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主料
辅料
具体步骤
1. 老生姜洗干净切薄片
2. 大红枣用刀划四下,不要切开,核不要拿出来,这样煮出来的红枣还可以吃哦
3. 锅中放清水,吧准备好的生姜,红枣,枸杞,放入锅中大火烧开,然后转小火慢慢熬,3040分钟就可以出锅咯。
烹饪技巧
1.汤不要晚上喝哦,尽量中午喝,早上吃姜,胜过吃参汤;(晚上吃姜,等于吃砒霜)2.经前喝效果更好哦。3.不喜欢姜味道的可以加点红糖。
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