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饭前一口汤也成了很多家庭养生健胃的很好选择,木耳中含有丰富的蛋白质和维生素,能够提供人体所需营养,同时在补气养血、润肺止咳等方面也有不错功效,鸡蛋也是蛋白质丰富的食物良品,且木耳鸭蛋汤制作步骤简单易学,是一道不错的汤品,很值得尝试。
主料
辅料
具体步骤
鸭蛋磕入碗中,倒入鱼露
打搅成蛋液
坐锅煮水,放入择洗干净的木耳
煮10分钟
揭盖,倒入蛋液
用筷子慢慢拌匀
放入鸡粉调味,熄火盛出
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