甜辣蛋包饭是肉末和熟豌豆还有胡萝卜做成的美食,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,肉末含有大量的蛋白质,豌豆是蔬菜的一种,不得营养比较丰富,还可以吃起来口感不错,所以也是我比较喜欢吃的一款美食,喜欢吃的人可以多吃的一款美食,自己制作不错
主料
肉末 :40熟豌豆 :20
胡萝卜 :20
鸡蛋 :2个
米饭 :1小碗
海米 :15
辅料
盐 :适量生抽 :适量
沙拉酱 :适量
油 :适量
料酒 :适量
韩式辣椒酱 :适量
具体步骤
1.准备食材
2.肉末用料酒、盐、生抽腌一会,鸡蛋加已小勺水,放点盐打散
3.起油锅煸炒肉末变色
4.放入胡萝卜、海米、豌豆翻炒
5.放入米饭翻炒均匀,放点盐
6.再放点辣椒酱
7.翻炒均匀盛出
8.平底锅抹点油,倒入蛋皮
9.等蛋皮凝固后一侧放入米饭
10.包起,上面再挤上沙拉酱、辣椒酱。
辣椒酱多少根据自己口味添加,摊蛋皮最好用不粘锅