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麻酱木耳怎么做,麻酱木耳的做法

菜肴馆 人气:9.2K
麻酱木耳的做法 麻酱木耳怎么做

木耳质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,其营养价值可与动物性食物相媲美。现在就给大家推荐一款清爽美味的麻酱木耳:

食材明细

主料
  • 干木耳 (200g)
  • 香菜 (2根)
  • 白芝麻酱 (5汤勺
  • 陈醋 (适量)
辅料
  • 白菜心 (3-4叶)
  • (3瓣)
  • (一小勺)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

麻酱木耳的做法步骤

  • 麻酱木耳的做法 麻酱木耳怎么做 第2张

    1、干木耳入温水(不烫手)浸泡5分钟左右,去尾部干硬部分,再用盐水冲洗。

  • 麻酱木耳的做法 麻酱木耳怎么做 第3张

    2、锅中水煮沸,将处理好的木耳放入,焯2-3分钟,入清水中。将白菜心也入沸水中焯好备用。

  • 麻酱木耳的做法 麻酱木耳怎么做 第4张

    3、取白芝麻酱、蒜蓉、盐、陈醋适量,调成酱汁。

  • 麻酱木耳的做法 麻酱木耳怎么做 第5张

    4、将调好的酱汁与焯好的木耳、白菜心混合调匀即可。

  • 麻酱木耳的做法 麻酱木耳怎么做 第6张

    5、完成

小窍门

高高小厨微信号:gaogaoxiaochu

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