酵素的精选美食

酵素是由植物进行深层次的发酵，提取的一种含生物活性物质的低盐液体。在我们的平时生活之中，可能会用到酵素的。其实酵素的营养成分有很多，比如里面的蛋白质正是我们人体所需要的元素，因此小编为你们寻找了很多关于酵素的...

近几年，酵素的作用和功效掀起了一股养生热潮，并且受到了市场热捧。其实酵素是水果蔬菜发酵出来的酶，也是其中的精华，长期吃酵素能改善人的亚健康状态。网络上一直热传着酵素能抗衰老、养胃、减肥等奇特功效，甚至许多人尝试...

“酵素是目前很流行的健康食品,它不仅仅可以帮助排除身体内的毒素,还可以帮助身体加快新陈代谢,改善便秘,消除多余的脂肪,重要的一点是,由于它是从食物里提取出来的,几乎对身体没有任何副作用。很多MM每天坚持喝酵素,...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟火龙果芒果酵素是一道非常美味的美食，他的做法非常的简单，做出来之后可以应用到很多美食上面，真的是一举两得，而且还可以培养自己的动手能力，真的是特别好...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟樱桃酵素，乍一看还以为是什么了不得的东西，还酵素呢！其实啊，就只是用樱桃制成的一种饮料而已，当然，它不是普通的饮料，而是一种天然的保健饮品，有很高的营养价...

食材明细主料橙子（3个）柠檬（1锅）白砂糖（10g）辅料白砂糖（适量）酸甜（口味）腌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果酵素的做法步骤1、清洗好晾干的橙子和柠檬。2、橙子切成片。3、柠檬切成片。4、玻璃瓶底部放上糖，一层橙子一层糖，嘴上边放上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菠萝：500火龙果：500辅料冰糖：1000纯净水：6000具体步骤1.将洗净晾干的火龙果和菠萝在无油水水的菜板上用刀切丁后加入酵素桶！2.加入冰糖和纯水后搅拌几...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时水果酵素(玫瑰)泡水饮用有很好的美容养颜效果，那个女人不爱玫瑰呢？又有那个女人不爱娇媚的容颜呢？所以男同志们，这样复杂的工序就要你们来完成了，亲手做一...

“香蕉：滋润肺肠、血脉畅通。火龙果：排毒养颜、美白减肥。”食材明细主料红心火龙果（1个）香蕉（2个）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）火龙果香蕉鲜酿酵素的做法步骤1、准备原材料，水果去皮切块，称重2、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天赶在最后一波买了网红款嫩牛五方，开启空调喝了点可口的木瓜凤梨酵素，人生不过如此。好吃的可口的木瓜凤梨酵素吃完瞬间觉得元气满满的，好吃的可口的...

西红柿是我们餐桌上常见的蔬菜之一，由于西红柿独特的味道以及脆爽的口感，一直被人们所喜爱而作为餐桌美食。而西红柿其实还有很多我们不知道的营养。下面就让我们来了解一下西红柿酵素的功效有哪些，让我们一起来看看吧。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟如果要说小编最喜欢吃的甜点，那小编第一个要说的就是水果酵素。水果酵素的外表很憨厚，很可爱。十分的好吃，很甜却又不腻。下面就让小编教大家一个在家也...

食材明细主料芒果（3个）柠檬（2个）辅料糖（800g）酸甜（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）芒果酵素的做法步骤1、酵素桶6升矿泉水。2、芒果柠檬切薄片。3、芒果柠檬放入酵素桶，加白糖800克。4、每天早晚排气、搅拌一次，感激甜味慢慢转变...

“苹果百香果鲜酿酵素。苹果：美容去脂、促进代谢；百香果：养颜美容，提神醒脑。”食材明细主料百香果（2个）苹果（3个）辅料水（3L）菌粉（1.5g）白糖（400g）酸甜（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）苹果百香果鲜酿酵素的做法步骤1、选好材料2、把苹...

准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:26分钟减肥柠檬酵素是一款味道酸酸的饮料，里面包含有柠檬素，具有很好地清肠效果，喜欢喝酸酸甜甜味道饮料的朋友们，可以好好尝试一下这款饮料，味道是非常独特的。...

“番石榴常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高，制作成酵素，效果棒棒的~”食材明细主料番石榴（250g）冰糖（200g）纯净水（1.5L）十度良品益生菌酵素发酵剂（1包）其...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟可口的蓝莓酵素是用蓝莓和柠檬以及黄片糖等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，蓝莓的味道非常的香甜，果香味道十足，含有非常丰富的营养成分维生素...

可以。菠萝皮做酵素不仅可以变废为宝，做出来的酵素可以防蚂蚁、祛除各种难搞的污垢。菠萝皮做酵素时，菠萝皮不要装太满，瓶子瓶口要盖紧，以防酵素溢出来。用菠萝皮做出来的酵素有一股淡淡香气还伴有酸味，这种酵素才是好的，有...

很多小姐姐都为自己的身材苦恼，想各种各样的方法减肥，不但没有减肥成功，反而对身体额伤害很大，今天小编为大家介绍减肥酵素怎么制作，小编为大家介绍的是水果酵素，能够起到减肥的作用，而且味道美味，很适合喜欢喝果汁的小姐姐们...

“梨：清肺止咳、开胃护肝、化痰解酒、生津清热；猕猴桃：止咳化痰、清除毒素”食材明细主料梨（适量）猕猴桃（适量）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）梨猕猴桃鲜酿酵素的做法步骤1、准备原材料，水果洗干净，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜姜：500柠檬：500辅料白砂糖：1000具体步骤1.鲜姜1斤2.柠檬一斤。3.将柠檬用盐水洗净擦干。4.鲜姜带皮洗净后擦干水份。5.将柠檬切薄片。6.鲜姜切薄...

“杨梅功效：抑菌止泻消炎、祛暑生津止渴、助消化增食欲、减肥美容抗衰老、降血压防中风、防癌抗癌，梨子：具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。”食材明细主料十度良品酵素桶（5L）纯净水（3L）十度良品酵素机（5L）梨...

“酵素（fermentnutrition）合理选择食材和发酵工艺，可分别形成一种或多种神奇功效。包括：调整免疫应答、抗癌、降血压、整肠、消除便秘、抵御痛风、2型糖尿病、减肥、抗过敏……作为具有生命活力的独特保健品，酵素有着巨大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟水蜜桃是我特别喜欢的一个水果，特别是到了水蜜桃的季节里，那一个个粉粉嫩嫩的水蜜桃，看起来诱人又好吃，是其他水果无法比拟的，它的汁水丰富，味道甜美，拿来做...

喝水果酵素是当今最流行的一种养生方式，水果酵素是用新鲜的瓜果蔬菜，通过榨取，萃取，腌制的方式。保留蔬菜水果中的维生素等营养成分，通过改善肠道内的菌群数量，以及改善自身体质，提高人体的免疫力。渐渐的达到自身需要的效果...