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1、原料:西芹洗净,鲜百合洗净,腰果
2、蒜切片
3、西芹切菱形片
4、西芹焯水(开水中放入少许盐保持芹菜的翠绿颜色)
5、百合在开水中焯水,水翻滚几下变色后捞出
6、将焯好西芹和百合分别冲凉水,控干水分
7、热锅下油,放入腰果翻炒成金黄色即可,捞出备用(速度要快,切记炸糊)
8、用炒腰果的底油,放入蒜片煸香
9、放入芹菜和百合
10、放入盐和高汤翻炒
11、可以放入少许水淀粉勾芡(也可以不勾芡),翻炒均匀后,放入腰果即可
12、成品图
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