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红黑色的枣糕(补血补气)怎么做简单又好吃
05-28
准备时间:23分钟    烹饪时间:23分钟这道红黑色的枣糕(补血补气)是一道中国传统的美食,在中国古代就已经出现这道美食了,但是这道枣糕一般只有在皇宫或者是达官贵人的家里才能吃的,但是随着...
补气益血萝卜羊肉汤的做法怎么做简单又好吃
02-29
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟主料羊肉:400白萝卜:250辅料油:适量盐:适量姜:适量葱:适量花椒:适量具体步骤准备好食材,羊肉切块羊肉冷水如果,姜拍碎,加入花椒,大火烧开,焯水羊肉焯水捞出白萝卜...
红枣枸杞乌鸡汤的做法 补气养血红枣枸杞乌鸡汤(滋补药膳) 红枣枸杞乌鸡汤怎么做
12-30
“关于这道药膳:乌鸡有补肝益肾补气养血之功效。乌鸡含有17种氨基酸其中有13种氨基酸高于普通鸡乌鸡蛋白价值高于普通鸡。搭配当归枸杞红枣补益气血效果更佳提高免疫力!注:鸡是阳性的动物感冒发热内火旺者忌食;儿童更应...
补气有什么用
12-26
气血不足,是导致头晕、脸色苍白和疲倦乏力的重要原因之一,所以气血不足是值得引起重视的,毕竟一个人的健康面貌对于生活的影响还是十分大的,精神抖擞的人总是能获得更多赞美和好感,反之则不然。那么,补气有什么用呢?我们一起...
黑米红枣粥的做法 补血补气——黑米红枣粥 黑米红枣粥怎么做
02-25
“四部粥只需要四部就可以做出香喷喷甜丝丝营养价值又高的粥简单美食就是如此”食材明细主料黑米(50g)八宝米(100g)红枣(适量)枸杞(5g)黑小米(30g)花生米(30g)辅料水(1000ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑米红枣粥的做法步骤1...
美味秋冬补气润肺滴药膳鸡汤怎么做简单又好吃
11-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料土鸡:适量人参:适量茯苓:适量黄芪:适量百合:适量辅料枸杞:适量大枣:适量姜:适量盐:适量具体步骤1.用冷水泡十多分钟去了血水的鸡肉,再用冷水清洗一遍入锅,大...
补气喝什么
06-28
气虚,会让人感觉昏昏沉沉,浑身无力,总是睡不醒。现在越来越多人更加重视自己的身体健康。可能身体不存在疾病,但总是不太舒服。这有可能就是气虚了。那么应该怎样补气呢?食补就是一种很好的方法,下面就给大家介绍一下补气喝...
什么补血补气效果最好
12-20
气血不足,容易导致脸色发黄,无精打采,整个人看起来苍老憔悴。那怎样才能看起来气色好一点呢?归根结底还是需要从源头来补气血。很多人都会病急乱投医,被要求买昂贵的滋补品不说,关键是没什么疗效。其实贵的不一定是好的,食疗...
补气三元汤怎么做,补气三元汤的做法
12-28
““莲藕”补气三元汤,五味食材,都是滋补气血的上好食材,即能补气,又能补血。”食材明细主料莲藕(一节)辅料红枣(六个)枸杞(少许)桂圆(两个)纯净水(适量)调料红糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)补气三元汤的做法步骤1、莲藕...
枣泥海绵蛋糕的做法 补气养血---枣泥海绵蛋糕 枣泥海绵蛋糕怎么做
02-26
“红枣富含蛋白质,脂肪,有机酸,维生素,钙,铁等丰富的营养成份,经常吃点大枣能提高人体免疫力,养气补血,安神健脾性。用红枣做个有营养又好吃的海绵蛋糕,切成小块儿打点奶油简单装饰一下,用来待客还不错吧!”食材明细主料红枣泥(85...
女人补气养血吃什么好
10-30
今天我们就来说说女人补气养血吃什么好。大家都知道,女性为体寒者,个人体质加上生活环境,生活习惯,饮食习惯等各方面因素,就容易导致我们气血不足。气血不足的人看起来总是有气无力,无精打采。那么今天,我就会教大家如何通过...
什么补血补气
12-26
月经是每个女性不得不面对的重大问题,每个月都看到自己流出那么多血,难免导致大家认为自己可能需要补一补血,想要知道自己是否贫血,我们并不会去医院查血常规,而是通过对自身直接的观察和感受来判断。比如双唇苍白发青,双手...
