手撕包菜的精选美食

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：1个辅料腊肉：50生抽：一勺木耳：25盐：半勺具体步骤1.包菜洗净，拜开撕片，木耳泡发好了2.腊肉煮熟切片备用3.热油爆炒腊肉微黄，下入包菜，木耳翻炒，加入适量盐，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料包菜：500青椒：1个辅料姜：适量辣椒酱：适量具体步骤1.包菜用手撕下块，洗净沥干2.青椒切丝，姜切末3.爆香青椒和姜4.先把包菜的根部下锅炒，因其比较难炒熟5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料圆白菜：500辅料盐：适量葱：适量油：适量蒜：适量具体步骤1.圆白菜一个2.用手掰成小块3.葱、蒜，切好备用4.锅里放油，放入葱花，蒜片爆香5.倒入掰好的圆白菜，翻...

“这道菜收藏很久了，现在才发现，是回妈妈家的时候做的。”食材明细主料包菜（适量）蒜米（适量）小葱（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、原料：包菜,蒜米,小葱,腌制肉片：酱油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：500辅料红椒丁：50糖：少许油：适量醋：适量盐：适量蒜瓣：3个具体步骤1.将包菜用手撕成一片片的，洗净。2.准备少许红椒，切成丁。这是另一个菜的红椒份量，我...

食材明细主料包菜（200克）辅料青红尖椒（2个）蒜瓣（3瓣）五花肉（4-5片）配料油（适量）豆豉（适量）盐（2小勺）生抽（10ML）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、准备材料。2、尖椒切碎。3、蒜拍碎然后切两刀。4、五...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料包菜：1个辅料生抽：适量醋：适量干辣椒：3/5个鸡精：适量蒜：4/6颗生姜末：质量葱：1段盐：适量花椒：3/5粒具体步骤1.包菜一个，正片分开。2.洗净后撕成不规则小片备用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料干辣椒：适量包菜：半个蒜：适量辅料油：适量醋：适量五香粉：适量酱油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.包菜半个2.包菜清洗干净，甩干水分，撕成小块3.准备好蒜和干辣椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料卷心菜：200辅料油：适量蒜：适量盐：适量干红辣椒：适量具体步骤1.卷心菜用手撕开，洗净，控干；2.坐锅点火，加入蒜和干红辣椒；3.将卷心菜倒入锅中大火翻炒；4.加入盐...

“怎么才能炒出馆子里那种干香、脆嫩的效果呢？稔反复试验了好多次，又爬上百度看了众人的做法总结出炒好【手撕包菜的】五个要诀——搁点猪油、菜要沥干水分、大火炒、外加一点白糖、不能炒死，6成熟就行——猪油可以帮助...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：400辅料盐：适量干红椒：适量花椒：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.包菜洗净撕成块。2.干红椒用清水浸泡备用。3.坐锅热油，下花椒小火煸香后捞出。4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿甘蓝：300辅料生抽：适量油：适量盐：适量葱：适量花椒：适量具体步骤1.食材准备好2.包菜用手掰碎，不要用刀切，然后用水洗一下3.洗好的包菜，葱切成葱花备用4....

“包菜，是我家餐桌上出现率非常高的蔬菜，用猪油炒起来，非常好吃。在WHO推荐的健康蔬菜里面，就有包菜，它含有大量的维生素C和纤维素以及矿物质。还含有抑制细菌的生物杀菌素，非常有益的蔬菜。手撕包菜，经典的湘菜，人家说手撕的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料包菜：半个辅料鸡精：适量油：适量南德调味料：适量盐：适量老干妈：适量具体步骤1.包菜去梗，撕成小块小块的2.包菜叶洗净备用3.锅烧热，倒入适量油4.放入包菜翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料葱：10圆白菜：400干红辣椒：10大蒜：5辅料花椒：适量盐：适量鸡精：适量生抽：适量醋：适量具体步骤1.将圆白菜用手撕成适口的大小；葱、蒜切片；干红辣椒剪成段2.锅中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：200包菜：300辅料油：适量蒜末：适量盐：适量味极鲜：适量五香粉：适量具体步骤1.五花肉煮熟2.炒锅放少量油，爆香辣椒，将切片的五花肉炒到半透明状3.放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：400辅料油：适量干辣椒：适量花椒：适量盐：适量糖：适量生抽：适量醋：适量蒜：适量具体步骤1.包菜洗净撕成小块，要尽量控干水分2.蒜切末3.锅内放入适量的油，...

食材明细主料包菜（半棵）辅料五花肉（150克）干红椒（适量）花椒（适量）八角（1朵）姜葱（适量）配料食盐（1.5茶勺）蚝油（1/2汤勺）生抽（适量）白糖（适量）醋（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）手撕包菜的做法步骤1、准备好包菜。2、准备好配料。3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料包菜：400辅料生抽：适量油：适量蒜：适量盐：适量小米椒：适量醋：适量具体步骤1.准备包菜洗净，撕开控干水份2.配料改刀3.锅里加油炒香配料4.下包菜翻炒5.加醋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料包菜：1个辅料鸡精：适量大蒜：1瓣盐：适量料酒：适量具体步骤1.包菜用手撕好，大蒜一瓣用刀拍一下2.锅中放油烧热，放入大蒜煸香3.然后放入包菜，翻炒4.放点料酒...

“包菜最普通的吃法，要算是炒素。在包菜中放入胡萝卜和黑木耳后，其色泽更艳丽，可以增进食欲。因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，营养价值高，能增强人体的抵抗力。而黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：200辅料油：适量腊肉：适量花椒：适量大蒜：适量干辣椒：适量生抽：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.包菜撕小块，用淡盐水浸泡洗净2.蒜切末，干辣椒用剪子剪开，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料包菜：400辅料大料：适量油：适量生抽：适量干辣椒：适量盐：适量具体步骤1.准备好所用食材。2.用手把包菜撕大块后用清水洗干净。3.把包菜控干水份，蒜切粒。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：400辅料油：适量盐：适量具体步骤1.包菜图。这个是补拍的，已经剥吃了好多了2.一片片剥下，洗净，用手撕成小块3.热锅冷油，下菜炒4.菜稍软和时，加一点盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：300辅料盐：适量油：适量花椒：适量干辣椒：适量具体步骤1.将包菜四成片状。2.将蒜片、花椒、干辣椒入锅爆香。3.加入包菜进行翻炒，熟前加入盐、鸡粉...