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五彩爽脆甜豆怎么做好吃的精选美食
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五彩爽脆甜豆怎么做,五彩爽脆甜豆的做法
02-27
“五彩爽脆甜豆是一道清脆爽口的凉拌菜。让我们在这个炎炎的夏日经常搭配着做一些色彩亮丽的小菜吧。”食材明细主料甜豆(适量)山药(适量)木耳(适量)莲子(适量)枸杞(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)花椒油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)数小时(耗时...
五彩土豆泥的做法 【重庆】五彩土豆泥 五彩土豆泥怎么做
01-11
“土豆泥的主要原料土豆富含蛋白质,含量甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆泥还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的,土豆泥还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。土豆泥可搭配蔬菜,鸡蛋等制作...
五彩拌藕的做法 营养爽口——五彩拌藕 五彩拌藕怎么做
02-25
“今天做的是一道清淡养生又爽口的五彩拌藕藕绝对是个好东西藕性味甘温能健脾开胃益血补心故主补五脏有消食止渴生肌的功效在配上花青素含量很多的紫甘蓝胡萝卜素维生素A很多的胡萝卜可促进消化的白萝卜哇要不要这么...
清爽五彩丁怎么做简单又好吃
01-05
准备时间:无    烹饪时间:1分钟主料花生米:150胡萝卜:1小根芹菜:1小棵耦头(最嫩的一段):1段豆腐香干:100辅料具体步骤1.花生米煮熟;香干切丁。2.耦头、胡萝卜、芹菜切丁并分别放入开水锅中焯水。...
五彩蚕豆怎么做,五彩蚕豆的做法
03-01
“蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以...
爽脆酸甜辣的做法 爽脆酸甜辣★正宗韩国泡菜萝卜 爽脆酸甜辣怎么做
02-05
“食材购买乐鲜网淘宝店:微店:Lexianwang”食材明细主料白萝卜(一根)韩国辣椒粉(适量)面粉(3汤匙)辅料盐(1汤匙)糖(1汤匙)番茄沙司(5汤匙)葱(2颗)姜(适量)蒜(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爽脆酸甜辣的做法步骤1、白萝卜削皮切断...
五彩豆皮卷的做法 爽口凉菜系列---五彩豆皮卷 五彩豆皮卷怎么做
02-29
“换个方法吃蘸酱菜---不信你不喜欢豆皮经过简单的处理一下,卷上我们喜欢吃的蔬菜,用小葱尾叶系上,就可以吃的方便也可以华丽变身,它让我们的餐桌更加丰富,我相信这款简单的蘸酱菜,如果家里有客人来,来上一盘,一定是大家喜欢...
脆嫩五彩白菜卷怎么做,脆嫩五彩白菜卷的做法
12-30
“这道五彩白菜卷,荤素搭配,虽然包裹着肉馅儿,吃起来却一点儿也不腻,来一盘,爽嫩的白菜包裹着五彩肉馅,整整齐齐码放在盘中,饱满鲜嫩,看着也赏心悦目,几口下肚,清新爽口,冲淡油腻荤气。”食材明细主料白菜(6片)瘦肉(适量)玉米粒(适量)...
酸甜五彩时蔬怎么做,酸甜五彩时蔬的做法
01-02
“天气热,没有食欲,酸甜口味的凉拌菜可以开胃增强食欲。将黑木耳、紫洋葱、绿青椒、胡萝卜、白莲藕五种利好的时蔬搭配在一起,用自己调制的酸甜汁凉拌,很受家人喜欢。很健康的一道凉拌菜。”食材明细主料黑木耳(30g)紫洋葱(5...
五彩豆丁的做法 色泽诱人的五彩豆丁 五彩豆丁怎么做
02-28
“色彩斑斓,颜色诱人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒为主料的素菜。非常深受小朋友的喜爱。青豆为鲜豆类,蛋白质、钙质丰富;又名青大豆。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;青...
五彩豌豆怎么做,五彩豌豆的做法
12-27
食材明细主料豌豆米(150克)胡萝卜(半只)玉米粒(50克)火腿肠(1只)辅料黑芝麻(少许)调料食用盐(适量)食用油(适量)蚝油(适量)生粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩豌豆的做法步骤1、主料这样准备好了备用。2、锅里热水倒入几滴...
五色酸爽脆皮花生怎么做,五色酸爽脆皮花生的做法
02-05
食材明细主料花生(3勺)黄椒(0.5个)辅料剁椒(2勺)醋(3勺)糖(3勺)凉开水(2勺)盐巴(1勺)味精(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五色酸爽脆皮花生的做法步骤1、花生洗净,晾干2、黄椒切丁3、晾干后的花生和油同时下锅开火翻炒,听到啪啪...
五彩甜豌豆 五彩甜豌豆怎么做,五彩甜豌豆的做法 超级减肥菜
02-25
食材明细主料豌豆(适量)黄柿子椒(适量)红柿子椒(适量)辅料盐(适量)水淀粉(适量)姜末(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩甜豌豆的做法步骤1、原料。2、黄红柿子椒切粒。3、热锅冷油爆姜末。4、放如豌豆翻炒1分钟...
