欢迎来到菜肴馆!
美食
美食食材
餐饮创业
餐饮加盟
餐饮热点
问答
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
美食
美食食材
餐饮创业
餐饮加盟
餐饮热点
问答
当前位置:
菜肴馆
>
养生的精选美食
>
列表
糖汁雪耳梨饼的做法 【冬季养生菜】—糖汁雪耳梨饼 糖汁雪耳梨饼怎么做
02-28
“这是一道既可以当点心又可以当主食的美味佳肴。冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果,当属梨为首选。中医认为,梨有生津止渴、...
迷你小烀饼的做法 益阳养生美食“迷你小烀饼” 迷你小烀饼怎么做
03-01
““春季”,是万物复苏阳气上升的季节。大地开始缓慢的苏醒,逐渐展露出万物的勃勃生机。此时,大自然中,一切阳气开始升腾,人也不例外。如在此时,违背了这些自然界的客观规律,人便会生病!“春季”,人们要尽量自然的来释放自身的...
竹蔗茅根胡萝卜汤的做法 养生汤煲:竹蔗茅根胡萝卜汤 竹蔗茅根胡萝卜汤怎么做
02-29
“夏天来了,要多喝点清润的汤水,今天煲了这个竹蔗茅根胡萝卜汤,可以清热下火、生津止渴、润肺排毒,同时能祛积聚体内的麻疹热毒,尤其适合儿童饮用。”食材明细主料竹蔗(适量)茅根(适量)胡萝卜(适量)马蹄(适量)猪骨(适量)辅料姜(适量)配...
菠菜猪肝粥 菠菜猪肝粥怎么做,菠菜猪肝粥的做法 清淡养生
02-29
“在粥店的餐单中,通常都会看到这款粥,绿油油的菠菜,衬着白粥,配上养肝明目的猪肝,既清淡又营养,最重要的是很简单操作。”食材明细主料猪肝(100g)菠菜(100g)辅料葱花(适量)盐(适量)米(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜猪肝...
银耳百合白果汤的做法 【养生汤煲】银耳百合白果汤 银耳百合白果汤怎么做
02-28
“银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳的功效:银耳有“强精、补肾、润...
西芹猪肉紫米水饺的做法 养生水饺--西芹猪肉紫米水饺 西芹猪肉紫米水饺怎么做
02-29
“紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用,是一种很好的养生食材,而西芹有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种很好的保健蔬菜,胖子把二者结合在一起做了一款养生水饺,吃起来味道还真不错呢。”食材明细主料猪肉(400g...
养生南瓜怎么做,养生南瓜的做法
02-28
“金南瓜蒸熟打成溶浆,留一部分切成菱形块,加入百合调味即可。”食材明细主料金南瓜(适量)百合(适量)辅料白糖(适量)盐(适量)鸡粉(适量)淡奶油(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)养生南瓜的做法步骤1、金南瓜切块蒸熟。用打浆...
枸杞红豆面包的做法 面包也养生:枸杞红豆面包 枸杞红豆面包怎么做
02-28
“这个面包是我特意做给婆婆的。婆婆一直喜欢我做的面包,所以我也常做养生面包,之前做的黑芝麻粉面包婆婆就很喜欢,这次换了枸杞红豆面包,婆婆更是爱不释手。网上一查,枸杞红豆对婆婆特别好呢!红豆具有清热解毒、健脾益胃、...
香椿拌豆腐的做法 春季养生菜“香椿拌豆腐” 香椿拌豆腐怎么做
03-01
“现在北京的“香椿”开始逐渐上市了。我家的香椿树,由于我在出差之前用塑料薄膜进行了保温,回来后香椿芽已经生长到了8厘米长,邻居们都很羡慕,因为只有我家的香椿可以吃了,人家的才刚刚吐芽,我不好意思自己独享,一声招呼,左...
姜葱炒百叶的做法 美味养生小炒“姜葱炒百叶” 姜葱炒百叶怎么做
03-01
“现在北京的各大超市的水产摊档出售牛百叶较多。牛是反刍动物,与其他的家畜不同,牛有四个胃,分别是瘤胃、网胃(蜂巢胃)、瓣胃也叫做百叶胃和皱胃。前3个胃里面没有胃腺,不分泌胃液,统称为前胃,牛吃草后可储存在前胃里,然后慢...