益肾补气的百叶炒韭菜怎么做简单又好吃
05-25
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,配合韭菜的补肾,健胃,提神,止汗固涩等多种...
山药核桃炒虾仁的做法 补气益智山药核桃炒虾仁 山药核桃炒虾仁怎么做
02-28
“菜很清淡淡淡的海鲜味。很多小朋友都爱吃。”食材明细主料山药(一小节)虾仁(十多个)核桃(十多瓣)辅料黄酒(很少)盐(很少)胡椒(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药核桃炒虾仁的做法步骤1、核桃仁剥好用水煮七八分钟,去皮...
补气降糖的北芪黄鳝汤怎么做简单又好吃
02-18
准备时间:无    烹饪时间:无补气降糖的北芪黄鳝汤一道养生汤,做法十分简单快捷,里面的北芪有补气,止汗,消肿等很多功效,同样黄鳝也有很多功效,补气,补血等等,因此两者在一起补气补血功能更强,而且...
山药莲藕鸡汤的做法 【补气益血】山药莲藕鸡汤 山药莲藕鸡汤怎么做
02-01
“最近几乎天天炖汤~~比起之前不常喝汤的我们,感觉多喝汤还真是有很多好处~~~~首先抵抗力增强了,很冷的时候也不容易感冒~~~某个周末,我看着有大太阳,逛街时便穿得十分单薄~~~结果,太阳若隐若现,寒风倒是如影随形,那结局真的...
虫草花西洋参乌鸡汤的做法 虫草花西洋参乌鸡汤——补气益血 虫草花西洋参乌鸡汤怎么做
02-05
“这是很适合秋冬喝的养生汤。1.西洋参它可以补气养阴,清热生津,老年小孩四季皆宜。且补而不燥,不升火,是预防、保健、理病、治疗之补品。2.淮山:补脾肺、清虚热、固肠胃。3.虫草花可以调节免疫力,强身健体。4.红枣具有补...
吃什么补气最好
12-03
补气血是非常重要的一件事,那么,吃什么补气最好,可以看看下面文章是怎么介绍的,这篇文章很好的为我们介绍了补气血的一些常识,告诉了我们补气血可以吃的食物和不可以吃的食物,对于气血不足的病人来说是非常有好处的哟。吃什...
经期吃什么补血补气
12-26
女人每个月都有会变得虚弱的几天,在经期不仅有诸多限制,既要禁吃一些辛辣油腻的食物,还有禁做一些事情,比如剧烈运动,触碰冷水等。因此,女人在经期一定要注重补充营养,今天介绍的就是女人在经期吃什么补血补气。经期吃什么补...
补气食谱
06-29
很多人都有气血不足的症状,所以很多女性急切的想要改善皮肤但是不注意补气血是不行的。人的气力不足,平时也会无精打采,所以想要气血充足就应该时常吃一些补气血的食物。那么今天就为大家介绍一些补气食谱,大家要是有兴趣...
吃什么健脾补气
06-29
随着社会的快速发展,人们工作忙,生活也越来越快节奏,应酬多,很多人日常三餐都不能按时吃,早饭更是容易被人忽略,暴饮暴食的,因此导致了许多肠胃疾病,很是折磨人,有的时候没有胃口,胃胀,胸闷等,今天就给大家介绍吃什么健脾补气。吃...
补血补气的食疗方法
12-11
现在社会上的人,很多都带有一些毛病,比如会要补血补气。对此,很多人会选择吃一些药,但这总不是最好的方法。如果能通过最简单的方法达到这个目的,才是最好的。相信这篇“补血补气的食疗方法”会给大家一些建议。补血补气的...
补气的当归羊肉汤怎么做简单又好吃
03-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料当归(去芦,浸酒):七钱羊肉:500辅料姜片:5片具体步骤羊排洗干净,切成块。放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫,取出备用。姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水...
补气养血鸭血糯米怎么做简单又好吃
03-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟鸭血糯米,是一道营养丰富的菜肴,主要原料有鸭血,糯米等,鸭血口感细嫩,可以滋阴补气,养血安神,是非常不错的食材,糯米口感软糯,营养丰富,这道鸭血糯米,将鸭血与糯...
健脾补气排骨火锅怎么做,健脾补气排骨火锅的做法
02-28
“此火锅中药味浓郁,但吃到嘴里没有不适口的感觉,很鲜美、清淡,很适合体弱者、高血压患者或大病出愈者;健康人吃了也能强身健体、健脾补气,很好的养身火锅。”食材明细主料排骨(500克)茶树菇(250克)香菜(150克)干黑木耳(20克)小白...
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