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大骨枸杞莲藕汤怎么做好吃的精选美食
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大骨枸杞莲藕汤怎么做,大骨枸杞莲藕汤的做法
03-01
“骨头汤是冬季滋补的首选。骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响...
赤豆莲藕大骨汤的做法 【赤豆莲藕大骨汤】 赤豆莲藕大骨汤怎么做
02-26
“赤小豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用,小朋友常食能健康地成长。莲藕,生食能清热润肺,凉血行瘀;熟吃可健脾开胃,利肾去水。猪骨头中的钙含量极高,...
筒骨莲子黄芪枸杞汤怎么做,筒骨莲子黄芪枸杞汤的做法
12-30
食材明细主料筒骨(一斤)辅料莲子(适量)黄芪(适量)枸杞(适量)红枣(适量)调料盐(适量)姜(几片)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)筒骨莲子黄芪枸杞汤的做法步骤1、筒骨飞水,几片姜去腥。2、黄芪莲子红枣。3、筒骨飞水洗干净。4、放适量...
莲藕海带大骨汤的做法 老火靓汤:莲藕海带大骨汤 莲藕海带大骨汤怎么做
01-09
食材明细主料筒子骨(500g)海带节(200g)莲藕(250g)枸杞子(10g)辅料盐(3勺)白糖(1勺)白醋(0.5勺)姜(5片)香葱(2颗)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)莲藕海带大骨汤的做法步骤1、海带节200克,清洗干净备用。2、莲藕250克,去皮,切滚刀块备用。...
莲藕墨鱼大骨汤怎么做,莲藕墨鱼大骨汤的做法
02-24
“墨鱼全身是宝,不但味感鲜脆爽口,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料筒骨(1根)莲藕(1节)胡萝卜(2根)干墨鱼(适量)辅料姜(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲藕墨鱼大骨汤的做法步骤1...
莲藕大骨汤怎么做,莲藕大骨汤的做法
01-09
食材明细主料猪大骨(适量)莲藕(适量)红萝卜(适量)辅料盐(适量)姜片(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)莲藕大骨汤的做法步骤1、大骨洗净,焯水2、莲藕、红萝卜削皮切大块。姜切片3、所有食材放进电压力锅中。加入...
莲蓉枸杞汤圆怎么做,莲蓉枸杞汤圆的做法
01-08
“元宵又叫汤圆,营养丰富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。汤圆营养丰富,中医历来将汤圆视为可补虚、调血、健脾、开胃之物,现代营养学家也非常推崇汤圆的保健功能。”食材明...
莲藕大骨的做法 莲藕大骨汤 莲藕大骨怎么做
02-26
食材明细主料猪筒骨(适量)辅料莲藕(适量)莲子(适量)配料盐(适量)姜(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲藕大骨的做法步骤1、主料准备好2、猪筒骨洗净,冷水下锅,放几片姜,煮出血水后捞出洗净浮沫3、姜切片,莲子洗净去外皮(莲心...
山药莲藕大骨汤怎么做,山药莲藕大骨汤的做法
02-25
食材明细主料山药(适量)莲藕(适量)大骨(适量)辅料生姜(适量)配料盐(适量)其他(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药莲藕大骨汤的做法步骤1、大骨先煮一下,再冲洗一下血水2、山药去皮,切块泡在水里3、莲藕切成滚切状,泡在水里4、生姜切...
枸杞蜜枣莲藕汤水怎么做简单又好吃
01-11
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料莲藕:1根阿胶枣:数个辅料冰糖:一大块枸杞子:适量清水:1000具体步骤1.准备好材料,莲藕洗净去皮备用。2.去皮的莲藕切成片。3.锅中放入清水,加入莲藕片,放入阿...
红枣枸杞大骨汤怎么做,红枣枸杞大骨汤的做法
01-04
食材明细主料大骨头(一根)辅料红枣(适量)枸杞(适量)大料(少许)葱(少许)姜(少许)料酒(适量)花椒(少许)咸香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞大骨汤的做法步骤1、大骨头清洗干净。2、锅内加水,放入骨头,花椒料酒。3、烧开,撇去血末,煮1...
莲藕山药枸杞炖排骨怎么做简单又好吃
02-02
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料猪肋排:300莲藕:150山药:150枸杞:30辅料精盐:10生姜:5具体步骤1.将猪肋排漂去血水,剁成2厘米左右的小段,用沸水焯一下,备用;2.将莲藕、山药刨去表皮,滚刀切块,备...
