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主料
辅料
具体步骤
海带浸泡发透后,清洗干净,切片。花生洗干净备用。
鲨鱼骨洗干净放入锅内,加姜焯水。
瘦肉焯去血水备用。
锅内放入处理好的材料,加入适量的水。
加两粒蜜枣。
加上花生大火烧开转文火煲2个小时。
加入适量的盐调味饮用~
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