放入料理机中，添加温水搅拌1分钟。4、营养果汁来一杯。...

食材明细主料苹果（一个）胡萝卜（半个）辅料凉开水（100ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果胡萝卜汁的做法步骤1、苹果一个，胡萝卜半个2、苹果和胡萝卜切成小块，加适量水放入料理机打成汁。3、打好后倒出，你就可以享受美味...

红萝卜富含营养，是我们日常所常吃的一种食材，吃起来口味甘甜清脆，十分好吃，将胡萝卜做成胡萝卜汁同样是十分的美味，果汁颜色好看，同样这也是真的营养健康无添加，可以作为日常饮品，是胡萝卜一举多得的好做法，一起来看看吧。主料...

“养生功效：1、补充维生素A，胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成我们所需的维生素A，而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。2、可以提高体温，一份科学研究显示喝胡萝卜汁与和兑水的姜汁差不多，都能...

“这个集体“坐月子”的春节，饮食变着花样儿吃，肚子吃圆了吧？天天宅家刷手机，眼睛都累花了吧？自制一杯明目苹果胡萝卜汁儿，天然健康零添加，还能提高免疫力。对于经常用电脑手机的朋友来说，经常喝一杯苹果胡萝卜汁，是保障身体健...

“刮油美白果蔬汁，美白又养气色！”食材明细主料苹果（半个）西红柿（半个）胡萝卜（半根）羊大师鲜羊奶（一盒200g）辅料饮用水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿胡萝卜苹果羊奶汁的做法步骤1、西红柿、胡萝卜、苹果切块。2、...

“白萝卜用来红烧就很好吃，加上了点番茄酱，更加好味道”食材明细主料白萝卜（适量）辅料小米椒（1个）小葱叶（适量）配料盐（适量）番茄酱（适量）鸡精（适量）老抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁红烧萝卜的做法步骤1、白萝卜洗净2...

“天渐凉，热饮做起来，用功能强大的小美，两三步搞定。”食材明细主料苹果（半个）胡萝卜（1段）辅料水（300克）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果胡萝卜汁的做法步骤1、先让我的厨房小帮手小美出个镜。2、一杯的量，喜欢喝稠一点的...

“胡萝卜富含维生素c、牛奶富含蛋白质，这两种食材会碰撞出怎么样的火花？奶香胡萝卜汁，奶昔般丝滑的口感”食材明细主料胡萝卜（0.5根）纯牛奶（250ml）辅料炼乳（5g）麦芽糖（2g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香胡萝卜汁的做法步...

食材明细主料红萝卜（适量）苹果（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜苹果汁的做法步骤1、备苹果二个，红萝卜一个。2、苹果去籽切块，红萝卜切条。3、备榨汁的原汁机，依次放上红萝卜，。4、再放进苹果。5、边榨边放榨...

“这款破壁机是带加热功能的，使用后感觉加热破壁机会更方便，不用另外将食材煮熟。红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物...

“西方有“Oneappleadaykeepthedoctoraway”的说法，苹果有什么魅力这么受推崇呢？苹果的性味温和，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。”食材明细主料苹果（180g）胡萝卜（200g）牛奶（200ml）辅料蜂蜜（30ml）纯净水（350ml）甜味（口味）其...

“胡萝卜营养丰富，质脆味美，富含有维生素A，C，E及胡萝卜素，茄红素，有良好的抗氧化作用，让你的皮肤更有光泽更漂亮，每天吃胡萝卜可以降低血液中的胆固醇，防止心脏疾病和肿瘤，有调节免疫功能，预防感冒，抗癌防癌的作用。胡萝卜和苹果...

“营养美味！”食材明细主料面粉（适量）辅料红萝卜汁（适量）黑芝麻（适量）酵母（适量）调料盐（适量）食用油（适量）五香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红萝卜汁饼的做法步骤1、红萝卜放入破壁机打成汁，备用。2、面粉中放入酵母和红萝卜汁，搅...

“羊奶苹果胡萝卜汁指的是将苹果和胡萝卜切成小块，同时放入榨汁机或者豆浆机加入羊奶榨出的混合果汁。胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大...

食材明细主料青萝卜（半个）梨（半个）橙子（3个）山楂榚（适量）辅料盐（适量）糖（适量）果味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）果汁萝卜的做法步骤1、准备食材2、青萝卜洗净切细丝，用刀切可以减少萝卜的异味，虽然刀工不好，我还是切的3、青萝卜切好...

“营养，健康。”食材明细主料胡萝卜（1条）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜榨胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜洗净，不削皮2、切成条状3、放入榨汁机中榨汁4、打开漏嘴，颜值高又美味的胡萝卜汁就哗啦啦的出来了5、成品图。6...

“苹果是营养丰富的水果，而且可以调理肠胃、止泻、通便，并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效，苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。红萝卜含有丰富的胡萝卜素，美容补血。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能...

“午后，阳光照进来阳台来，很惬意，烤箱里飘出迷人的面包香气，人不免有些昏昏沉沉，想去眯个小觉，但面包没出炉却是万万不能的。正好利用这20来分钟的时间，打个红柚胡萝卜汁来喝喝，补充一下营养素，还能找个事儿干。真是说干就干，红...

“阳阳同学这几天老问俺和老公小时候的事情：玩啥游戏、吃什么零食、爸爸妈妈带去哪玩啥的。哎，小时候哪有可玩的呀？跳皮筋、跳房子，也就玩这些东西了。哪像现在，有电脑、有电视的呀！零食更不用说，旅行更是天方夜谭。跟她们90...

食材明细主料胡萝卜（一条）西红柿（一个）辅料柠檬（一个）配料蜂蜜（适量）葱香（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿萝卜汁的做法步骤1、西红柿切小粒2、胡萝卜切丁3、柠檬去皮一半切丁，留一半等会用手拧汁4、全部东西放一起榨好后...

“功效：预防动脉硬化、增强免疫力、预防贫血”食材明细主料南瓜（适量）胡萝卜（适量）鲜牛奶（一盒）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜南瓜鲜奶汁的做法步骤1、南瓜去皮切块蒸熟胡萝卜切条过水（如果能接受生胡萝卜的味道，...