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酥脆反沙糖淮山药怎么做简单又好吃

菜肴馆 人气:1.54W
酥脆反沙糖淮山药怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟

山药是常见的药用食材,有健脾胃的功效,有些家里的小朋友不爱吃饭,脾胃虚弱,就应多食山药。这道反沙糖淮山药,将山药做成小吃,不仅营养价值还在,而且特别招小朋友的喜爱,撒上白糖,这个山药真是又酥又脆,又香又甜,小朋友在吃的同时,还开了脾胃,胃口变得更棒。

主料

淮山药 :一条

辅料

白糖 :适量
葱 :一条

具体步骤

先把皮去掉切块放进水里去掉黏液

锅里煮油,开大火把油煮到起烟,然后把山药捞起放进油里炸,关小火慢慢翻炒,炸到熟透后开大火炸至外皮酥脆就可起锅

这是炸好的山药放在一边待用

放一点点水在锅里烧开后放糖

加入葱花再烧1-2分钟,差不多糖浆有点黏糊就放入山药快速翻炒

把火关了,开风扇吹,边吹边翻炒,直到起沙

慢慢把它们分开,不然会粘在一起