蜜汁南瓜山药泥的做法 【冬季养生菜】心心相印—蜜汁南瓜山药泥 蜜汁南瓜山药泥怎么做
02-28
“这道甜点可以说是史上最简单的养生菜了。原汁原味、无油、超健康,男女老幼皆适合食用。山药、南瓜、蜂蜜都是对身体百利而无一害的食品。南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12...
枸杞芥菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】枸杞芥菜蛋花汤 枸杞芥菜蛋花汤怎么做
02-28
“芥菜有利肺豁痰;消肿散结的功效。对寒饮咳嗽、痰滞气逆、胸膈满闷、牙龈肿烂;乳痈、痔肿、冻疮等有一定的效果。枸杞能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗...
枸杞子豆浆的做法 明目养生豆浆---枸杞子豆浆 枸杞子豆浆怎么做
02-29
“枸杞子擅长明目,俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。”食材明细主料黄豆(50克)枸杞子(20克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞子豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、把黄豆和枸...
莲藕猪骨汤的做法 【冬季养生菜】莲藕猪骨汤 莲藕猪骨汤怎么做
02-28
“莲藕猪骨汤简介据说莲藕原产于印度。早年间被引入我国。荷花是人们所赞美出污泥而不染有着高尚的美德!朱自清的“荷塘月色”大肆赞美夜晚的荷塘。莲藕浑身都是宝。不但花美、果子莲子也是宝啊。莲藕含多种维生素。养...
蜜汁烤鸭的做法 冬季养生菜---蜜汁烤鸭 蜜汁烤鸭怎么做
02-28
““烤鸭”早在明朝时就已成为北京官府人家中的席上珍品。朱元璋建都南京后,明宫御厨便取用南京肥厚多肉的湖鸭制作菜肴。为了增加鸭菜的风味,厨师采用炭火烘烤,成菜后鸭子吃口酥香,肥而不腻,受到人们称赞,即被宫廷取名为“...
薏米冬瓜汤的做法 【养生汤煲】薏米冬瓜汤 薏米冬瓜汤怎么做
02-29
“美容养颜、利水去湿的美容好汤!每到夏天这款制作简单、健脾去湿、养血益颜、清热解毒、消除水肿的作用的【薏米冬瓜汤】都是我经常喝的汤,今天分享给大家,供朋友们参考!薏米冬瓜汤特点:营养丰富、美容养颜、利水去湿、...
养生全麦红糖馒头怎么做,养生全麦红糖馒头的做法
02-28
“全麦馒头是用没有去掉外面麸皮的全麦粉,加上适量普通白面粉做的馒头。全麦粉含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,做出来的营养价值要比普通的白馒头高很多。红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,同时也比白糖...
石斛鲫鱼汤的做法 [春季养生汤]---石斛鲫鱼汤 石斛鲫鱼汤怎么做
03-01
“常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。”食材明细主料野生鲫鱼(5条)蒜苗(1棵)辅料生姜(3片)石斛(10克)红枣(5颗)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)石斛鲫鱼汤的做法步骤1、锅烧热,放姜...
懒人养生香饭怎么做,懒人养生香饭的做法
03-01
“现在的上班族虽然比以前生活条件好了,但社交圈子变广了,活动多,工作繁忙,营养跟不上,长时间这样,导致身体“亚健康”。日常饮食方面我们要学会调理自己缺失的营养,俗话说“身体是革命的本钱”,在追求事业发展的同时也要关注...
米香绿豆浆的做法 养生豆浆---米香绿豆浆 米香绿豆浆怎么做
02-29
“适合夏日的一款清热豆浆。清热凉血,滋补养胃。”食材明细主料黄豆(30克)大米(30克)绿豆(30克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)米香绿豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、绿豆和黄豆用清水浸泡10分钟。3...
香烧小萝卜的做法 春季养生菜“香烧小萝卜” 香烧小萝卜怎么做
03-01
““萝卜”是最好的养生蔬菜,自古就有萝卜赛人参的说法,“萝卜”可通窍开胃、散热、解表、除积,常吃对脾胃肝肾都有好处。今天,就用春季刚上市最新鲜的小萝卜做道菜,此菜叫做“香烧小萝卜”,这道菜用春季刚上市的红皮小萝卜...
养生苦瓜怎么做,养生苦瓜的做法
02-28
“奉献给大家一道去火养生菜”食材明细主料苦瓜(500克)辅料紫甘蓝(杏仁)配料盐(适量)鸡精(适量)橄榄油(适量)苦味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)养生苦瓜的做法步骤1、紫甘蓝切丝加盐、鸡精、橄榄油拌匀垫底2、苦瓜切片焯水过凉...
