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芝麻蔬菜沙拉怎么做简单又好吃

菜肴馆 人气:3.32W
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

芝麻蔬菜沙拉怎么做好吃又简单
花叶生菜 :1棵
圣女果(双色) :10个
黄瓜 :1根
白芝麻 :3
蔓越莓 :适量(可以省略)

辅料

日式沙拉汁 :30ml
蜂蜜15ml

具体步骤

1. 花叶生菜去根洗净,控干水分。圣女果洗净去蒂。(我选用的蔬菜种类不是很多,可以另外添加豆苗、鸡毛菜之类的来丰富彩色)

2. 花叶剩菜手撕成方便入口的片状,松散的码在碗底。圣女果对半切开,摆放一部分在生菜叶上。

3. 黄瓜用刮皮刀从头至尾刮下薄薄的一片。

4. 把黄瓜片放在容器中,可以用整片的,也可以切一半后再摆放。

5. 最后撒上白芝麻,白芝麻可以多放一些,会很香,注意:这里用的是熟芝麻。如果想加点风味,可以扔进几颗果干,这个随意

6. 最后日式沙拉汁 蜂蜜混合,吃之前淋在沙拉中拌匀即可。

烹饪技巧

如果买不到日式沙拉汁的童鞋也可以试试,橄榄油果醋味淋鲣鱼汁蜂蜜,来自行搭配

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