爆花的精选美食

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟香菜爆花蛤，简直听了就流口水了，好吃好吃，口感超赞，配点烧烤，喝点小酒，人生简直是享受，鲜香挡不住的香菜爆花蛤，香菜是调味的佳品，到哪都忍人喜爱，配上花蛤，真心...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟香菜爆花蛤不仅味道鲜美，而且口感鲜香，它的肉质非常的细腻爽滑。它的食材营养十分丰富，有蛋白质和维生素，由于这道食物比较清淡，所以很适合身体虚弱和体弱...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花蛤：250辅料红辣椒：适量黄豆酱：15香葱：适量油：适量生姜：适量具体步骤1.花蛤买回来养几小时2.生姜、红辣椒3.热油下锅，下姜片爆香4.下红辣椒爆香5.下黄...

“花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐。搭配上同样鲜味十足、营养十足的高鲜头道酱油，迅速引爆味蕾。酱爆花蛤有“珠蚌献宝”、“压岁金钱”之...

“【双节同庆】的最后一道菜，依然是道快手菜。建议想做这道菜的筒子中午买了花蛤泡到水里吐沙，晚上下班回来，5分钟利索搞定~我们两个人每次吃花蛤总是炒一大锅，也不知道多少反正就是买10块钱的~还真没问过多钱一斤，应该有2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：500辅料蒜末：适量葱：适量红尖椒：1个油：适量郫县豆瓣酱：1勺盐：适量姜末：适量具体步骤1.花蛤用淡盐水泡着，浸泡二到三小时,让花蛤把泥沙吐尽2.姜和蒜切...

“喜欢吃花蛤，又吃腻了清炒出来淡巴巴的感觉，就有创新啦。这个做法用咖喱粉取代要长时间熬制的咖喱块，快速爆炒，很适合家里自己动手，没有难度，但味道出奇的好哦。”食材明细主料花蛤（500克）辅料大葱（1段）姜（1块）蒜（1个）咖喱粉（1勺）干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香菜爆花蛤是一道很香浓美味的一道美食，这道菜全程都是自己一个人弄，刷花蛤的时候真的要崩溃啦本来我就不是很细心的人，不过还好最后坚持下来啦，吃到自己...

“花蛤可以说是生活里最平价的海鲜了，它肉质鲜嫩，营养丰富。还有最后一点做起来也简单，但一定要买新鲜的，当天买当天吃！花蛤是一种高钙食材，这种食材中的钙含量可以说是所有海鲜中最高的存在，据说每一百克花蛤中钙的含量就高...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟今天突然想起自己在阳台上种植的一种植物，我兴奋的跑过去发现上个月众多紫苏已经长大了，我想起小时候奶奶做的一道菜就是用紫苏来制作的，紫苏的叶子像极...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花蛤：400辅料盐：适量葱：适量花椒：适量姜：适量金格勒酱：适量油：适量蒜：适量料酒：适量具体步骤1.准备好吐过沙清洗干净的花蛤，葱姜蒜末切好备用。2.花蛤入沸...

“花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。”食材明细主料花蛤（适量）辅料红99火锅底料（适量）姜（适量）葱（适量）干辣椒（适量）料酒（适...

“身为湘妹子的我却对海味有着莫名的喜爱.只可惜我们所住的地方市场太小,一直都买不到什么水产品.前几天市场突然多了一个水产档,主营虾蟹之类的.这下可对了我的味口了.花蛤肉味鲜美,营养丰富且脂肪含量低(每一百克仅...

“虽然炎炎的夏日已过，可是偶尔还有几天的秋老虎发威。在热意四射的那几天，开一瓶冰啤酒，再加上一盘酱爆花蛤真是绝配呀。。”食材明细主料花蛤（500g）辅料洋葱（1个）配料豆瓣酱（2汤匙）啤酒（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：一盘花椒：适量八角：适量蒜：适量辅料香菜：适量酒：少许具体步骤1.花蛤吐净后洗净。2.蒜切片，香菜切碎。备用。3.油入锅，烧热，把花椒八角蒜放入，炒到香味...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料辅料具体步骤1.将花蛤买回来放入调好的盐水中静置个把小时好让其吐出泥沙，2.所有调料准备好，青椒切成小小的（葱放的挺多吧，因为不要钱的哈，卖玉米的老板...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：900辅料油：适量盐：适量生抽：适量小葱：适量香菜：适量豆瓣酱：适量生姜：适量蒜子：适量干辣椒：适量具体步骤1.花蛤洗净2.锅中加入油烧热，加入生姜蒜子干辣...

食材明细主料花蛤（500克）辅料青椒（1根）红椒（1根）姜（3片）配料料酒（2汤匙（30ml））老干妈豆豉辣酱（2汤匙（30克））原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豉椒爆花蛤的做法步骤1、花蛤泡入盐水中半小时，吐净泥沙，反复冲净后，捞出控水备用。2、青红椒...

“香辣爆炒花蛤是一道香辣浓鲜的下酒好菜。花蛤经过爆炒，将鲜味锁在里面，在配上新鲜的辣椒，色泽明亮，光鲜诱人，看着就有食欲。吃起来特别鲜、嫩、香、带些许微辣。花蛤滑嫩，很有嚼劲。”食材明细主料花蛤（500克）辅料葱姜蒜（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米炒货奶油盐味：100辅料自制玉米炒货需要备好奶油食盐糖食用油：20具体步骤1.备好玉米炒货，也可自制。2.放入微波炉，重量在下。3.高一分钟爆米花声4...

食材明细主料花螺（500g）辅料生抽（适量）蚝油（适量）甜面酱（适量）柱侯酱（适量）葱丝（适量）姜片（8，9片）蒜（1头）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱爆花螺的做法步骤1、花螺洗净，放入水中吐沙，可以点几滴香油，再放一把不锈钢勺子可加快吐沙。2...

“9-10月正是各种海鲜最肥美的时候，价钱也是一年中最实惠的时候，喜欢吃海鲜的朋友千万不要错过吃海鲜的好时机，蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇的作用，它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人...

“我决定，还是以我们湖北人的口味来做这道菜吧，管它是不是没有原味，我就是要辣，就是要麻，而且要辣得入味、麻得过瘾，喜欢才是硬道理！”食材明细主料花蛤（500克）辅料花椒（15克）干辣椒（15克）大蒜（20克）生姜（10克）配料料酒（20克）盐（两小勺）麻...

食材明细主料玉米粒（适量）辅料黄油（适量）白糖（20g）甜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制爆米花的做法步骤1、准备爆米花专用玉米粒。2、锅中加入一块黄油。3、小火炒制黄油融化。4、加入白糖。5、放入玉米粒翻炒。6、刚有...

“美味爆米花，追剧必备，仅需厚底锅一只，5分钟即可拥有！”食材明细主料玉米粒（100g（爆米花专用））白砂糖（20g）黄油（12g）辅料葵花籽油（25g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆米花的做法步骤1、某宝买的爆米花专用玉米粒，15.8元10袋，...