凉拌马兰头的做法 春季养生菜——凉拌马兰头 凉拌马兰头怎么做
02-27
“一直很喜欢酒店里的经典凉菜——香干马兰头,感谢飞雪飘絮让我认识了的马兰头的真面目,这不去菜场寻到了,立马就要动手做起来。。。”食材明细主料马兰头(400克)辅料香干(1块)胡萝卜(小半根)配料盐(适量)香麻油(适量)原味(口味)氽(工...
桂圆杞子酒糟蛋花羹的做法 女人养生方----桂圆杞子酒糟蛋花羹 桂圆杞子酒糟蛋花羹怎么做
02-28
“女人爱自己多些。为自己做一碗暖身补血的桂圆杞子酒糟蛋花羹。每次月事完吃一碗,即可补血又可暖身。爱自己就对自己好一点!”食材明细主料酒糟(一碗)辅料桂圆(杞子)鸡蛋(适量)配料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)桂...
无花果炖猪肺的做法 春季养生——无花果炖猪肺 无花果炖猪肺怎么做
02-27
“现在虽然已经是春末,准备就要到初夏了。但现在的天气反复无常,忽冷忽热容易风邪入侵,引起感冒咳嗽喉咙肿痛,吞咽或是说话困难!今天用炖盅隔水上无花果猪肺汤,可以清肺润喉止咳!无花果的功效:性味:甘;性凉。归经:肺;胃;大肠经。功...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
葡萄干果酱蛋糕卷的做法 【番茄配方】葡萄干果酱蛋糕卷——满口葡萄粒,无比满足感 葡萄干果酱蛋糕卷怎么做
2
全麦花朵面包怎么做,全麦花朵面包的做法
3
豆腐肉末酿香菇你吃过吗?图解,酿豆腐吃得多了
4
美味的椰香豌豆糕怎么做简单又好吃
5
青椒荷叶蛋炒山药怎么做,青椒荷叶蛋炒山药的做法
6
自制花生酱发面千层饼怎么做简单又好吃
7
柚子的品种有哪几种
8
肉嫩味美风味香排骨怎么做简单又好吃
9
唐山,怎么加盟水果店
10
冬虫夏草正确食用方法
11
来看看重庆机场美食攻略吧,巴适得板
12
美味的什锦杂蔬烩怎么做简单又好吃
13
了解一下创业更轻松!,哪家牛排店加盟好
猜你喜欢
1
美味的佛卡恰面包怎么做简单又好吃
2
怎么做简单又好吃,美味的鸡蛋广肠炒米饭
3
好吃的黑芝麻麦片吐司怎么做简单又好吃
4
生姜红薯糖水怎么做简单又好吃
5
可乐打开后盖好盖子可以放多久
6
卤烤鸭腿怎么做简单又好吃
7
口感饱满的酸甜黄瓜条怎么做简单又好吃
8
原来吃榴莲有这么多讲究,吃榴莲便秘吗
9
塔吉肉酱琵琶腿怎么做简单又好吃
10
番茄炖丸子怎么做简单又好吃
11
高考三餐食谱
12
泉鲤日本料理加盟优势有哪些
13
怎么做简单又好吃,秘制高粱包子
14
有了解的告知一下 谢了,那有正宗温州乡巴佬熟食加盟的 本人想开个熟食店
15
现在加盟哪个奶茶店比较好?
16
鸡蛋炒米线怎么做,鸡蛋炒米线的做法
17
吃什么会胖快些,每吃一口都长肉,减肥党者再馋也不能吃!
18
小吃快餐车加盟条件是什么
友情链接
:
777小游戏
单机斗地主
习题库
社保
养殖行业
美食菜谱
关联词造句
热爱生活
家居品质
教学理论
室内装修设计
手机游戏推荐
教育学习
单机小游戏
习题库
社保
农业种植
家常菜菜谱
关联词造句
生活家
家居品质
教学案例
房子装修
移动端游戏
学习知识
爱国演讲稿
党团范文
励志语录
育儿宝典
养生攻略
风云人物
备孕食谱
高考语文基础知识
娱乐新资讯
小学生作文
中国服饰
大学英语作文
养花知识大全
小学六年级作文
美术创意
个人工作总结范文
个人鉴定范文
国学知识
语言范文
女生发型
生活分享
钓鱼入门
美容养颜
实用文范例
生活质量
美容养颜
家居亲子
教育经验
个人文档
休闲娱乐
处女座运势