大棒骨枸杞汤怎么做,大棒骨枸杞汤的做法
01-04
食材明细主料大棒骨(适量)辅料枸杞子(适量)八角(两个)葱(适量)盐(适量)香菜(适量)姜(适量)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)大棒骨枸杞汤的做法步骤1、大棒骨二斤半2、放入清水中浸泡,除去血水3、凉水入锅,加入少许料酒,放入大棒骨,水...
百吃不厌的莲藕排骨枸杞汤怎么做简单又好吃
06-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟莲藕香脆、百吃不厌,不但是好吃,而且营养也丰富,炖的藕还有一种粉粉糯糯的口感,和不肥不廋的排骨煮一起,再搭配点儿色泽鲜亮的枸杞,一锅香飘四溢的莲藕排骨...
红莲枸杞排骨汤的做法 红莲淮山枸杞排骨汤 红莲枸杞排骨汤怎么做
02-26
“有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋补汤。”食材明细主料莲子(适量)辅料淮山(适量)排骨(适量)枸杞(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红莲枸杞排骨汤的做法步骤1、先准备好...
美味的莲藕排骨枸杞汤怎么做简单又好吃
06-13
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟莲藕排骨枸杞汤,是不是大家的感觉和我一样,一听到这个名字就觉得这道菜非常鲜美,事实也没错,这是一道非常有营养且非常美味的菜。非常适合补身体和养生。...
大棒骨莲藕玉米汤的做法 【大棒骨莲藕玉米汤】 大棒骨莲藕玉米汤怎么做
02-10
食材明细主料大棒骨(适量)莲藕(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)葱花(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大棒骨莲藕玉米汤的做法步骤1、莲藕切大块,玉米切块,胡萝卜切片用心型压花。2、大棒骨焯水,然后洗净。3、把大...
大骨莲藕玉米汤的做法 秋季抗燥汤饮----大骨莲藕玉米汤 大骨莲藕玉米汤怎么做
02-10
“莲藕清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2.通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯...
莲藕玉米大骨汤怎么做,莲藕玉米大骨汤的做法
01-08
“煮熟的莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;同时莲藕还有开胃功效,减肥美女要多吃,孩子...
莲藕芋头大骨汤怎么做,莲藕芋头大骨汤的做法
01-08
食材明细主料莲藕(半个)芋头(半个)胡萝卜(一个)大骨(一盒)蜜枣(两个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲藕芋头大骨汤的做法步骤1、莲藕胡萝卜芋头洗净切块2、大骨焯水洗净3、全部放入高压锅,加适量清水,盖上锅盖大火...
枸杞莲子汤怎么做,枸杞莲子汤的做法
02-05
“枸杞子性味甘平,可补肝肾,滋阴补血,消渴明目,延年益寿,“久服坚筋骨,轻身不老”。枸杞子是一种多功能食物,是预防中老年人心脑血管病和明目,保肝护肝,抗机体衰老的滋补佳品。枸杞莲子汤,有保肝明目,降低血压,血脂,防治动脉粥样硬...
莲藕芸豆大骨汤怎么做,莲藕芸豆大骨汤的做法
03-01
食材明细主料莲藕(适量)大骨(适量)芸豆(适量)辅料姜片(适量)配料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)莲藕芸豆大骨汤的做法步骤1、白芸豆洗净后,加水泡12小时,大骨洗净焯水沥干待用,姜切片。2、锅里加水把所有材料放进去炖40...
枸杞拌莲藕怎么做,枸杞拌莲藕的做法
02-29
“1.清热凉血2.通便止泻、健脾开胃3.益血生肌4.止血散瘀”食材明细主料莲藕(300g)辅料油(适量)生抽(适量)大蒜(适量)生姜(适量)辣椒(适量)枸杞(适量)酸豆角(适量)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞拌莲藕的做法步骤1、莲藕削皮洗净。2...
自制猪骨枸杞莲藕汤怎么做简单又好吃
11-21
准备时间:2分钟    烹饪时间:3分钟主料筒骨:一根莲藕:一小段枸杞:适量姜:适量盐:适量辅料具体步骤1.莲藕去皮,洗净切段,姜洗净,敲碎,待用2.筒骨洗净,放入半锅清水,放入洗净的筒骨,用大火烧开,此时汤面...
莲藕玉米大骨汤的做法 莲藕玉米大骨汤~润燥好汤水 莲藕玉米大骨汤怎么做
01-03
食材明细主料大骨头(适量)莲藕(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)米醋(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕玉米大骨汤的做法步骤1、大骨头下入冷水中煮开,焯烫,洗净。2、将大骨头放入砂锅中,放入葱段、...
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榴莲面包怎么做,榴莲面包的做法
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胡萝卜炒牛肉怎么做,胡萝卜炒牛肉的做法
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