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蒜泥拌西兰花怎么做,蒜泥拌西兰花的做法
01-03
“最近需要低脂饮食,今来一款:蒜泥拌西兰花,爽口开胃,营养低脂哦,爱美的你吃起来。”食材明细主料西兰花(适量)胡萝卜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜泥拌西兰花的做法步骤1、西兰花...
蒜泥炒西蓝花怎么做,蒜泥炒西蓝花的做法
01-11
“低脂肪、营养又简单的蒜泥炒西蓝花来啦!”食材明细主料西蓝花(适量)蒜泥(适量)小米椒(适量)辅料香油(适量)食用盐(适量)味精(适量)食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥炒西蓝花的做法步骤1、准备食材:小米椒、蒜泥、...
蒜泥香肠蒸茄子怎么做,蒜泥香肠蒸茄子的做法
01-13
食材明细主料茄子(300g)香肠(100g)辅料蒜(6颗)葱(2颗)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜泥香肠蒸茄子的做法步骤1、茄子洗净切成条状,摆盘上蒸锅蒸十分钟2、香肠切丁,蒜切碎加少许盐,用热油煸炒3、茄子蒸熟后将香肠蒜铺在上面,...
客家糯米饭怎么做,客家糯米饭的做法
01-05
“客家糯米饭和糯米封鸡,过去宴席必有的一道菜,味道超赞。”食材明细主料糯米(200克)辅料干鱿鱼(30克)瑶柱(20克)姬松茸(30克)瘦肉碎(40克)油(适量)盐(适量)鸡精(少许)生抽(少许)红葱头(少许)干虾(4只)贵州灯笼椒(3只)咸香(口味)炒(工艺)一小时(耗时)...
蒜泥野麻菜怎么做,蒜泥野麻菜的做法
01-09
“春天採来的野麻菜,被我煮熟藏冰箱冷冻,等到夏天吃,特别降火,因为它是凉性的,有痔疮的特别适合吃”食材明细主料野麻菜(一碗)蒜泥(一碟)辅料盐(适量)味精(适量)油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蒜泥野麻菜的做法步骤1、冰...
蒜泥小白菜怎么做,蒜泥小白菜的做法
02-05
食材明细主料小白菜(500克)蒜瓣(10个左右)辅料食用油(适量)盐(适量)蔬之鲜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥小白菜的做法步骤1、准备好要用的,将小白菜捡干净,洗好.2、蒜拍碎切成蒜沫,小白菜切好,把的菜杆和菜叶,稍...
蒜泥荷兰豆怎么做,蒜泥荷兰豆的做法
02-23
“荷兰豆是比较洋气的名字,其实它就是豌豆荚。荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高。在我们这儿,它叫“荷兰豆”,在荷兰,被称为“中国豆”。这名字很有意思哈,O(∩_∩)O~”食材明细主料荷兰豆(200g)辅料油(适量)盐(适量)蒜(适量)鸡精(适...
蒜泥蒸大虾怎么做,蒜泥蒸大虾的做法
01-07
食材明细主料大虾(800g)辅料蒜泥(适量)盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)香油(适量)胡椒粉(适量)糖(一点)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜泥蒸大虾的做法步骤1、先将虾洗干净,挑开头部盖子,去腮及头部脏东西,剪开尾部硬壳去虾线洗净,用刀...
花椒蒜泥鱼露虾怎么做,花椒蒜泥鱼露虾的做法
02-05
“鱼露偏咸可以不用放盐”食材明细主料基围虾(适量)辅料花椒(适量)蒜泥(适量)鱼露(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花椒蒜泥鱼露虾的做法步骤1、原料2、虾沿着背脊剖开3、开油锅倒入大量蒜泥和花椒4、爆香后加入虾倒入...
蒜泥手撕茄子怎么做,蒜泥手撕茄子的做法
02-26
食材明细主料茄子(1个)辅料蒜(适量)姜(适量)花椒(适量)小葱(适量)小米椒(适量)配料生抽(适量)醋(适量)香油(适量)盐(适量)糖(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥手撕茄子的做法步骤1、茄子去皮,对半切开。2、上锅蒸8分钟,取出晾凉撕成...
蒜泥灌肠怎么做,蒜泥灌肠的做法
02-10
““黑色料理”,但是绝对不是“黑暗料理”!河南的名小吃,这只是其中一道。煎的焦脆的灌肠,配上辣辣的蒜汁,每咬一口,都是浓浓的家乡味~”食材明细主料灌肠(适量)辅料蒜(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥灌肠的做法步...
蒜泥拌茐蒿梗怎么做,蒜泥拌茐蒿梗的做法
01-04
食材明细主料胡萝卜(一个)葱蒿(一把)辅料大蒜(一头)生抽(适量)盐(适量)十三香(适量。)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥拌茐蒿梗的做法步骤1、葱蒿洗净。2、摘叶。3、葱蒿摘掉叶子,放锅内。4、葱蒿梗用热水绰一下。5...
