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“西兰花把花朵部分先吃了,剩下的菜梗炒菜来吃。”
1、西兰花菜梗洗净。
2、切丝。
3、切一点彩椒丝。
4、葱叶切丝。
5、取肉丝。
6、热锅冷油,油热放食盐。
7、放肉丝翻炒。
8、炒至微黄。
9、放红椒和菜梗翻炒。
10、炒一分钟放生抽。
11、翻炒均匀放一点葱丝,扒拉即可即可。
12、成品。
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