无糖原味酸奶,其实属于西点的一种,而对于甜点很有追求的人群会很了解。顾名思义,这套菜就是酸奶,但个人认为,酸奶对于肠胃蠕动发很有效,能增加有益菌,减少肠胃疾病的风险作为饭后甜点,无糖原味酸奶是一个很好的选择,小孩子可以多吃,很健康。
主料
纯牛奶 :1000ml辅料
双歧杆菌 :0.1g具体步骤
1.准备好所需材料
2.先将容器用开水冲烫干净,在倒入250毫升何不纯牛奶
3.加入01g双歧杆菌粉
4.搅拌均匀
5.最后倒入全部牛奶搅拌均匀
6.插上电源,发酵6-8小时即可
7.酸奶制作完成
1:刚做好的酸奶并不是最好饮的,放冰箱钝化后,口感更佳,更浓稠。2:胃酸过多的人不宜长期喝