五彩宫爆鸡丁怎么做,五彩宫爆鸡丁的做法
01-13
“前几天炖鸡汤前特意剔下的鸡脯肉,这家伙炖着吃超级塞牙,没味道,炒着吃,嫩嫩得,才好吃!”食材明细主料胡萝卜(一个)熟花生米(适量)芹菜杆(适量)鸡脯肉(一块)鲜香菇(2朵)红甜椒(半个)小洋葱(1个)辅料料酒(适量)郫县豆瓣酱(一勺)蚝油(适量)淀粉(适...
蒜泥白肉的做法 #花样美食#蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做
01-07
食材明细主料精五花肉(约400克)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)大蒜(2瓣)海鲜酱油(2勺)陈醋(1勺)糖(1勺)辣椒油(半勺)八角(1瓣)姜片(适量)葱段(适量)蒜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蒜泥白肉的做法步骤1、五花肉洗净,放入凉水锅里,焯水去血沫2、...
五色杂粮豆浆怎么做,五色杂粮豆浆的做法
02-05
“人生活在天地之间,自然环境中,是整个物质世界的一个组成部分,应和大自然融为一体。自然界的植物五颜六色,接受阳光雨露的滋润生长为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联,五色入五脏1.肝—...
蒜泥芹菜心怎么做,蒜泥芹菜心的做法
02-25
“芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹两种。富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用.”食材明细主料...
五指毛桃煲猪手汤怎么做,五指毛桃煲猪手汤的做法
02-29
“五指毛桃煲猪手汤,是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子,而是一种植物的根,广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺,行气利湿,舒筋活络,还可以用于产后催乳,所以,客家人会用它和猪手一起炖汤,给产后的新妈妈吃,呵...
充满浓浓蒜香的味道 蒜泥白肉怎么做,蒜泥白肉的做法 【蒜泥白肉】---
02-23
“蒜泥白肉,这是一道做法很简单的菜,但也要求选料精、刀工好,佐料香。成菜的色泽鲜艳,肉质鲜嫩,味道鲜美。充满了浓浓的蒜香,Q弹的五花白肉,瘦的不柴、肥的不腻,浸泡在精心调制的汁水里,搭配着爽脆的黄瓜片,口感更丰富,营养也更...
蒜泥平菇怎么做,蒜泥平菇的做法
02-29
“具有排毒养颜功效的一道菜,非常的爽口。”食材明细主料平菇(适量)辅料绿尖椒(适量)红尖椒(适量)香菜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)醋(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜泥平菇的做法步骤1、平菇洗净撕成小块。2、入...
蒜泥粉丝蒸虾怎么做,蒜泥粉丝蒸虾的做法
01-09
食材明细主料基围虾(适量)粉丝(1小把)辅料料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)糖(适量)姜末(适量)蒜末(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥粉丝蒸虾的做法步骤1、虾洗净剪去须脚、在背部用剪刀剪开去除虾线、用刀在虾的身上轻轻剁...
蒜泥鸭的做法 蒜泥鸭蛋 蒜泥鸭怎么做
03-01
“每次回老家,妈妈总是给提前买些笨鸡蛋备着,就是农家里散养的笨鸡下的蛋。叫它们做笨鸡不是没有道理的,它们真的很笨,天太热了,它们就不愿意下蛋了,天太冷了,一样不下蛋。上周末回家时,果真人家那笨鸡又不下蛋了,老妈就又给兑...
蒜泥菠菜的做法 红嘴绿鹦哥——蒜泥菠菜 蒜泥菠菜怎么做
02-25
“小的时候,我是一个特别挑食的孩纸,尤其不爱吃蔬菜,爸为了让我吃菠菜,就讲了这么一个"红嘴绿鹦哥"的故事,不能说因为故事里皇帝爱吃这个菜,我就必定爱吃,但是慢慢我长大了,知道了吃菠菜带来的巨大好处.因为,因为.....
蒜泥拌荠菜的做法 [春天的故事]--蒜泥拌荠菜 蒜泥拌荠菜怎么做
02-27
“春天,当然不能错过吃野菜的季节哈,周末时,和阳阳同学去野外挖了些荠菜,回来用蒜泥拌着吃了。因为老公不太喜欢,所以就用蒜泥调了下,这样一拌,荠菜的香味基本没有了!俺就吃了一二筷而已”食材明细主料荠菜(适量)辅料大蒜(适量)配...
蚝油蒜泥拌茄子怎么做,蚝油蒜泥拌茄子的做法
01-27
“夏天吃凉拌的茄子比较不腻.”食材明细主料红辣椒鲜(3个)辅料蚝油(2匙)蒜泥(5g)糖(3g)醋(2匙)盐(3g)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油蒜泥拌茄子的做法步骤1、茄子切条隔水蒸5分钟。2、蒜泥用色拉油小火爆2分钟,放蒸好的茄子...
韩式腌萝卜怎么做,韩式腌萝卜的做法
01-04
“腌萝卜,是非常家常非常简单的泡菜之一。过年吃完饭,大家需要一点泡菜解除油腻。这道菜简单,快捷,容易上手。新手也是可以做的,香脆可口。”食材明细主料白萝卜(二根)大葱(半根)姜(二片)大蒜(5瓣)辅料盐(少许)白醋(一匙)白糖(半匙)干辣...
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