喷香拌茄子怎么做好吃的精选美食

“老少皆宜”食材明细主料茄子（500克）辅料花生仁（20克）配料蒜（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）喷香拌茄子的做法步骤1、将茄子洗净，去蒂，整个放入蒸锅中蒸至熟软。2、用手将茄子撕...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟茄子应该是比较家常一种食材了，茄子含有丰富的维生素P，可以有效抑制血管硬化，并且还能降低高血压。茄子的功效很多，不仅可以软化血管，而且它还含有抗癌物...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：100茄子：500辅料油：适量酱油：适量大料：适量盐：适量姜：适量蒜：适量甜面酱：适量白糖：适量香菜：适量生菜：适量葱：适量淀粉：适量具体步骤1.备好茄子、猪肉。2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟香喷喷的肉末酱香茄子是我最拿手的菜之一，先不说工序是否复杂，等你尝到它的味道你就知道一切都是值得的。我比较喜欢吃，所以也会经常的去做，怎么吃都吃不...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：半个茄子：1个土豆：半个辅料耗油：少许清水：少许糖：一勺醋：一勺淀粉：一勺鸡粉：一勺料酒：一勺具体步骤1.把糖，醋，淀粉，耗油，料酒用清水搅匀勾成芡，等茄子出锅时倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这款鱼香茄子用来下饭可是挺不错的选择呢，比较的具有营养而所用的材料都是挺经济实惠的那种呢，制作的方法比较简单，当然耗时也是挺少饿那种呢，从外观上看...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆茄子：1个辅料白糖：适量盐：适量豆瓣酱：2勺尖椒：适量酱油：适量西红柿：适量葱：适量大蒜：适量油：适量具体步骤1.将茄子去皮洗净后切成片，改成小花刀备用；2.锅内...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄子含有多种维生素蛋白质，但是含有的脂肪相对于较少，绝对是爱美女士保持身材的好选择，油炸茄子紫色的茄子被油炸至金黄。秀色可餐。充满食欲，炸茄子可增...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：40辅料油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.洗干净的茄子2.茄子切好用盐水泡一下3.蒜切好待用4.炒菜的锅放入适量的油放入蒜爆香5.蒜爆香后放入泡过...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟素茄子听起来很好听，也很有食欲，那么只是大家听起来，你没有试过真正做出来的食物，那才是一个美味可口，色香味俱全的，食材本身营养丰富，市面上也容易买到，制作...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：两个辅料盐：一小勺生抽：一汤匙耗油：一汤匙油：适量鸡精：一小勺香醋：一汤匙半线椒：一个葱：适量大蒜：一颗具体步骤1.锅里加水放入蒸格，把洗净的茄子切段。盖盖...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：500炒香花生仁：20辅料蒜：适量葱：适量盐：适量鸡精：适量醋：适量香油：适量具体步骤1.将茄子洗净，去蒂，整个放入蒸锅中蒸至熟软。2.用手将茄子撕成细条。3.将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：600辅料盐：适量姜：适量清水：适量油：适量葱：适量东北大酱：适量酱油：适量花椒粉：适量味精：适量蒜：适量辣椒：1个具体步骤1.茄子洗净，用手掰成粗条备用2.大蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟火烧青椒拌茄子，这菜色，不建议不能吃辣的伙伴尝试哦，个人推荐可以加点酱汁在里面哦！烧烤汁什么的，因为我没试过，所以想要尝试的伙伴们可以试完后告诉我味道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养丰富的各种蔬菜裹着面粉再沾着酱料，一道非常美味的茄子麦饭，制作过程简单，食材多种多样，每种蔬菜都含有大量的维生素，茄子的口感是软糯的，入口即化的感...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：适量番茄酱：适量葱姜蒜：少许盐：适量料酒：适量水淀粉：适量辅料调和油：适量芝麻油：适量洋葱：适量胡椒：适量具体步骤将茄子纵向划上几刀，两头不要划断，茄子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：500辅料油：适量生抽：适量鸡精：适量具体步骤1.准备的茄子2.将茄子切成滚刀块，3.热油锅放入茄子和青辣椒片，4.放适量的清水，5.一些生抽和鸡精，6.半勺...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道香喷喷的牛肉茄子是一道非常不错的家常菜，里面的牛肉不仅仅营养丰富，而且它的脂肪含量非常的低，吃起来口感也非常的美味，细腻顺滑，再加上茄子又是一道...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：一个辅料生抽：适量油：适量盐：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.一个茄子干干净2.切长条用盐腌会准备葱姜蒜去3.也可以切点肉炒味道会很好的4.锅放油热炒葱姜...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟肉香茄子条是一道美味的菜肴，我相信很多人都爱吃，平时去外面吃饭，看到鱼香茄子什么的，只要跟茄子有关的我都喜欢，感觉茄子跟什么搭在一起都是香的，并且茄子...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道香喷喷的葱香茄子虽然他都材料和做法都非常的简单，但是味道依旧很不错，而且口感也是非常好吃的的，也很爽口，吃起来非常的开胃，尤其是茄子吃起来软软的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这款蒸蒜茄子的制作方法挺简单的，而且耗时相对来说也是挺少的吧，而且这样的做法也是挺具有新意的，如果没有吃过的话，可以试试的呢，毕竟也是比较美味的，我个...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道香喷喷的干锅茄子它是一道比较典型的四川口味的菜式，念珠要以茄子为主要的食材，整体的口味是比较辛辣的，非常的适合用来当做下饭菜，也比较开胃，尤其是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菜：2颗茄子：500葱：4颗辅料姜：1块陈醋：适量麻辣粉：适量大蒜：6颗鸡精：适量老抽：适量辣椒酱：适量具体步骤1.茄子洗干净切段备用2.香菜，葱洗干净切段备用，大蒜，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2个辅料蒜：1颗盐：10生抽：20ml辣椒油：20ml花椒面：6葱：1根鸡精：10醋：10ml姜：1个具体步骤1.茄子洗净，放入锅中加水煮沸后计时，5分钟后捞出，晾凉2.锅中放少量植物...