可口的精选美食

“今天给大家分享这款好看又好喝的草莓西米甘露，自己做的料超足，吸上一口滑溜溜的西米混合着草莓酸奶的香甜，喝上一瓶超满足～”食材明细主料草莓（500克）辅料浓稠酸奶（1000克）西米（100克）调料纯净水（100克）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...

“上次做的地瓜肉松糕家人很喜欢吃所以这次做了一道类似的糕点希望大家喜欢”食材明细主料糯米粉（适量）水（适量）豆沙（适量）辅料椰丝（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯米豆沙糕的做法步骤1、把糯米粉和水混合成米糊...

“有颜值又有营养的简单芝麻蛋卷，配一个荷包蛋，来一杯牛奶，就是一顿有营业的早餐啦。食材步骤都简单，10分钟搞定，十分适合做孩子的辅食，让宝贝的早餐充满奶香味和营养。”食材明细主料鸡蛋（3个）盐（小半勺）白砂糖（40克）无盐黄油（或...

“立春已经快一个多月，大地开始复苏，气温开始慢慢变暖。这时候有很多野菜开始慢慢崭露头角，给春天带来一片生机。今天我们就用当季的野菜做一道搅拌菜～菜椒拌苦菜，清热解火，很适合因为春天气候干燥引起的上火。”食材明细主...

“这是道清淡可口的小菜，再配上一碗小粥……健康晚餐就做好了…O(∩_∩)O~”食材明细主料青笋（半根）胡萝卜（1根）香菇（6朵）辅料油（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒三丝的做法步骤1、香菇...

“有宝宝的亲们在也不用担心在外面买的小馒头有不健康啦，自己动手做出来的绝对放心”食材明细主料低筋面粉（90克）黄油（80克）蛋黄（2个）辅料吉士粉（5克）泡打粉（2克）玉米淀粉（40克）奶粉（15克）糖（35克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）可...

“新摘下的嫩蚕豆去壳用小葱爆炒，绿盈盈地看上去就招人喜爱，夹上一个细细品味，不得不用新鲜无比，嫩滑爽口来形容。”食材明细主料蚕豆（500克）辅料香葱（1根）清水（少许）食用油（适量）配料盐（2克）白糖（1克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难...

“这道菠萝咕噜肉的工序虽然较为繁琐，但它色香味具佳是让我无法割舍的。此道菜也深受孩子和女士的喜爱，朋友聚会时做上一道也是很有面子的哦~”食材明细主料里脊肉（400克）青椒（1个）红椒（1个）菠萝肉（适量）辅料蕃茄酱（适量）鸡蛋（1个）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋是一种富含营养物质的食物，好吃又有营养，而且口感独特，鸡蛋越来越受到广大人民群众的喜爱了，我就特别爱用鸡蛋烹饪食材，今天要做的这道菜就是鸡蛋炒蒜...

“今天和大家分享一道低卡美味的家常菜，芦笋炒虾仁。芦笋清爽可口，虾仁低脂高蛋白，完全不用担心热量。做法非常简单，小伙伴们一定要试试！”食材明细主料芦笋（1把）盐（2g「焯水」）食用油（2g「焯水」）辅料基围虾（200g）葱蒜（适量）调料生...

“简单下饭的芸豆炒肉。芸豆的营养价值不用我多说了吧！不仅可以促进我们的身体代谢，还可以改善我们因潮湿、闷热而导致的失眠问题，所以现在吃它是最合适不过的了。我们家经常用芸豆与腊肠随便一炒都特别的好吃，炒出来的饭...

“对于这款饼干，真的是爱不释手，（原本就是杏仁控一位）可以用几个字来概括，脆，香，甜，真的全部具有。一起来看看怎么制作的吧”食材明细主料饼底面团：低筋面粉（180g）黄油（90g）糖粉（50g）蛋黄（2个）辅料杏仁焦糖：黄油（50g）细砂糖（60g）淡奶油（50g）蜂...

“今天想做一道闻名全国地摊的一款小吃，土家酱香饼。已经有很久没有吃到它了，至从开始了做早餐，整天就为早餐的花样发愁呢。以前住的楼上就有摆摊的酱香饼，斤卖很便宜。有辣的不辣的，每次买二块钱，用牙签串着边走边吃，那感觉...