脆海苔五彩粥怎么做,脆海苔五彩粥的做法
02-05
“海苔撒上去特别好吃,海苔还可以和面条一起吃,脆脆的,很有味道,当小菜”食材明细主料海苔(适量)西红柿(适量)火腿肠(适量)八宝米(适量)碎海苔(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)脆海苔五彩粥的做法步骤1、淘米,超市...
五彩豆浆怎么做,五彩豆浆的做法
12-27
“简单的各种豆子都来一点,早上来杯热乎乎的豆浆,配个油条烧卖,开启美好一天。”食材明细主料各种豆类(适量)辅料花生(少许)调料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩豆浆的做法步骤1、各种豆子都来点,混合一起,加...
炒甜豆的做法 如何让甜豆炒后依然爽脆 炒甜豆怎么做
01-04
“今来一款:甜豆炒山药,有没有被美美的颜值圈粉呀!如何让甜豆炒后依然爽脆,我来分享一个小窍门,家常做法,供大家参考”食材明细主料甜豆(适量)山药(适量)红萝卜(适量)葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单...
酸酸甜甜五彩焗饭的做法 “恋”上酸酸甜甜五彩焗饭,一不小心吃多了! 酸酸甜甜五彩焗饭怎么做
01-13
“这个焗饭甜、酸、鲜、香俱全,由于菠萝壳中的水分,可以使饭香而不干,芝士的奶香混合着菠萝酸酸甜甜好开胃啊,结果一不小心就吃多了~~~”食材明细主料菠萝(一个)芝士碎(适量)虾仁(适量)辅料熟米饭(适量)胡萝卜(半个)甜玉米(半个)甜味(...
五彩豆腐怎么做,五彩豆腐的做法
02-10
食材明细主料日本豆腐(2条)胡萝卜(适量)火腿(适量)盐(适量)清水(适量)辅料豌豆粒(适量)玉米粒(适量)肉末(适量)蚝油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩豆腐的做法步骤1、取一只小碗,加半勺生粉,加入清水,加入少量盐。调...
清清爽爽五彩凉菜怎么做简单又好吃
12-08
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料豆芽、黄瓜、胡萝卜、菠菜:适量粉丝(人工海蜇丝)、干豆腐:适量鸡蛋:2个辅料芝麻酱、白糖、陈醋、辣椒油:适量盐、味精、香油:适量肉丝:适量具体步骤1.先把肉...
五彩鸡丁的做法 夏日里的清爽菜——五彩鸡丁 五彩鸡丁怎么做
02-29
“自创的菜,因为宝宝爱吃玉米,所以加了青豆和玉米很好吃。吃起来甜香爽口,而且营养丰富。原料简单,做法也很简单:”食材明细主料青豆(适量)玉米(适量)黄瓜(适量)鸡脯肉(适量)辅料黄豆酱(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
爽脆酱泡五彩椒怎么做简单又好吃
04-26
准备时间:15分钟    烹饪时间:60分钟酱泡五彩椒是一道十分爽脆的美食,在食材的选择上比较特别,五彩椒是广西特有的一种食材,五彩椒的外形像彩色的糖果,十分好看。这道美食制作要注意两个细节...
酸甜爽口脆萝卜怎么做,酸甜爽口脆萝卜的做法
01-13
食材明细主料青萝卜(1个)辅料生抽(适量)芝麻油(适量)盐(适量)鸡精(适量)香菜(适量)白醋(适量)白糖(适量)红椒(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸甜爽口脆萝卜的做法步骤1、青萝卜洗干净,削皮,切薄片。2、调汁(适量白醋,盐,白糖,鸡精,生...
五彩甜豌豆的做法 #团圆饭#五彩甜豌豆 五彩甜豌豆怎么做
01-04
“梅菜一般都用来搭配扣肉。而我更喜欢梅菜来搭配甜豌豆。豌豆需要油多点来炒熟才香。刚好梅菜又吸油又自带香味。所以让这道菜多了一个味道而不油腻。”食材明细主料甜豌豆(适量)梅菜(适量)香菇(适量)肉末(适量)辅料油(适量)盐...
爽口凉菜五彩拌豆皮怎么做简单又好吃
07-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道五彩拌豆皮一看就知道是一道色香味俱全的爽口菜,豆皮儿我们知道蛋白质含量极高对人体的骨骼生长及钙质的吸收都是很有帮助的,而且豆皮儿还有一大特...
五彩豆腐的做法 5块钱,吃什么?——五彩豆腐 五彩豆腐怎么做
02-28
“所有的主妇都在感叹,如今的菜价真是越来越贵了。真的呢,剥好的毛豆居然10元1斤。怎么办呢,有没有便宜的美食呢?看,我今天花2.5元买了一块老豆腐,2只青椒9毛,1只剁椒4毛,青豆和玉米是冰箱里剩货,全部算上也就差不多5元钱。”...
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玉米莲藕鲜肉包怎么做,玉米莲藕鲜肉包的做法
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