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“雪梨有着生津润燥、清热化痰的功效。百合具有清热、去火、润肺和安神的功效。枸杞亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。”
1、泡好的百合。
2、雪梨去核去蒂切成滚刀块。
3、将切好的梨装入蒸盅内。
4、放入百合、冰糖。
5、放入蒸锅中,加满开水,蒸15分钟后,放入枸杞,再蒸3分钟即可。
6、成品。
7、成品。
1.雪梨去蒂去核。2.带皮蒸,不要削皮。
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