西式胡萝卜姜汤的做法步骤的精选美食

“这个汤是今年春节时,和大T去了个奢侈亚洲餐馆里喝到的那时候一小口下去,就是觉得这汤顺着味觉爬到身体的角角落落里,不知怎么形容地好喝大T一直念叨着想再喝一次眼见都快一年了,前两天想起这事,就照着回忆里的味道...

“这次我做的五谷豆浆，是根据季节需要来添加原料的，这个冬季病毒感冒来势汹汹，我在豆浆中加了这几种食材，可以祛湿健脾、补肝明目、通便防癌、促进全身血液通畅，预防感冒。下面就跟着我一起来做做吧，学会了这款，让你的家人也...

“这道菜虽然做法简单，但是营养和口感绝对不打折扣的。在癌症肆虐的今天，有研究证明，胡萝卜，花菜和菇类蔬菜能有效抗癌。所以，亲们平时不妨适量食用哦。”食材明细主料胡萝卜（两个）西芹（数根）辅料葱（适量）盐（5克）香油（适量）鸡精（3克）生...

食材明细主料生姜片（适量）胡萝卜（4个200g）熟甜菜根（1棵去皮，150g）苹果（2个350g）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果胡萝卜生姜汁的做法步骤1、将所有原料放入榨汁机榨汁，混合后立即饮用。2、共需要10分钟的准备...

食材明细主料活鲫鱼（适量）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）醋（适量）食盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜鲤鱼汤的做法步骤1、鲫鱼宰杀洗干净，鱼身斜着划几刀，便于入味2、胡萝卜洗净打成...

食材明细主料胡萝卜（2根）辅料高汤（250ml）糖（20克）酱油（20ml）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）高汤胡萝卜的做法步骤1、食材。2、中大火，锅内倒入高汤，并加入所有调料，搅匀。3、锅开后，加入胡萝卜条，转小火。4、蒙上一张锡纸，并戳上...

“十一月是吃南瓜的季节，南瓜在西餐里最常见的样子就是浓汤，大部分南瓜浓汤的配方都长着一副大同小异的面孔，怎么样让你的南瓜浓汤别具一格，带着自己的标签，让人食过不忘，这个十一月来跟我学学吧~”食材明细主料南瓜（半个）胡...

“胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；芹菜不但有大量的粗纤维而且还可以辅助降压。这道...

“西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。”食材明细主料胡萝卜（2个）西兰花（1棵）辅料蚝油（2勺）盐（1勺）蒜（4个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜西兰花的做法步骤1、西兰花洗净...

食材明细主料牛肉（适量）胡萝卜（适量）子姜（适量）辅料卤料包（适量）黄豆酱（适量）山楂（适量）土豆（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）子姜胡萝卜焖牛肉的做法步骤1、牛肉飞水备用。2、卤料包。3、子姜切片。4、胡萝...

“俗话说的好：“东吃萝卜夏吃姜，不用中医开药方。”这碗萝卜丝姜汤治疗感冒咳嗽症状。”食材明细主料萝卜（一根）辅料姜（一些）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝姜汤的做法步骤1、萝卜洗净，去皮。2、削成丝状，把姜切片。...

食材明细主料洋葱（125克）土豆（125克）胡萝卜嫩尖头（125克）鸡汤（500ml）辅料柠檬汁（（或白醋）5ml）黄油（30克（植物油30ml））盐（少许）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜汤的做法步骤1、把洋葱，土豆，胡萝卜嫩尖去皮后切成小丁。2...

“营养健康又漂亮”食材明细主料胡萝卜（1个）西兰花（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西兰花的做法步骤1、准备食材。2、西兰花剪小朵放盐水中浸泡10分钟后洗净。3、胡萝卜去皮洗净切片。4、锅中烧开...

食材明细主料鸡肉（半只）胡萝卜（1个）玉米（1个）姜薯（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米姜薯鸡汤的做法步骤1、姜薯洗净去皮浸泡在清水中。2、胡萝卜去皮洗净切滚刀块。3、玉米洗净切块备用。4...

“萝卜葱姜汤，便宜又好吃。低热低卡，晚上吃饱也不怕胖。还能润肺止咳，喉咙痛等”食材明细主料白萝卜（200克）辅料生姜（10克）葱白（20克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）萝卜葱姜汤的做法步骤1、准备好白萝卜、生姜、葱白、焖烧...

“胡萝卜营养成份：1、益肝明目。2、利膈宽肠.3、健脾除疳。4、增强免疫功能。5、降糖降脂。西红柿营养成份：番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有...

“胡萝卜内含丰富的维生素A，补肝明目，清热解毒，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义”食材明细主料胡萝卜（230克）四季豆（30克）黄油（30克）洋葱（40克）清...

“朋友给的洋姜，烫汤，炒，腌都可以，清热凉血养胃还调节血糖。”食材明细主料洋姜（500g）胡萝卜（3根）猪骨（600g）冷冻响螺头（6个）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）洋姜胡萝卜汤的做法步骤1、洋姜刷洗干净，切块。(我挑了个头...

“这做法适合用西洋菜的嫩尖，如果是整棵西洋菜，建议煲老火汤。”食材明细主料西洋菜（3小把）排骨（250g）胡萝卜（1根）辅料南杏（5g）北杏（5g）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜西洋菜排骨汤的做法步骤1、西洋菜洗净。(我这...

“胡萝卜的营养素主要是β胡萝卜素，在体内可以生成维生素A。维生素A属于脂溶性维生素，食用的时候要有脂肪参入。所以吃胡萝卜最好用油炒着吃。维生素A是生成修复粘膜和上皮组织的营养素，缺乏时影响最明显的是夜盲症。可...

“喝多了肉汤，尝试那素汤。一口喝下去，充满了植物的甘甜，弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）辅料蜜枣（2颗）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。切块。2、将玉米、胡萝卜...

“胡萝卜温热，味道甘甜，平和。可以清热解毒，降气止咳。同时胡萝卜对于脾胃，肝目都有着改善作用。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾。”食材明细主料胡萝卜（1段）红枣（5颗）姜片（3片）粳米（50克）糯米（50克）枸杞（10克）辅...

“很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜丝鲫鱼汤的做法步...

“每次如果老公不在家，我和宝贝都会换换花样吃一些不同风味的美食。因为老公是个十足的顽固派，对于西式或者不经常吃的的美食，一律只有两个字：难吃顿顿吃芹菜炒肉丝，青椒炒鸡蛋等家常菜对于他来说那是最美味的，咋也不会腻呢...

“酸咸适口😋我家孩子喜欢的汤面。”食材明细主料西红柿（2个）胡萝卜丝（适量）金针菇（适量）鸡毛菜（一点）干面条（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）干红辣椒（适量）八角（一个）香菜（适量）葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）...