蟮胶炖三样枣的家常做法的精选美食

食材明细主料蟮胶（40克）辅料蜜枣（1颗）红枣（5颗）黑枣（3颗）配料冰糖（1块）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蟮胶炖三样枣的做法步骤1、主要材料。2、1，将蟮胶5厘米一段左右切开3、2，两头尖的部位不要，主要是难清洗4、3，用冷水将蟮胶泡...

“芡实红枣炖鱼胶，美颜养心。具有补脾止泻，益肾、补气，养颜、补血，养心、安神，祛湿等疗效。”食材明细主料鱼胶（100g）芡实（20g）红枣（10g）辅料冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芡实红枣炖鱼胶的做法步骤1、准备食材，清洗2...

“美容养颜的甜品随时都可以来一碗。”食材明细主料雪蛤（适量）桃胶（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）调料纯净水（适量）牛奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣炖雪蛤桃胶的做法步骤1、泡发好的雪蛤(提前泡一晚上)。2、...

“这道蟮丝羹是儿子的最爱。做起来程序比较多，有点小复杂。”食材明细主料小黄蟮（300克）辅料小青菜（100克）韭菜花（100克）配料小红椒（1个）料酒（1勺）盐（2/3勺）酱油（1勺）水生粉（3大勺）胡椒粉（少许）味精（1/3勺）香油（1勺）微辣（口味）其他（工艺）半小时（耗...

食材明细主料阿胶（15g）乌鸡（适量）红枣（适量）辅料盐（适量）开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣乌鸡炖阿胶的做法步骤1、成品。2、阿胶块磨成粉备用（买时让商家帮忙打磨好的）。3、乌鸡洗去血水，斩成块备用。4、将乌鸡块...

食材明细主料红枣（500克）阿胶（250克）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数天（耗时）普通（难度）阿胶枣的做法步骤1、阿胶已浸泡【提前浸泡3一4天】2、红枣洗净蒸熟3、蒸熟的红枣去核4、冰糖放入阿胶中煮5、煮至阿胶浓稠6、然后放...

在我第一次听见花胶的时候，他们问花胶怎样炖的时候，我一直以为花胶就是我们平时放在菜之中的调料品花椒而已，哪知道原来花胶就是鱼类辅助呼吸器官的干制品而已，所以我一直都认为错了，不是我们所放的花椒，当时我就在想“花椒...

“花胶含丰富的蛋白质及胶质有补充体力、增强免疫力、美容养颜、孕妇安胎补血功效。”食材明细主料花胶（15-20克）辅料红枣（3颗）冰糖（1块）花生（少许）牛奶（200ml）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖花生红枣炖花胶的做法步骤1...

“进入冬季，又是进补的好时机。阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著。”食材明细主料阿胶（20克）红枣（8个）清水（1碗）辅料瘦肉...

“此汤品可以安眠，美容抗皱，补血气，而且炖煮方便。用红枣片可以使红枣味和牛奶完美结合。比起整个红枣，汤品味道更佳。”食材明细主料花胶（10克）牛奶（200ml）红枣片（10克）辅料冰糖（10克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花胶炖红...

食材明细主料桃胶（5g）雪燕（5g）皂角米（5g）辅料红枣（适量）调料枸杞子（1匙）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣枸杞桃胶三物羹的做法步骤1、用的是桃胶雪燕皂角米组合包。2、用水泡发后把雪燕挑出备用。3、桃胶皂角米红枣加水煮...

花胶可能听过这个词的朋友有很多，花胶，其实就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶。拥有如此高营养的食物，炖花胶能够使它的营养充分散发开来，但是你知道怎样炖花胶吗？别着急，让我们来看看下面的这篇文章，她能告诉你想要的答...

“首先，跟大家说声，新年快乐！！！谢谢大家还在关注我的菜谱！（笔芯❤）之前我有分享过很多阿胶补血、花胶补充胶原蛋白的菜谱，小伙伴们说，能不能既补血又同时补充胶原蛋白呢？答案就在这个菜谱里↓滋阴补肾，养血润肤的一道炖品分享给大...

“桃胶是现代社会中很多人都会用来补身体的一种补品，它有着很多不为人知的功效和作用，比如说烦人的糖尿病，只要多吃桃胶就会有所改善，除此之外，桃胶还能够对于胃炎胃痛有很好的改善作用桃胶对于人体有很多好处，而且桃胶吃起...

食材明细主料桃胶（适量）雪燕（适量）皂角米（适量）辅料冰糖（适量）调料枸杞（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三胶羹的做法步骤1、原料。2、加水泡发。一般泡发15个小时，期间需要换两次水。3、洗净的桃胶雪燕加水放入炖锅里。4...

食材明细主料红枣（105克）桃胶（50克）调料冰糖（120克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣桃胶的做法步骤1、食材：红枣（已浸泡2小时）、桃胶（已提前泡发10个小时）、冰糖。2、将泡发好的桃胶清洗掉杂质捞出待用。3、将红枣淘洗淘洗...

“花胶极有滋补食疗作用，是取自鱼鳔晒干制成，一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补...

“桃胶具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。”食材明细主料桃胶（适量）鲜银耳（适量...

“今天上一款滋补靓汤，花胶红枣炖鸡—此汤具有滋容颜补气血的功效。花胶与鱼翅燕窝齐名，具有海洋人参之称，花胶也就是鱼肚，也叫鱼胶，是一些较大鱼类的鳔，经过加工制干而成。”食材明细主料光鸡（一只）辅料花胶（四个）红枣（一把）配料...

“鱼胶的营养价值高，每年这个时候我都会拿些鱼胶炖点汤给我家多多小盆友喝的”食材明细主料竹丝鸡（半只）小鱼胶（5只）辅料姜（2片）枸杞（几颗）红枣（几颗）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼胶红枣枸杞炖鸡的做法步骤1、材料：鱼胶竹...

“家常炖菜，一道非常营养的菜品，下饭又美味，咸香适口，味道好极了！”食材明细主料翅中（一袋）鹌鹑蛋（适量）土豆（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）干椒（适量）花椒粒（适量）陈皮（适量）桂皮（适量）香叶（一片）盐（适量）冰糖（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）水...

“冬吃阿胶正当时”食材明细主料乌鸡（四分之一只）阿胶（20克）辅料党参（少许）红枣（少许）当归（少许）盐（少许）枸杞（即可）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）阿胶炖乌鸡的做法步骤1、阿胶捣碎或砸成小块2、所有食材清洗备齐3、所有食材倒...

“阿胶红枣炖鸡蛋，不仅美味可口，还能补气养血，滋肝和胃，适用于气虚、血虚，免疫力低下的人食用。出自广中医一院梁文能副主任的方子！为了拍照好看，我特意撒了几粒枸杞。”食材明细主料阿胶（10克）红枣（3枚）鸡蛋（1个）辅料枸杞（少量）黄酒...

“野生黄蟮行血气，去黄；五指毛桃健脾化湿，行气化痰，舒筋活络；加点红枣桂圆相得益彰！味道相当不错！很多女人都说常喝此汤可美颜，面容红润！”食材明细主料野生黄蟮（两条）红枣（1大颗）桂圆（2粒）野生五指毛桃根（一小段）开水（两碗）辅料盐（少许）花...

“本汤适用于补气血、养容颜，对于血气不足，失于调养，症见神体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。”食材明细主料花膠（2-3只）辅料红枣（8-10个）姜（数片）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣炖花胶的做法步骤1、准备一个炖...