油煎的精选美食

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天去集市上看到有新鲜的海鱼卖，于是想着买一点回来吃，我很喜欢吃海鲜，衷爱各种海产品，也很喜欢做各种海产品，美味的油煎沙尖鱼做法简单，味道鲜美，十分适合...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油煎鱼是一道非常好吃的美食，他的做法挺简单的，制作出来的效果挺诱人的，这道美食可以作为小零食来吃，也可以作为下酒菜，真的特别的好吃，口感非常的酥脆可口...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料带鱼：1条辅料盐：3葱花：适量味精：3菜油：适量具体步骤1.准备工作：1，将带鱼去内脏，裙边，剪成一段一段，沥干备用2.用菜油起油锅，等油温7、8成热时放入带鱼，等一面微黄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山芋：1个辅料糯米粉：根据地瓜大小决定面粉：适量糖：1匙具体步骤1.将地瓜蒸熟2.去皮，捣烂3.加入糯米粉与面粉，，不能忘记还有糖呦4.混合直不沾容器为止5.取...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟油煎南瓜饼就是将南瓜糊用油慢煎而成的一道家常菜品，操作简单、准备方便。入口味香甜嫩、脆酥宜人、金黄油香，不由令人食指大动，开胃健脾。南瓜排毒养颜...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料猪瘦肉：400辅料定粉：适量酥漿粉：适量油：250红烧汁：适量美味鲜酱油：适量红糖：适量白芝麻：少许葱花：少许十三香：少浒孜然粉：少许黑胡椒粉：少许具体步骤1.先把肉洗...

“这是我和我的新锅鹅妈妈锅第二次配合做一道鸡排大餐招待我的朋友，材料简单操作简单，健康无油。”食材明细主料鸡胸肉（3块）辅料黑胡椒（依个人口味添加）奥尔良烤翅腌料（6勺）中辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无油煎鸡排的做法...

食材明细主料草鱼（1条）辅料新奥尔良腌料（70克）姜片（适量）料酒（4勺）盐（适量）蒜香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油煎新奥尔良草鱼块的做法步骤1、食材：草鱼（已去内脏洗净）、新奥尔良腌料、姜片。2、将草鱼去头去尾放在案板上切块。3...

“煎海蛎子是用淀粉还是面粉呢？区别可大了，用面粉会比较粘，煎出来的海蛎子也容易“老”，意思就是容易过火，不鲜嫩了，外表的颜色也不漂亮，会容易发黑，形成一坨的感觉，而用淀粉就不一样了，淀粉会在外表形成一保护壳，煎好后会脆一些...

“嘻嘻。没有芝士的披萨”食材明细主料馒头（一个）鸡蛋（2个）火腿（一根）辅料食盐（一勺）葱花（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油煎馒头披萨的做法步骤1、一个馒头切丁。2、火腿切丁，切好葱花。3、两个鸡蛋打散，半勺食盐。4、...

食材明细主材料鱼豆腐（适量。）调料盐（适量。）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油煎鱼豆腐的做法步骤1、鱼豆腐对半切开。2、锅中刷油。3、放入切开的鱼豆腐。4、每隔一段时间翻一次面。5、煎至两面金黄出锅。6、撒入一些...

“春季养生，要养肝护肝，多食甜味而少吃味道辛、酸的食物为宜。  在初春蝶儿收到远方朋友寄来的礼物，老大的一包，糍粑和擂茶就是其中的2种美食。在品尝美食的同时，也很思念远方的朋友。礼物带着春天的问候来到蝶儿身边，带...

夏天的厨房真的要人命，四十几度的高温，完全没有做美食的心情了。老爸给我买了一个空气炸锅，做出来油很少，终于摆脱了呆在厨房的命运，而且也比较健康，如果家里有锡纸的朋友，建议先垫上锡纸，这样便于清洗，鱼放进去之前一定要控干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料速冻饺子：7个辅料油：适量具体步骤1.水开后放入速冻饺子，点三次冷水后，饺子上浮便可取出。2.放入少量油进行油煎过程，火不能太大，一会便要进行翻转，使得...

“据说今天是白色情人节，做了可爱的串串，犒劳一下自己。”食材明细主料鸡翅（适量）辅料小香肠（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）素鸡（适量）鹌鹑蛋（适量）配料番茄酱（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）油煎串串的...

“豆腐是豆制品的精华，所以人们应该多吃豆腐少吃肉。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。”食材明细主料豆腐（1斤）辅料盐（适量）茶籽油（适量）...

“米团是一个普通的食物，但配上瑶柱的甜润和葱花的香气，就会成为一道美味的佳肴！”食材明细主料白米（3两（1杯））辅料瑶柱（18颗）葱（1根）生抽（1茶匙）盐（1小茶匙）油（6茶匙）黑胡椒粉（少许）泰式甜辣酱（3茶匙）葱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）油...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：1块鸡蛋：3枚辅料油：适量玉米淀粉：适量具体步骤1.豆腐切片2.鸡蛋磕入碗中打散3.豆腐两面均匀裹上玉米淀粉4.蘸蛋液5.平底锅热油,小火煎至两面焦...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料盐：适量酱油：适量料酒：适量姜片：几片葱白：适量糖：适量白醋：适量具体步骤1.去鳞挖膛清洗干净，然后撒盐酱油料酒，放几片姜片和葱白喂两小时，我把鱼脑袋去掉了...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料五花肉：100豆皮：三张黄瓜：半根胡萝卜：半根金针菇：适量辅料豆瓣酱：适量老抽：适量食用油：适量具体步骤1.用老抽烧红烧肉，这步不展开了，注意要过油。我冰箱里...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：250辅料盐：适量油：适量大蒜：适量酱油：适量具体步骤1.将茄子洗净，切成5、6毫米厚的大片，大蒜拍好备用。2.铁锅烧热加油（茄子耗油，适量多放些）。3.将切...

“春天万物复苏，冬天体内积存的热能无法释放，就容易生病，出现口干，舌燥，肝火旺盛等病症。春天薄荷开始长叶发芽，薄荷，又叫薄荷菜，可作药用亦可食用。薄荷是散风解热药，它所含的薄荷油是药用的有效成分，常用于防治伤风感冒、咽喉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟现在很多饼都是用烤箱烤出来的，而我们这款饼是用平底锅烙出来的，所以它的皮比较薄，而且色泽比较金黄，又甜而不腻。既可以当做早餐来吃，又可以当做零食吃。...

“简版红烧带鱼”食材明细主料带鱼段（2条）调料料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）生姜（适量）大葱段（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧带鱼段的做法步骤1、带鱼段花刀，用料酒，生姜，葱段，少许盐腌制半小时已上...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐干：100g冬笋：100g绿豆芽：100g香菇（鲜）：50g花生油：60g香油：15g酱油：15g盐：3g料酒：5g味精：1g淀粉(豌豆)：5g姜：2g辅料具体步骤1.将豆腐干、笋肉、水发香菇洗净，切成...