“昨天去市场买了点酸笋，但比不上我家的，酸笋不太好了，不脆了，但还是阻止不了我做粉的愿望，我和我老公就爱吃粉，特别是一些酸酸辣辣的粉，这次就自己动手做啦，味道很好哦，不想吃饭的朋友，可以试试这个，你也会爱上的。。。”食材明...

“鸡汤搭配高纤维的山药，再加上黄色的白果、红色的枸杞，不但满足了高纤的需求，而且汤品色彩多样，非常诱人。”食材明细主料柴鸡（1000克）辅料山药（200克）白果（12粒）枸杞（5克）姜片（5克）配料料酒（1勺）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单...

“白萝卜，不仅健脾开胃，而且有着润肺化痰、防癌解毒等营养价值。一根根挺拔洁白、戴着青绿缨子的白萝卜，自己来腌萝卜片，口感香辣脆甜，相当下饭。”食材明细主料白萝卜（1根）糖（3大勺）老抽（1大勺）干辣椒（3-4个）辅料盐（1大勺）生抽（5大勺...

““淮南煤炭俏四方，八公豆腐甲天下！”地处皖北的淮南市，历来就以盛产“一黑一白”而闻名，“黑”指的是煤炭，“白”指的是鲜嫩绵滑的豆腐。-----《豆腐的由来》-----“豆腐之法，始于汉淮南王刘安”。据史料记载，汉淮南王刘安...

“酸甜开胃很不错呦”食材明细主料番茄（3个）土豆（1个）胡萝卜（1根）西兰花（1小朵）洋葱（半个）玉米粒（30克）辅料黄油（30克）配料盐（适量）黑胡椒（适量）白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蔬菜汤的做法步骤1、胡萝卜、土豆洗净去皮...

“吃起来酸甜可口，外酥里嫩。如今夏季，我又往里面加入了一些菠萝，酸的味道会更加的明显一些。说了这么多，大家是不是很好奇该如何制作呢？不要着急，教程这不就来了嘛！大家一起来学习吧！”食材明细主料菠萝（1个）里脊肉（250g）辅料青...

“随着《舌尖上的中国》第三季播出，种草一口锅。据说章丘铁锅排队二年才能买到，有人入厂“强买”，有人高价囤货。至于吗？清水炒蛋，不放一滴油，香嫩可口，健康美味。用时少，是鲁菜系的经典。经过不同的锅测试发现，清水炒蛋，秘诀在...

食材明细主料黄油（25g）糖粉（40g）低筋面粉（150g）鸡蛋（15g）淡奶油（50g）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）奶油饼干的做法步骤1、黄油隔水融化；2、往黄油中加入鸡蛋和淡奶油拌均匀；3、将低筋面粉和糖粉过筛加入步骤2中用橡皮刀搅拌...

“每天中午吃干饭都得做一份汤，肉类的汤一星期只能做最多两次，不然有人就会有意见。想要清淡点的就做现下正当季的蛤蜊汤吧，很清鲜的，最妙就在做这种汤只要加一点盐，连味精鸡精啥调味料都不用放，就一个字：鲜！”食材明细主料蛤...

食材明细主料米饭（一碗）辅料火腿（一根）鸡蛋（两个）油（三勺）配料孜然味的炒饭佐料（半包）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）可口蛋炒饭的做法步骤1、亲们，首先要先把米饭和蛋汁均匀的拌好哦！2、接下来，把火腿切块，并把佐料也准备好哦！3...

“冰淇淋是夏天必备的消暑圣品，换成各种水果，可以做成各种颜色，今天做的这个是淡淡的粉红色，相当吸引眼球。吃上一口，纯天然水果味，在这夏季的高温里，瞬间清凉了不少”食材明细主料奶油（250克）牛奶（80克）辅料细砂糖（60克）红心火龙...

“吃起来很爽口，里面有花椒的香味和辣椒的辣味，吃起来很香。”食材明细主料黄瓜（5个）辅料花椒（1勺）大料（2个）糖（5勺）盐（3勺）醋（20ml）辣椒（20克）酸甜（口味）腌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）甜脆可口黄瓜的做法步骤1、把花椒散落开，然后盖盖腌一个...